[나는 나의 스무살을 가장 존중한다. 독서후기]

책 제목(책 제목 + 저자) : 나는 나의 스무살을 가장 존중한다.  이하영 

저자 및 출판사 : 이하영 / 토네이도

읽은 날짜 : 11월 초

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #내삶의확신 #인간공간시간 #삶의태도

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9 

1. 저자 및 도서 소개

: 의사가운을 입고 고시 공부하여 의사가되고 부자의 마인드를 장착한 이하영 원장님의 저서

2. 내용 및 줄거리

젊은 날의 가난과 뜨거운 노력을 진정한 부와 성공으로 바꾸는 법.

'내 삶에 대한 확신"이것이 극적인 변화의 시작이었다.

부의 기본기(독서/운동/명상)

3간(인간 공간 시간)/3불(불안 불평 불만)

[생각을 바꿔라 / 마인드 / F]

 - 생각을 만들고 떠올리게 하는 존재는 바로 무의식

 - 상상은 기억으로 넘어간다. 그러면 그 상상은 앎이 되고, 나에게 항상 느껴졌던 의사의 느낌은 생각과 말과 행동을 바꾼다.

 - 가난이 관념으로 박혀있으면 늘 가난하게 산다. 가난의 대물림은 관념의 대물림에서 비롯된다.

 - 실패가 많아지면 성공도 많아진다. 세상은 늘 짝으로 존재하기 때문이다.

  * 손등이 있는 이유는 손바닥 떄문이고, 손바닥은 손등에 기대어 존재한다. 

  * 둘은 하나만 따로 있을 수 없다. 성공과 실패도 마찬가지다.

 - 인생도 마찬가지다. 한편의 영화임을 알면 영화가 주는 고통과 시련을 즐길 수 있다.

 - 자존감은 스스로가 지키는 마음이고, 자존심은 남으로부터 지키는 마음이다. 내가 지키는 자신의 존엄은 자존감이다.

 - 램프의 요정 지니는 램프가 아닌 우리의 마음에 있다. 그게 자존감이다. 자존감, 그 위대한 단어가 빛을 발하는 순간이다.

 - 지금의 느낌이 긍정이면 오늘도 즐겁고, 내일도 행복한 느낌으로 이어지지만, 내 느낌이 부정적이고, 슬픈 예감이 주변을 감쌀 때, 그 느낌은 내 안에 무의식과 연결되어 반드시 부정적 미래를 끌어당긴다. 불안한 기분이 가지는 강력한 힘이다.

 - 인생의 점들은 연결되어있다.

 - 불행한 예감이 틀리지 않듯 행복한 예감도 결코 틀리지 않는다.

[삶을 바꿔라 / T]

 - 하루 두번 5시를 보면 인생이 달라진다.

 - 삶의 기본기를 쌓아야 한다.(독서 운동 명상)

 - 굿 바이브를 지니고 살아야 한다. 좋은 느낌을 간직한채, 오늘 하루 즐겁게 살아야 한다. 미소를 머금고, 긍정의 마음을 지닐 때 미래로 향하는 다른 문을 열 수 이다. 매사에 감사하고 주변에 친절하게 대하며, 자신만의 배풂을 실천하자.

 - 쉽고 즐겁게 해야 잘 하게 된다. 잘 하려고 하면 잘 하지 못한다. 인생도 그렇다. 잘 하려고 하지 말고 즐기려고 해라. 그러다보면 알게된다. 그냥 즐겁게 살았을 뿐인데, 열심히 산 과거보다 훨씬 더 많은 걸 이루었다는 것을. 그 경험이 당신을 자유롭게 해줄 것이다. 

 - 어떤 어려움이 닥쳤을 때, 우리를 힘들게 하는 것은 그 상황과 사건이 아니다. 잘 살펴보면 눈앞의 사건보다 그 사건을 판단하는 내 생각이 나를 힘들게 한다.

 - 힘든 상황을 힘든 상황으로 여기는 내 생각이 나를 힘들게 한다.

 - 밤새도록 나를 따뜻하게 보호해준 이불에 감사해보자. 그리고 즐겁게 정리해보자. 깔끔하게 정리된 이불이 주는 작은 뿌듯함이 있다. 그 작은 성취와 감사로 아침을 시작해보자.

 - 당신의 미소가 세상을 바꿀 수 있게 하라. 미소가 담긴 말은 세상을 바꾸는 힘이 있다.

 - 주변이 좋은 사람으로 채워질 떄, 그 관계는 나의 운이 되어 나를 행동하게 하지만, 나에게 불만을 표시하고, 불평하는 사람들이 가득할 때, 나의 내면은 그들의 결핍으로 채워진다.

 - 돈은 나를 비춰주는 거울이다. 내가 돈을 긍정하고 돈에 감사 할 때, 돈은 그 가치를 세상에 전달 한다. 세상은 돈과 연결되어있고, 우리가 돈을 긍정할 때 세상도 긍정할 수 있다.

 - 내 마음이 풍요로 가득 찰 때 내 주변에는 부유한 사람들이 있게 된다. / 내 주변이 부자로 채워질 때, 나의 내면도 부로 가득차게 된다.

 - 즐거워지려 하지말고 만족하는 하루를 보내자.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가? : 

 1)내가 여유로워야 한다. 내마음이 풍요로워지면 주변에 부유한 사람들이 많아지고 내 주변이 부자로 채워질 때, 내 내면도 부로 가득찬다.

 2)쉽고 즐겁게, 부족하더라도 만족하고 감사하게 그러다보면 부가 나를 따라올 것이다.

 3)인생은 한편의 영화고 나는 그 주인공이다 기승전결은 항상 있는법이다. 나는 자존감을 가진 주인공이고 영화의 불길한 예감이 틀리지 않은 듯, 행복한 예감도 틀리지 않는다. 

  * 손등은 뒤집으면 손바닥이 된다.

 4)어려움이 닥쳤을 때 나를 힘들게 하는건 그 상황과 사건아 아니다. 그 상황을 힘들게 바라보는 내 자신이 나를 힘들게 한다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 1) 내면의 강인한 자존감

 2) 그냥 즐겁게 해라. 그러다보면 절로 따라온다.

 3) 어려움이 닥쳐도 손바닥만 뒤집어보자. 몇년 뒤 생각해보면 별일 아닐 수 있다. 왜냐? 그 상황을 바라보는 내 자신이 나를 힘들게 하기 때문이다.

5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?

: 부자의 언어(원장님은 극도의 F감성을 가진한국판 부자의 언어 저자인듯)