놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 2

본 것

자기계발서로 성공적인 삶을 위한 구체적인 철학과 행동 지침을 만들어 낸다는게 신기했습니다.

 ‘긍정적 정신 자세(PMA)’

처음에는 뭔가? 이런생각으로 봤는데, 

긍정적인 하나의 마음 자세라는 걸 이해하면서 조금씩 

흡수되는 느낌이 있었습니다.

1.긍정적 정신 자세(PMA)의 절대적 영향력

생각하는 대로 된다!

목표 달성을 위한 강력한 힘이 행동을 만들어내고 강한 긍정의 힘이 

영향을 만들어내는 것들이 조금 신기하게 느껴졌습니다.

2. 황금률로 대변되는 인간관계의 핵심

남에게 받고 싶은 대로 줘라

상대를 존중하고 배려하는 태도의 생각을 항상 부족하게 느끼는 부분이었는데, 

이런부분도 긍정과 마인드 부분에 연결되는 것이라고 생각하니 

조금더 마음가짐을 바꿔야겠다는 생각도 들었습니다.

3. 행동을 통한 사고의 변화

저자는 행동이 감정이나 생각을 앞설 수 있다고 주장합니다. 

소극적인 생각에 갇히기보다 적극적인 행동을 통해 스스로 변화를 

이끌어낼 수 있다는 실천적 메시지를 주었습니다.

깨달은 것

책에서 제시된 원칙들을 통해 저의 기존 사고방식과 습관에 대해 근본적인 성찰을 하게 되었습니다.

1. '생각의 스위치'를 통제하는 힘의 부재

저는 종종 부정적인 상황에 부딪힐 때 스스로 생각의 방향을 전환하는 데 서툴렀음을 깨달았습니다. 

긍정적으로 활용할지 부정적으로 활용할지는 

오직 본인의 선택에 달려있다고 말합니다. 

문제가 외부가 아닌, 상황을 해석하는 

나의 '생각의 스위치'를 통제하지 못한 

내부에 있었음을 자각하게 했습니다.

2. 명확한 목표 설정

성공에 대한 막연한 바람만 있었을 뿐, 구체적이고 명확한 목표를 설정 

목표를 명확히 하고 그것을 향해 꾸준히 행동할 것을 강조합니다. 

목표가 불명확할수록 에너지는 분산된다고 생각했습니다.

시간은 가는데, 아무런 의미가 없는 경우가 많습니다.

그래서 이번에는 정확한 목표에 집중하는 시간에 많은 시간을 

쓰고 목표에 집중해보겠습니다.

3. 이타적 행동이 결국 나에게 돌아오는 성공의 경로

황금률을 통해 타인에게 베푸는 행위가 단기적인 손해가 아니라

 장기적인 투자라는 것을 깨달았습니다.

 성공은 혼자 이루는 것이 아니라 주변 사람들과의 긍정적인 관계 속에서만 지속될 수 있으며, 

내가 먼저 신뢰와 도움을 주어야만 

나도 그 보상을 받을 수 있다는 '성공의 순환 고리'를 이해하게 되었습니다.

적용할 것

책을 통해 얻은 깨달음을 바탕으로, 앞으로의 일상과 목표 달성 과정에 구체적으로 적용할 세 가지 행동 계획을 수립했습니다.

1. 'PMA 습관'을 위한 긍정의 마인드

부정적인 사고를 차단하고 긍정적인 정신 

감사일기를 쓰면서 매일 감사하는 마음을 가지겠습니다.

감사를 가지고 긍정의 마인드를 살려보겠습니다. 부정적인 생각이 들 때마다 의식적으로 

긍정적인 구절이나 목표를 되뇌는 훈련을 시작할 것입니다.

2. 'Give First'의 원칙으로 관계 개선

‘Give First’의 원칙을 적용할 것입니다. 먼저 주는 마인드로 내가 받고싶어하는 것을 먼저 줘야겠다.

항상 내가 먼저 받기만 했었던 것 같은 것을 보고 반성도 하고 긍정적인 사람으로 되기 위해서

내가 먼저 주는 사람이 되기위해 개선해보는데 집중해보겠습니다.

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