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▼추천도서후기 쓰는 양식
1. 저자 및 도서 소개
책 제목(책 제목 + 저자) :퓨처셀프 + 벤자민하디
저자 및 출판사 : 벤자민 하디, 상상스퀘어 & 최은아 옮김
읽은 날짜 :2025.12.03 ~ 2025.12.14
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #미래, #목표, #된다!
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9.5점
2. 내용 및 줄거리
추천의 글
12p : 발악에서 퓨처 셀프
현재의 고통을 지금 당장 바꿀 방법은 없습니다. 그렇기에 우리는 발악해야 합니다.
17p : “유럽에 가고 싶은 사람 손 들어보세요.”라고 질문을 던진다고 합니다. 그러면 거의 모든 친구가 손을 듭니다. 두 번째 질문으로 “그러면 지금 영어 공부 하는 사람?”이라고 물어보면 대부분 손을 들지 않는다고 합니다.
19p : 우리가 영어를 마스터 하려면 최소 3000시간은 꾸준하게 공부해야 한다
26p : 우리는 미완성의 존재다. (중략) ‘퓨처 셀프’가 현재 내 삶의 방향과 잠재력을 결정한다.
28p : 아인슈타인은 “상상력이 지식보다 중요하다”라고 말했다.
30p : 여러분도 3년에서 5년마다 불가능한 목표를 세웠으면 한다. 그러면 3년에서 5년마다 그전까지 이룬 모든 것을 합한 것보다 10배 더 많이 이루고 성장할 것이다.
43p : 특정한 사건이나 행동은 다음 3단계로 이해 할 수 있다.
- 무엇 2. 어떻게 3. 왜
1단계는 일어난 사건이 무엇인지 설명하는 능력이다.
2단계는 행동이 어떻게 일어났는지 설명하는 능력이다.
3단계는 왜 그런 행동을 했는지 설명하는 능력이다. 누군가가 하는 행동에는 반드시 ‘왜’가 있다. 이 ‘왜’가 행동의 이유 또는 목표이다.
44p : 왜를 아는 것이 가장 심오하고 강력한 형태의 지식이다.(중략) 인간 행동 이면에는 언제나 왜 또는 목표가 있다.(중략) 의식적인 목표가 없다면 어떻게 해야 할지 몰라 좌충우돌하며 혼돈에 빠지고 만다.
45p : 접근 또는 회피를 위한 목표나 이유는 그것이 긍정적이든 부정적이든 생각, 에너지, 행동에 동력을 제공한다.
46p : 미래를 더 멀리 깊이 생각할수록 원하는 모습으로 만들 능력은 더욱 향상된다. 이것이 힘의 법칙이다.
47p : 많은 요소가 성공적인 삶을 사는 것을 방해한다. 따라서 두려움과 부정적인 생각, 단기적인 시각에서 벗어나야 한다. 적극적이고 장기적이며 사랑을 토대로 목표를 세우는 것이 성공적이고 행복한 삶을 사는 길이다.
52p : 행동과 태도를 좌우하는 것은 과거가 아니라 미래다. (중략) 장기적인 미래의 나와 연결하라. 그러면 오늘 더욱 훌륭하고 탁월한 결정을 내리게 된다.
53p : 미래의 나와 연결하는 것이 현재를 힘차게 살아가는 방법이다.
54p : 두 번째 삶을 사는 것처럼 살아라. 그리고 첫 번째 삶에서 했던 잘못된 행동을 지금 하려고 하는 게 아닌지 생각하라!
62p : 자신이 바라는 미래에 전념하면 비슷한 생각을 지닌 사람들과 조언을 주고받으며 협력 관계를 구축할 수 있다.
63p : 정체성이 바뀌면 행동도 바뀐다. 정체성은 자신이 가장 전념하는 모습이다. 정체성은 자신에 대한 비전을 바탕으로 한다. 따라서 전념하는 비전이 달라질 때 정체성은 즉시 달라진다. 그러면 생각과 행동도 바로 달라진다.(중략) 완전히 전념하고 믿음을 갖는다면 기어코 길을 찾아내고 만다.
65p : 가고자 하는 곳이 명확할수록 무수한 선택지 사이에서 방황하는 일이 줄어든다.
79p : 희망이 있다면 그것을 이룰 방법을 찾거나 유연함을 발휘해 방법을 만든다. 따라서 희망은 방법이다. 희망이 있는 곳에는 언제나 방법이 있다. 희망은 승산을 따지지 않는다.
