[돈독모] 데일카네기 인간관계론 독서후기 [부밍이]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 데일 카네기 인간관계론

2. 저자 및 출판사: 데일 카네기 / 현대지성

3. 읽은 날짜: ~25.12.17

4. 총점 (10점 만점): 10점/10점

STEP2-3. 책에서 본 것, 깨달은 것

[1부. 사람을 다루는 3가지 기본 방법]

1. 꿀을 얻으려면 벌통을 걷어차지 마라 

2. 인간관계의 중요한 비결

3. 상대방에게 욕구를 불러일으켜라

#비판, 비난, 불평 NO!

누구에게도 앙심을 품지 않고, 

모든 사람에게 너그러운 마음을 가지고

마음의 평정을 유지하자. 

Why? 내가 고쳐 보려고 하고 비난하려 하는 사람은

스스로를 정당화할 뿐 아니라 도리어 나를 비난할 것.

➡️비판의 마음이 생길 때, 상대를 이해하려고 노력해보기!

공감, 관용, 친절도 몸에 배게 된다. 

#진심어린 인정과 칭찬!

사람이 갖고 있는 최고의 능력을 끌어내는 방법은?

진심을 담은 인정과 격려다. 

진심에서 우러나온 인정을 해주려면

상대의 장점을 이해하려 노력해야 한다. 

➡️상대의 장점을 찾는 것이 진심어린 칭찬의 시작이다! 

관심을 좀 갖자!!

#내가 원하는 것보다 상대가 원하는 것 먼저!

다른 사람에게 영향을 미칠 수 있는 방법은

그가 원하는 것에 대해 이야기하고,

그것을 얻기 위한 방법을 보여주는 것.

내 이익보다는 상대의 이익을 생각해보자.

➡️상대를 움직이게 하기 전, 먼저 자문하기

‘그 일을 하고 싶게 하려면 어떻게 해야 할까?’

[2부. 사람들이 당신을 좋아하도록 만드는 6가지 방법]

1. 어디서든 환영받는 사람이 되는 방법 

2. 좋은 인상을 주는 간단한 방법 

3. 상대방의 이름을 기억하라 

4. 대화를 잘하는 손쉬운 방법 

5. 사람들의 관심을 끄는 방법 

6. 사람들이 당신을 보자마자 좋아하게 만드는 방법

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#정점상태, 최적의 컨디션을 위한 최선의 관리

힘을 내야만 한다면, 자신에게 닥쳐온 도전들을 치르기에 부족하다고 느껴진다면, 

삶의 시험들을 견디는 능력에 의구심이 든다면, 

운동은 당신이 지닌 힘을 온전히 발현시켜주는 훌륭한 치료 약이 될 것이다.

➡️목표를 이루어 나가는 데 가장 뒷전이 되기 쉬운 운동.

30분만 투자하자! 매일 숨찬 30분이 내 맑은 정신상태를 유지시켜줄 것이다

#비현실적이 되어라, 현실적이라는 것은 보통 사람이 된다는 뜻!

‘비현실적’이라 함은 그저 하나의 의견일 뿐이다.

절대 노하우가 없다는 이유로 당신의 꿈을 축소시키지 마라.

꿈을 가지고 시작하고, 마음 속에 지니고, 숙고하고, ‘어떻게’가 나타나도록 두어라. 

능력은 목표의 크기에 맞추어 성장하게 되어 있다.

➡️나에게 목표를 맞추는 것이 아니라, 목표치에 나를 맞추는 것. 

내 수준을 먼저 알고, 그거에 120%가 되는 목표를 세우기

#불만족, 스스로 안주하는 것을 멀리하게 해주는 것!

안절부절못하는 것은 불만족스럽다는 의미이고, 불만족은 진보의 첫번째 조건이다.

불만족은 유쾌하지 못한 동반자다.

하지만 중국에는 나를 옳은 방향으로 이끌어준다.

➡️만족스러운 매일보다, 불만족스러운 매일이 나를 더 성장하게 한다!

이 감정이 기분좋지는 않지만, 받아들이고 다음을 바라보며 가기

#극기, 자기 훈련이자 자기 관리

극기는 외부 상황이 어떻게 변하든 자신의 내면을 다스리는 것이다.

생각과 의도, 감정에 대한 완전한 통제 상태다. 

결과를 얻기까지 무엇이든 오랜 시간 동안 수행하고자 하는 확고한 결의다.

해야 하는 일을 행하고, 행하지 말아야 할 것을 피하는 것이다.

➡️매일 나에게 주어지는 선택의 순간마다

나는 해야 할 일을 해야하고, 하지 말아야 할 것을 피해야 한다. 

하지 말아야 할 것을 피하다 보면, 해야 할 일이 눈에 들어올 것! 

#효율성통계, 복기가 필요한 이유

자신이 생산적인 활동을 하고 있는지 알아보려면

시간이라는 수치와 결과라는 수치를 기준으로 나름의 통계를 내보라. 

효율성은 단순히 생산성 평가가 아닌

얼마나 목표에 다가갔는가에 따라 평가된다.

➡️효율성을 가시화하는 방법이 통계적 수치이며, 이를 확인하는 것이 복기이기도 하다.

매달, 그리고 매주 복기가 필요한 이유!

연휴의 마지막날인 만큼 내일이 되기 전 지난 12일을 복기하는 시간 갖기!

#성공습관, 서서함이 만드는 성공

습관은 힘들이지 않고 성취해낼 수 있다는 말이 아니라,

시간이 지남에 따라 의지를 발휘하지 않고도 가장 반복적으로 했던 활동들이

저절로 행해지게 된다는 말이다. 

➡️습관은 목표나 동기를 계속 하게 하는 작은 노력이다.

지금 나는 계속해서 습관을 만드는 과정 중에 있다. 

올해는 계속 습관을 만드는 작은 노력들에 집중하자. 

[3부. 풍성한 수확]

7장 정원사의 유산

#선택의 자유

삶은 경쟁이고, 그 경쟁 상대는 시간이다. 

삶의 의미는 목적 있는 삶이며 여러분은 그 내용을 선택할 수 있다.

운명은 없다. 오직 결정만이 있을 뿐이다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. OOO

2. OOO

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(OOp) OOO