[돈독모] 인간관계론 독서후기 [새날처럼]

[돈버는 독서모임] 독서후기
 

✅ 도서 제목

인간관계론

✅ 가장 인상깊은 구절 1가지는 무엇인가요?

=> 

" 행동이 감정을 따르는 것 같지만 사실 행동과 감정은 같이 간다.  

따라서 자신의 의지로 통제할 수 있는 행동을 조절하면 직접적인 통제가 불가능한 감정도 

간접적으로 통제할 수 있게 된다. 따라서, 즐거움을 잃었다면, 자발적인 즐거움으로 가는 최고의 길은 즐거운 자세를 가지고 이미 즐거운 사람처럼 행동하고 말하는 것이다."

( 모든 것은 나의 생각이 감정을 만들어 낸다. )

=>하고픈 일을 확실히 정하려 노력하고, 그 다음에는 한눈팔지 말고 곧바로 목표를 향해 나아가라

당신이 하고픈 위대하고 빛나는 일에 집중하라. 그러면 하루하루가 지나며, 산호가 흐르는 조류에서 자양분을 얻듯이 무의식적으로 그 욕망을 충족시키는 데 필요한 기회들을 포착하는 자신을 발견할 수 있을 것이다. 당신이 되고픈 유능하고, 진실되고 유용한 사람을 마음에 그려라. 그러면 당신이 가지고 있는 그 생각이 매시간 당신을 그 특정한 사람이 되도록 만들어 줄 것이다. 생각이 가장 중요하다. 올바른 정신적 태도를 가져라. 용기 있는 태도, 솔직한 태도, 유쾌한 태도말이다. 

 “ 올바르게 생각하면 없는 것도 만들어 낼 수 있다. 모든 것은 욕망에서 나오고 , 모든 신실한 기도는 응답을 받기 마련이다. 우리는 우리의 마음이 간절히 바라는 그런 사람이 된다. 턱을 당기고, 머리는 높이 들어라. 우리는 신이 될 수 있는 능력을 갖고 있는 사람들이다.” 

( 생각을 행동으로 옮겨라.  그러면 해낼수 있다. 확언의 중요성을 다시 생각하게 됨) 

→ 목표를 구체적으로 세우고, / 26년 3호기 8월 계약, 10월 등기완료

→ 달성을 위해 행동하되 / 시세트레킹시트 / 1회/주, 가공30개  

→ 주어진 시간들을 소중히 하자. /  4시간 확보

→ 매일 매일 스스로에게 확언을 하자./ 목실감, 확언 

✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점

다른 사람을 솔직하게 , 진심으로 인정하고 칭찬하라. 

→ 상황과 조건으로 인해 객관적으로 바라보지 못하고, 감정적으로 대응하면서 

    진심으로 대하지 못하고 ,  애써 괜찮은 척, 사무적으로 이야기 할때가 있다. 

    진심으로 인정한다는 것, 그대로 받아 들인다는 것.

    비난도 비판도, 평가도 하지말고, 온전히 할 수 있도록  노력해야 겠다는 생각이 들었다 .

    나 자신에게도, 가족에게 먼저 노력하자. 

    인정하고 , 칭찬하기 

그렇다 보면, 언젠가 분명  나 자신을 인정하고, 나의 진심을 받아 줄거라 믿는다. 

상대방에게 욕구를 불러 일으켜라. 

→ 내가 원하는 것을 할수 있게, 시키는 것이 아니라. 

    상대가 할 수 있게 원하는 것이 무엇인지, 상대방의 입장에서 생각해 보자. 

    스스로 할수 있는 동기를 부여하는 것..

    상대방의 원하는 것에 집중하고, 그것을 해냄으로 내가 원하고자 하는 것을 이룰수 있게 

    하는 것. 결국 집중과 관심으로 상대방의 입장에서 생각하는 것

   협상할때 매우 중요한 요소로 작용할듯 하다. 

행복은 외적 상황에 달려 있지 않다. 

행복은 내적 조건에 달려 있다. 

" 행동이 감정을 따르는 것 같지만 사실 행동과 감정은 같이 간다.  

따라서 자신의 의지로 통제할 수 있는 행동을 조절하면 직접적인 통제가 불가능한 감정도 

간접적으로 통제할 수 있게 된다. 따라서, 즐거움을 잃었다면, 자발적인 즐거움으로 가는 최고의 길은 즐거운 자세를 가지고 이미 즐거운 사람처럼 행동하고 말하는 것이다."

→ 현재의 상황에서 불평 불만을 늘어뜨리고, 주저 않으면 더 비참하고 불행하다. 

    사실 쉽지 않은 길이지만, 할수 있다고 생각하고, 1년뒤 내가 달성해낼 목표점을 생각하면서,

    지금의 순간들을 즐겁게 생각하고, 기분좋게 하나씩 해나가면, 나는 분명 목표점에 다다른다는 마음으로 즐기자.  

→ 결국, 불행과 행복은 나의 마음속에서 나온다. 

    할수 있는 것, 할수 없는 것의 한계는 나 스스로 만든것.

사람을 다루는 데 성공하기 위해서는 다른 사람에게 공감하며,  그들의 관점을 이해해야 한다는 것이다 .

→ 협상을 하기위해서는 상대방의 상황을 이해하고, 

    타협이 가능한 조건들을 대신 해결해 주며, 내가 얻고자 하는 부분들을 조정함으로써

    좋은 결과를 가져올 수 있다. 결국은 상대에게 얼마나 관심을 가지고 , 상대방의 상황을 파악하려고 하느냐가 성공에 이른다고 생각듬. 

→자녀와의 관계에 있어서도…

    자녀가 가지고 있는 어려움을 100% 이해할 수 없겠지만, 힘들어 하는 부분에 대해 공감해주는 것.. 

    또한, 자녀의 대화를 귀기울여 주는 것부터 시작임을 한번더 깨우치게 된다. 

✅ 나에게 적용할 점

→ 매일 아침 출근전 현관앞 거울을 보며, 환하게 웃어주기

    출근하는 차속에서 확언을 큰소리로 외치기

               “ 너는 오늘도 너가 계획세운 목표를 달성해 내는 멋진 사람이야” 

              “ 나는 26년 기필코 종자돈 5천만원 모아서, 3호기를 달성해낸다. ”  외치기 

→내가 자녀에게 원하는 바를 상대방이 할 수 있게 욕구를 불러오기 

    내가 먼저 좋은 생활습관을 기르기

    밤 12시면 무조건 수면하기 

    6시 기상, 운동 1시간 달리기