81p : 원대한 희망을 지닌 사람은 구체적인 결과를 만들기 위해 100퍼센트 전념한다. 그들은 흔들림 없이 목표를 확고하게 유지하지만, 목표를 달성하는 과정이나 방법은 매우 유연하게 조정한다.
86p : 건강한 정서는 긍정적인 과거와 가슴 설레는 미래를 품고 있을 때 생긴다.
94p : 주변 사람들이 당신에게 거는 기대가 낮다면, 당신의 성과는 그 수준으로 낮아진다. 반면에 사람들이 당신에게 거는 기대가 높다면, 당신의 성과는 그 수준으로 올라간다.
99p : 자신이 바라는 미래의 내가 되려면 그 모습을 이루는 데 도움이 되는 환경으로 들어가야 한다.
100p : 진정한 친구란 미래의 나를 더 훌륭하게 만들어주는 사람이다.
101p : ‘나에게 무슨 유익이 있지?’라는 생각에 사로잡히지 말고 ‘그들에게 무슨 유익이 있지?’라는 질문을 해야 한다. 먼저 다른 사람이 목표를 이룰 수 있게 도와라. 거기서 출발해 관계를 구축해야 한다.
104p : 누군가에게 진정한 관심이 있으면, 망설이지 않고 그 사람을 위해 시간, 에너지, 자원을 기꺼이 희생한다.
105p : 미래의 나를 사랑할수록 미래의 나는 폭발적으로 성장한다.
106p : 유익이 미래까지 지속하는, 장기적인 보상을 주는 행동을 하라. 그것이 미래의 나에게 투자하는 것이다.
113p : 시간의 속도를 늦추고 진정한 발전을 하려면, 시각을 바꿔 훨씬 더 원대하고 먼 미래를 생각해야 한다.
118p : 당신의 능력 이상을 목표로 세워야 한다. 능력이 어디까지인지는 철저하게 무시해야 한다.
130p : 고난은 강한 사람을 만든다. 강한 사람은 좋은 시절을 만든다. 좋은 시절은 약한 사람을 만든다. 그리고 약한 사람은 고난을 만든다.
133p : 한번의 성공만 맛보고 주저앉는 것을 피하려면 성공할 때마다 미래의 나를 명확하게 그려야 한다.
137p : "인간에게 정말로 필요한 것은 아무런 긴장 없는 삶을 살아가는 게 아니라 가치 있는 목표를 이루기 위해 고군분투하는 것이다.
147p : 당신의 미래가 현재를 이끈다.
148p : 모든 행동은 목적을 이루기 위한 것이다.(중략) 인간은 원하는 목적과 결과에 따라 의식적으로 선택한 행동을 하기 때문에 지능적이다.
149p : 모든 지능적인 행동은 목표를 추구한다.(중략) 정신적 창조가 물리적 창조보다 먼저다.
150p : 정리되지 않고 다듬어지지 않은 생각을 체계화하고 분류할 때 창의성이 생긴다. (중략) 창의성은 지능적인 설계를 통해 다듬어지지 않은 재료를 구체적인 형태로 만드는 것이다.
151p : 사소하고 무의식적일지라도 모든 행동에는 목적이 있다.
152p : 명확한 태도를 지닌 사람은 확고한 신념을 중시한다.(중략) 가장 좋은 것 하나를 결정해 집중한다.
153p : 목표 달성을 위한 행동을 의도적으로 계획할 때 더 지능적인 행동을 할 수 있다.(중략) 몰입은 누가 봐도 절차에 완벽하게 몰두하는 현상이다. 그런 몰입도 명확한 목표가 필요하다.
154p : 구체적인 목표는 몰입의 방아쇠를 당기는 필수적 요소다.
155p : 큰 목표를 작은 과정으로 나눌 때 몰입이 가장 잘 된다.(중략) 몰입 상태에 있으려면 한 번에 한 가지 목표에 집중해야 한다.
156p : 인간은 지능적이어서 자신이 추구하는 목표에 의도와 의식을 가지고 솔직하게 행동한다.
161p : 미래의 나는 오늘 모습과 완전히 다르다.
162p : 성장 마인드셋을 지닌 사람은 적극적으로 통찰력을 키우고 관점을 바꾼다. 사고방식과 판단, 가치관을 지속적으로 향상한다.
163p : 미래의 내가 달라질 거라는 전망이 있으면 현재의 나를 품위 있게 만들 힘이 생긴다.
166p : 미래의 나는 현재의 결정이 쌓이고 쌓여 생긴 결과다.
