🧡놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생1 독서 후기🧡

🍀 STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 1

2. 저자 및 출판사: 나폴레온 힐 / 국일미디어 

3. 읽은 날짜: 25. 11. 9. - 11. 11.

4. 총점 (10점 만점): 9/ 10점

    #마음 #용기 #믿음

🍀STEP2. 책에서 본 것

1. 마음가짐이 용모에 드러난다.

마음에 결의를 가지면 그 열정이 용모에 나타난다! 잔쟈니님께서 지투기 오프닝 강의 때 눈이 뒤집어진 고양이 그림을 보여주신 것처럼, 어떤 하나의 목표가 뚜렷하면, 그 뚜렷함을 실천하려고 노력하는 과정에서 이미 느껴지는 아우라가 다를 것 같다. 그러니 내 목표를 뚜렷하게 마음에 새기고 반복해서 잊지않도록 확인해야겠다는 것!

2. 성공을 믿는 사람만이 성공할 수 있다!!

이해할 수 없는 것을 믿지 않으려는 성향이 있고, 스스로 한계를 만들어 그것만이 옳다고 하는 경향이 있다. 그러나! 성공하는 사람들은 자신의 성공에 대한 확신을 가지고 믿는 사람들이다. 그러니, 미래의 비전보드 속 내 목표가 달성되었다!라는 믿음을 가지고 살아가는 것이 중요하다. 

3. 실패는 계획이 서툴다는 것을 가르쳐주는 신호다. 

실패는 영구적인 것이 아니며 일시적이기 때문에 실패를 통해서, 개선할 수 있는 기회를 얻는 것이다. 그러니 실패했다고 좌절하는 것이 아니라 그 속에서의 배움을 찾아서 개선하기 위한 노력이 필요하다는 것.

4. 자기분석이 중요하다. 

어떤 문제를 해결 해야할 때나, 실패할 경우, 다양한 원인이 있을 것이다. 특히나 가장 큰 원인이 ‘결단력 부족’ 이라고 한다. 우유부단함은 결정에 시간을 지연시킬 뿐만 아니라 자신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지 알 수 없기 때문에 명확하게 자신이 원하는 것, 삶의 목표를 설정하는 것이 중요하다. 

또한, 용기를 가지고 자신을 돌아봐야 한다. 일이 잘 풀리지 않거나 마음이 편하지 않을 때 자신의 모습을 객관적으로 바라보고 개선할 점을 찾아야한다. 실패에 대한 핑곗거리를 찾는 것이 아니라 진정한 자신의 모습을 직면하며 결점을 개선해야 성공할 수 있다. 

5. 어떤 실패에도 반드시 그 이상의 가치를 만들어내는 씨앗이 잠재되어 있다.

실패는 성공의 어머니, 실패라는 시행착오를 통해 쌓은 경험의 축적은 결국 성공의 실마리가 될 수 있는 자원이 될 수 있다는 것. 그러니, 실패했다고 자신의 부족한 점만을 탓하는 것이 아니라 그 속에서 ‘배울점’이 무엇인지 발견하며 이를 성공을 위해 축적하는 경험이라고 생각하는 것이 중요하다. 모든 경험은 소중하며 그 경험에서 어떤 것을 발견해 내느냐에 따라 앞으로의 길이 달라질 수 있다.

🍀STEP3. 느낀점 :) 

1. 현재의 내 모습을 돌아보자.

 10월 열심히 달렸던 ‘나’와 11월 방향을 잃은채 방황하는 ‘나’의 모습을 보면서, 어떤 것이 나의 동력을 앗아 갔는지 생각해보면,

 첫째, 쉬는 날이 주어 지지 않았다. 나름 쉬는 날이라고 생각되는 날들이 있었지만, 스스로 생각을 정리하고 마음을 돌아보는 시간이 많이 부족했다. 과제에 쫓기고, 내가 꼭 해야겠다고 결심한 습관이 추가되면서 그것들을 하는 과정에서 내 마음을 돌보지 못하며 에너지가 소진됐다. 그리고 주변으로부터 인정 받는 것에 몰두를 한 나머지, 내가 정말로 나 스스로를 인정해주지 못하고, 오히려 계획한 것을 하나라도 하지 못하면 채찍질만 해왔던 것이, 에너지 소진의 원인인 것 같다. 

