[고닥] #11_2 독서후기 - 시크릿

25.11.16

▼추천도서후기 쓰는 양식

책 제목(책 제목 + 저자) : 시크릿

저자 및 출판사 : 론다 번

읽은 날짜 : 11/16

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #끌어당김의 법칙 # #

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10

#문제는 이것이다. 사람들은 대부분 자기가 원하지 않는 것을 생각하면서 왜 그게 계속해서 나타나는지 의아해한다.
>스트레스 받는 상황이 계속되면 의식적으로든 무의식적으로든 내가 그 상황을 계속 생각하고 있는건 아닌지 확인해야한다.

#끌어당김의 법칙은 '원해'나 '싫어'에 관여하지 않는다. 당신이 뭔가에 집중하면, 그 대상이 무엇이든지 바로 그 대상을 불러들이고 있는 셈이다.
>끌어당김의 법칙은 긍정과 부정을 가리지 않는다. 오로지 내가 생각한 그 대상을 나에게 가져다 준다. 그러니 어떤 생각을 하든 긍정의 방향으로 다시 해석해서 생각하는 연습을 해야한다. 예를들어 컵에 물이 절반이 있으면 절반밖에 없는게 아닌, 절반이나 있다는 식으로.

#끌어당김의 법칙은 우리가 잠들기 직전에 한 생각을 계속 되돌려 보낸다. 그러니까 잠들기 전에는 좋은 생각을 하라.
>스트레스 받는 생각이 있으면 잠들기 전에 명상으로 모두 날려버리자.

#소원이 이미 이뤄졌다고 믿어라. 아직 이뤄지지 않았다는 생각이 남아 있다면, 여전히 '이뤄지지 않은 상태'를 끌어당기게 될 것이다. 반드시 이미 이뤄졌다고 믿어야 한다. 이미 얻었다고 믿어야 한다.
> '부자로 가는 과정에 있다'가 아닌 이미 경제적 자유를 이루고 가족들과 행복한 삶을 살고있다고 생각하자.

#우주가 당신의 소원을 이뤄주는 데는 시간이 걸리지 않는다. 천원을 나타나게 해주는 일이나 10억을 나타나게 해주는 일이나 우주에게는 같다. 요청한 것을 이미 얻은 것처럼 가정하고 행해야 한다. 이미 받았다는 파장을 전송하면, 끌어당김의 법칙에 따라 사람과 사건과 환경을 끌어당겨 실제로 받게 된다.
>내가 바라는 돈은 큰 돈이니 그걸 얻는데까지는 당연히 시간이 걸릴꺼라고 생각했는데 그것마저 내가 돈을 밀어내고 있는 하나의 신호라고 볼 수 있다. 10억은 당연히 내가 손쉽게 가질 수 있는 돈이라고 믿자.

#하루가 어떻게 되기를 바라는지 미리 생각하여 하루를 창조하라. 이렇게 하면 인생을 의도적으로 창조할 수 있다.
>시간이 흘러가는데로 보내고 그걸 복기해보는 식으로 지내는게 당연한거라고 생각했는데 이미 하루를 시작하기 전부터 내가 오늘을 어떻게 보낼지 설계할 수 있다고 한다. 이제부터는 한시간을 보내더라도 내가 계획하고 의도한대로 보낼 수 있도록 창조하자.

#현재 우리의 모습은 과거에 우리가 했던 생각의 결과다.
>미래의 나를 바꾸고 싶다면 지금 제대로 된 생각을 해야한다.

#비전 보드를 매일 눈길이 닿는 곳에 놓아두어라. 이미 얻었을 때의 감정을 느껴라. 받아서 감사함을 느끼고 나면 새로운 그림을 붙여도 좋다.
> 비전보드도 매 해 주기적으로 업그레이드 하자.

#생각의 저울이 '돈이 부족해'에서 '돈이 흘러 넘쳐' 쪽으로 기울어지게 해야 한다. 결핍이 아니라 풍요를 더 많이 생각하라.
>내 통장에 100억이 있는 것처럼 생각하자. 물론 풍요를 생각하면서 과소비하는건 금물.

#남들을 위해 자신을 희생하면서 '그러면 좋은 사람이 된다.'고 여기는 사람이 많다. 천만에! 자신을 희생하는 것은 철저한 결핍 의식에서 비롯된 행동이다. 희생은 "모두가 즐길 정도로 충분치 않으니 내가 안 받을게"라는 의미를 내포하기 때문이다. 이런 느낌은 좋지가 않고 결국 분게로 이어진다.
>남을 도울때는 희생이 아닌, 이미 내가 충분히 많이 가지고 있어서 내 것을 나눠준다는 생각으로 타인을 돕기.

#남들에게 대우 받기 바라는 대로 자신을 대하지 않으면, 당신은 결코 현재 상태를 바꿀 수 없다. (중략) 당신의 임무는 자신을 챙기는 것이다. 먼저 자신을 채워주지 않으면 사람들에게 줄 게 없게 된다.
>무엇이든 가장 중요한건 나 자신이다. 나부터 챙겨야 한다. 내가 곪아 가는데 남 챙겨봤자 의미없다.

#우주가 주지 못하면 어쩌나 하고 걱정할 필요가 없다. 우주는 만인에게 모든 것을 준다. 불공평이란 없다.
>부는 세상에 흘러넘친다. 나에게 부가 오지 않으면 어쩌지, 하는 걱정은 하지 말자.

BM
- 항상 나에게 생겼으면 하는 긍정적인 상황만 생각하기.
- 부정적인 말과 생각을 긍정의 방식으로 바꾸는 연습 하기.
- 딸과 잠자리에 들기 전에 그 날 있었던 고마운 일과 내일 기대되는 일 얘기하기. 부정적인 대화는 하지 않기.
- 지금, 이미 모든걸 가진 부자라고 생각하고 행동하기. 통장에 100억이 있는 사람처럼.
- 잠들기 전, 그리고 아침에 일어나서 그 날 하루를 어떻게 보낼지 계획하기.
- 매 해 열기 재수강하면서 비전보드 점검하기.

(마지막으로 내가 읽은 책의 페이지나 책 표지를 대표사진으로 꾹 클릭해주세요.)

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