★ 목표했던 일과 달성률을 돌아보며 시간을 어떻게 효율적으로 쓸 수 있을 지 생각하는 시간을 가졌다.
전에는 해왔던 미라클 모닝이 요즘에는 너무 힘들다…. 내 체력… 이 맛이 가고 있어서 그런거라고 알고는 있지만 체력을 올리는 것이 쉽지 않다ㅠㅠ
그러나 방해받지 않고(아기가 깨지 않는다면 ㅎㅎㅎ) 할 수 있는 시간이 새벽시간이니 이 시간은 꼭 지켜내야하기 때문에 운동+잘먹기는 필수!!!
주 4회 운동하기!
댓글
이루치님에게 첫 댓글을 남겨주세요.