 둘째, 환경이 필요하다. 나는 주변의 영향을 많이 받는 사람이라는 것을 다시 한번 느끼면서, 흔들리고 방황하는 과정에서도 환경 속에 있었다면, 조금씩 무언가를 해 나갈 수 있었을 것이다. 지금 나에게 도움이 되지 않는다는 섣부른 판단으로 인해 11월에 강의를 듣지 않고, 앞마당을 만들기 위해 최선을 다하지 않았던 점이 아쉽다. 재테기든, 서투기든 강의를 통해서 그리고 조모임을 통해서 환경을 만들어줘야 한다는 것을 다시 한번 느낀다. 

 셋째, 운동을 해서 마음과 몸의 근력을 길러야 한다. 

추석 이후, 그리고 10월 바쁘게 살아가는 과정에서 잠깐의 이슈로 인해 다리를 다쳐 기존에 했던 운동의 흐름이 끊겼다. 날도 더 추워지면서 게으름도 올라왔고, 그러면서 체력도 떨어지고 운동으로부터 해소되었던 스트레스도 해소가 되지 않았던 것. 운동이 정말 중요하다는 걸 이번 기회를 통해 느꼈기에, 아침 스트레칭 조금씩 시작했으니 점점 운동량을 늘려보자!! 나를 위해서 몸과 마음을 위해서 :) 

🍀STEP4.  적용하기!!

1. 나와의 시간 갖기 or 명상 하기

내면을 되돌아볼 시간이 필요하다. 일기도 괜찮고, 영상도 괜찮고 스스로 질문하고 답할 수 있는 시간을 확보해서 정말 내가 원한는 것, 필요한 것, 해야 하는 것들에 대해 다시 한번 정립이 필요하다. 

2. 운동하기 

가장 기본적인 것, 습관이 너무 잘 잡혔던 것이었지만 갑자기 다시 예전 정도의 운동량을 시작하면 다칠 수 있으니, 조금씩 시작해보자. 아침 스트레칭 10분!! 달리기 나가기 힘들면, 유튜브 보면서 홈트하기 20분 이상! 이렇게 먼저 시작해보기!! 아자자자

3. 환경 만들기 _ 매달 강의 들으면서 조모임을 통해서 함께 성장하기!!

🍀STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p.15 사람이 마음 속에 결의를 다지고 있으면 그 계획의 준비 단계에 있을 때부터 이미 그것이 용모에 나타난다고 분석한다.

p.22 우리는 우리가 이해할 수 없는 것을 믿지 않으려고 하는 성향이 있다. 그래서 우리 스스로 한계를 규정짓고 그것만이 옳다고 생각한다. 성공을 믿는 사람만이 성공할 수 있다. 

p.101 혹시 실패했더라도 그것은 일시적인 것이며 결코 영구적인 것이 아니다. ~ 계획이 실패하면 어떻게 하는 것이 좋을까? 그럴 경우 주저할 것 없이 새로운 계획을 세워야 한다.

실패는 당신의 계획이 서툴다는 것을 가르쳐주는 신호다.

p.202 용기를 갖고 자기의 진정한 모습과 맞서야 한다. 냉정하게 자기 자신을 돌아보는 일부터 시작해야 한다.

p.210 자기 자신의 참모습과 직면한는 용기만 있으면 자신의 결점을 알고 개선하여 성공할 수 있다.

🍀STEP6. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?

  돈의 심리학_ ing

🧡나는 스스로 운을 만드는 사람이다!!🧡