167p : 미래의 나에게 단지 훈련의 비용만 지불한 게 아니라 그럴 때마다 투자를 한 것이다. 그렇게 투자함으로써 미래의 나는 지속적으로 더욱 탁월하고 훌륭해진다.(중략) 모든 행동은 두 가지로 나뉜다. 즉, 당신이 어떤 행동을 하든 그것은 미래의 당신이 갚아야 할 비용 아니면 미래의 당신에 대한 투자다.
169p : 단기적인 보상을 추구하며 미래의 나에게 빌려 쓰는 행위를 피해야 한다. 그런 행동과 반대로 행동하라. 그것이 미래의 나에게 투자하는 것이다. 미래의 나를 빚더미에 앉게 하지 말고 부유하게 만들어야 한다. 미래의 나를 시간, 돈, 인간관계에서 자유롭게 만들어라. 막연한 목적의식에서 벗어나게 하라.
170p : 아인슈타인은 이렇게 말했다. 복리는 세계 8대 불가사의다. 복리를 이해하는 사람은 복리로 돈을 번다…… 복리를 이해하지 못한 사람은 대가를 치른다.(중략) 미래의 나는 현재 행동의 복리효과로 만들어진다.
172p : 무엇이 됐든, 미래의 나를 위한 작은 투자를 시작하라. 11달러를 주고 책을 사라. 체육관에서 30분 몸을 단련하라. 복리효과를 내고 싶은 모든 영역에서 일단 투자를 시작하라.
176p : 시간, 돈, 재능을 투자하라. 현재 잠재력의 한계를 무너뜨리는 방법이 투자다.
180p : 미래의 나에 대한 네 번째 진실은 미래의 나로 가는 과정을 자세하게 측정할수록 목표를 향해 더 빠르게 발전한다는 사실이다.
188p : 어려운 상황에 자신을 몰아넣으면 거기서 살아남기 위해 적응할 수 밖에 없다.
190p : 의도적인 연습을 하면 자신이 바라는 미래의 나를 만들기 위해 노력하는 데 집중하게 된다.
193p : 미래의 나에 전념하면 더욱 속도를 높여 발전하고 싶어서 현재의 손실이나 실패에 투자하게 된다. 목표를 향해 가면서 일시적인 실패와 고통에 기꺼이 투자한다면, 자신이 원하는 미래의 나를 향해 더욱 빠르게 달려 갈 수 있다.
194p : 자신이 바라는 미래의 내가 되려면 최대한 신속하게 그 수준에서 행동해야 한다. 미래의 내가 달성할 수준에 전념하라. 그 수준에 맞춰라. 물론 현재의 나는 아직 그 정도의 수준이 아니다. 따라서 진지한 훈련과 겸손, 피드백이 필요하다.
197p : 진정으로 원하거나 믿는 것에 진실하지 않으면, ‘성공’이라고 할 수 없다.
199p : 성공이냐 아니냐를 결정하는 건 외부 요소가 절대 아니다. 목적에 맞는 삶을 살아가느냐만이 성공의 유일한 척도다.
211p : 미래의 내가 되고자 노력하다가 실패하는 게 성공하는 방법이다. 미래의 나에게 진실해야만 성공할 수 있다.
217p : 현실에 맞는 목표를 명확하게 세워라.
232p : 덜 중요한 목표들을 제거하라.
238p : 덜 중요한 목표를 제거하는 일은 지속적인 과정이다.
239p : 완벽함은 더는 추가할 게 없을 때가 아니라 더는 뺄게 없을 때 이루어진다.
245p : 알면 행동하게 된다. 알면서 행동하지 않으면 아는 게 아니다.
255p : 무언가를 요청한다는 것은 그것에 전념한다는 뜻이다.
257p : 요청하면 얻게 될 것이다. 때로는 끈질기게 요청해야 한다.
261p : 목표를 명확하고 단순하게 할 때 미래의 나를 체계적으로 시스템화할 수 있다.
262p : 시스템화하는 과정에서 시행착오가 생기기 마련이다.(중략)이 지속적인 과정에서는 끈기와 연습이 핵심이다.
265p : 당신이 성장하고 발전하면서 목표와 상황도 달라진다. 비전이 확장되고 더 나은 결과를 위해 더욱 전념하게 될 것이다. 그러면 당신의 시스템도 개선해야 한다.
267p : 미래의 나를 중심으로 일정을 계획하는 것이다.
271p : 의문의 여지 없이 시간의 주도권을 갖는 일에는 전념과 용기가 필요하다.
272p : 일정을 관리하라. 시간의 주도권을 잡아라.
275p : 덜 중요한 목표를 포기하라.(중략) 미래의 나로 살게 하지 못하는 것은 모두 포기하라.
286p : 미래의 나는 현재의 내가 상상할 수 있는 것보다 더 현명하다.(중략) 지금 시작하라. 지금 미래의 내가 돼라.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
101p : ‘나에게 무슨 유익이 있지?’라는 생각에 사로잡히지 말고 ‘그들에게 무슨 유익이 있지?’라는 질문을 해야 한다. 먼저 다른 사람이 목표를 이룰 수 있게 도와라. 거기서 출발해 관계를 구축해야 한다.
→ 지난달의 내 모습을 되돌아볼 수 있었다. 주는 것의 기쁨을 알게 되었고, 그것을 실제로 실천해본 한 달이었던 것 같다. 나는 내가 틀리지 않았다고 생각한다. 그리고 내가 무언가를 줄 수 있었음에 감사할 수 있어야겠다는 마음가짐을 갖게 되었다.
118p : 당신의 능력 이상을 목표로 세워야 한다. 능력이 어디까지인지는 철저하게 무시해야 한다.
→ 지투 4강 선배와의 강의에서 재이리 튜터님께 들었던 말씀이 떠올랐다.
그 강의를 듣고 이후 세운 목표는 임보 200장이었다. 그리고 실전반을 통해 그 목표를 실제로 달성할 수 있었다.
그래서 앞으로의 임보 기준은 명확하다. 무조건 200장 이상.
내 능력이 어디까지인지는 그냥 무시하고, 그냥 할 것이다.
172p : 무엇이 됐든, 미래의 나를 위한 작은 투자를 시작하라. 11달러를 주고 책을 사라. 체육관에서 30분 몸을 단련하라. 복리효과를 내고 싶은 모든 영역에서 일단 투자를 시작하라.
→ 지금 쉬고 있는 상황임에도 내가 월부를 하고 있는 이유를 다시 생각해본다.
왜 시작했는지, 왜 지금도 이어가고 있는지를 늘 스스로에게 묻고
그 질문에 대한 답으로 작은 투자부터 계속 이어가 보자는 다짐을 하게 되었다.
나는 지금도 잘하고 있다고 생각한다. 내가 할 수 있는 상황 안에서,
그 때 그 때의 최선을 계속해서 찾아내며 앞으로 나아갈 것이다.
188p : 어려운 상황에 자신을 몰아넣으면 거기서 살아남기 위해 적응할 수 밖에 없다.
→ 내가 상위 과정으로 나아가고 싶은 이유이지 않을까라는 생각에 확신을 얻었다. 내마실이 그랬다. 지투실이 그랬다. 그리고 열실이 그랬다. 나는 진짜 힘들었다. 그 상황에서 뭐가 더 나은지 생각하고 몰아 넣었다. 그렇기 때문에 지금의 내가 있는 것 같다. 그래서 가고 싶다….:]
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
94p : 주변 사람들이 당신에게 거는 기대가 낮다면, 당신의 성과는 그 수준으로 낮아진다. 반면에 사람들이 당신에게 거는 기대가 높다면, 당신의 성과는 그 수준으로 올라간다.
→ 많은 동료들이 파노라마처럼 스쳐 지나갔습니다.
그 시간 속에서 저를 응원해주신 분들이 정말 많았고, 이 자리를 빌려 진심으로 감사 인사를 전하고 싶습니다.
특히 열중 43기 37조 여러분이 가장 먼저 떠올랐습니다.
솔직히… 제가 뭐라고 그렇게 따뜻한 말들을 건네주시고, 또 응원까지 해주셨는지 아직도 잘 모르겠습니다.
경력도 가장 적고, 경험도 부족했던 제가 여러분께 그런 말들을 받을 자격이 있었나… 싶을 만큼,
정말 과분한 마음을 받았습니다.
하지만 그 말들, 그 응원 하나하나가 제가 여기까지 달려올 수 있었던 가장 큰 동력이었습니다.
기대해주시고 믿어주신 여러분 덕분에 멈추지 않고 계속 앞으로 나아갈 수 있었습니다.
그리고 월부콘에서 제 목표를 꼭 다시 쥐어주신 밥잘튜터님, 최근에 큰 가르침과 방향성을 잡아주신 리스보아튜터님,
두 분께도 깊이 감사드립니다. 저는 제가 받은 이 마음들을 오래 기억하고, 앞으로의 길에서도 더 단단한 사람이 되도록 계속 나아가겠습니다.
238p : 덜 중요한 목표를 제거하는 일은 지속적인 과정이다.
→ 진짜로 그 것이 방해된다면 이제는 기꺼이 제거할 것이다. 그렇기 때문에 우선순위에서 빠진다면 배제하려고 할 것이다.
5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?
: 원씽?!
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