[열중 4고력 8워로 부자마인드 19조 자할] 몰입 후기

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입(확장판)

2. 저자 및 출판사: 황농문 / RHK

3. 읽은 날짜: 2025. 12. 17

4. 총점 (10점 만점): / 9점

STEP2. 책에서 본 것

[Work Hard에서 Think Hard의 패러다임으로](84페이지)

#Think Hard #장작을 100% 모두 태우기

“인생을 장작에 비유하면, 장작이 100% 모두 타서 재가 되어 없어지면 아무런 후회가 없을 텐데 5%만 타고 나머지 95%가 전혀 타지 않은 채 폐기되지 않을까 두려운 것이다.”

=> 나 또한 이런 고민이 가장 심각한 걱정거리이다. 투자를 대할 때 5%만 태우고 있는 건 아닌지, 정말 고급 취미 정도로만 대하는 것은 아닌지 늘 고민이 들고 돌아보게 된다.

[3장 몰입은 뇌와 인생을 춤추게 한다](230페이지)

#우리의 몸은 목적을 원한다 #확고한 목적 의식 #강렬한 의욕 #명확한 계획 #착실히 실행 #부정적인 견해를 깨끗이 무시해 버린다

"그의 성공철학은 다음의 네 가지로 축약할 수 있다. 

첫째, 확고한 목적 의식과 불타는 강렬한 의욕을 갖는다. 

둘째, 명확한 계획을 세우고 착실히 실행해나간다. 

셋째, 주위 사람들의 부정적인 견해는 깨끗이 무시해버린다."

=> 주변의 부정적인 견해는 깨끗이 무시해 버리자. 확고한 목적 의식을 갖고 명확한 계획을 세운다면, 오로지 긍정적인 생각, 할 수 있다는 생각만을 하자! 

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 몰입을 위해서는 절실해야 한다. 그래야 몰입할 수 있고, 몰입 상태로서 아이디어, 문제 해결 등이 가능하다. 투자에 몰입하기 위해, 나의 투자 목표가 얼마나 절실한가를 항상 떠올리고, 절실함의 근원을 지속적으로 되돌아봐야겠다. 나의 절실함의 근원은 내 자식이 나와는 다르게 살아갈 수 있는 토대를 마련한다는 것이다. 

 “(99페이지) 몰입이 잘 일어나기 위해서는 절실함을 가져야 한다. 쉽게 말해 ‘여기에 내 목숨이 달려 있다’라고 생각하는 것이다. 그런 맥락에서 이 학생은 몰입을 하는 데 최적인 마음가짐을 이미 가지고 있었다.”

 2. 독서, 글쓰기, 공부, 운동, 찬물 샤워 등 고통 후 쾌락을 보상으로 함으로써 도파민 중독에서 벗어나야겠다. 임장 후 치킨도 비슷한 원리일 것 같다. 

   “(244페이지) 애나 렘키 교수는 완전한 단절이 어렵다면 쾌락을 추구하기 전에 고통을 겪는 방법을 제안한다. 독서, 글쓰기, 공부, 운동, 찬물 샤워 등의 고통스러운 활동을 먼저 하면 반드시 그에 대한 보상으로 기쁨과 쾌락이 뒤따른다는 것이다. 즉, 쾌락을 먼저 선택하면 빚내서 도파민을 사용하는 것과 같고, 고통을 먼저 선택하면 저축한 도파민을 사용하는 것과 같아서 더 큰 보상을 얻을 수 있다는 원리다.” 

3. 투자자이자 부모로서 내가 할 역할이 있다는 것을 깨달았다. 투자자로 자라면서, 내 아이에게 건강한 씨앗을 심어주는 역할을 지금이라도 시작하자!

   “(314-319페이지) 1. 자녀 교육은 부모의 의무다. 2. 부모는 자녀의 신세를 지지 않는다. 3. 몸보다 머리를 써서 살도록 가르친다. 4. 생각을 유도하기 위해 계속 질문한다. 5. 배움은 꿀처럼 달콤하다는 것을 반복 체험시킨다. 6. 유대인으로서의 정체성을 교육한다. 7. 성전을 통해 교육철학을 전수한다.”

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 투자의 목표, 적절한 난이도, 결과 피드백 방안을 세워야겠다.

"(63페이지) 칙센트미하이는 몰입을 쉽게 하기 위해서는 첫째, 목표가 명확해야 하고 둘째, 일의 난이도가 적절하고 셋째, 결과의 피드백이 빨라야 한다고 했다.” 

=> 투자의 목표를 명확히 하고, 적절한 난이도를 설정하며(한번에 10억 달성 이런 식으로 목표를 잡지 말자!), 결과 피드백 방안(복기, 모의투자 후 결과 트래킹)을 해봐야겠다. 

 2. 투자할 수 있는 환경 안에 나를 가두어야겠다.

"(261페이지) 창의력과 문제해결력을 높이는 시냅스가 발달하면 좋을 것이고, 내가 해야 할 일을 재미있게 할 수 있도록 하는 시냅스가 발달해도 좋을 것이다. 그렇게 하기 위해서는 그러한 시냅스를 형성시킬 수 있는 경험이 입력되어야 한다. 입력은 주위 환경에 영향을 받으므로 나를 좋은 환경에 둘 필요가 있다.”

=> 나의 두뇌를 투자자로서 전환하기 위해 좋은 환경을 만들어야겠다. 항상 투자를 고민하고 실행하며, 문제를 해결하는 사람들을 만나고 그들과의 인연을 귀하게 여기면서 투자할 수 있는 환경을 적극적으로 만들고, 절대절대!!! 이탈하지 말아야겠다.

 3. 1년에 2개월은 투자에 집중 몰입하는 기간, 1주일에 2일은 투자에 몰입하는 시간, 하루에 2시간은 투자에 몰입하는 시간으로 정하고 지켜야겠다. 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

55페이지. 

“모든 사례가 귀중하고 놀랍지만, 특히 몰입을 경험한 뒤로 생각하는 힘이 부쩍 성장한 아이들의 모습은 볼 때마다 늘 경이롭다.” 

=> 부모로서 아이가 한 살이라도 어릴 때, 몰입을 경험할 수 있도록 도와야겠다. 

84페이지.

“인생을 장작에 비유하면, 장작이 100% 모두 타서 재가 되어 없어지면 아무런 후회가 없을 텐데 5%만 타고 나머지 95%가 전혀 타지 않은 채 폐기되지 않을까 두려운 것이다.”

=> 나 또한 이런 고민이 가장 심각한 걱정거리이다. 투자를 대할 때 5%만 태우고 있는 건 아닌지, 정말 고급 취미 정도로만 대하는 것은 아닌지 늘 고민이 들고 돌아보게 된다.

94페이지. 

“따라서 내 삶의 행로를 내가 원하는 방향으로 바꾸기 위해서 가장 중요한 것은 의식의 내용을 통제하는 것이다. 결국 나의 삶의 행로의 확률은 이 의식의 무대 위에 어떠한 내용이 올려져 있느냐에 영향을 받는다.”

=> 내 의식의 무대 위에는 무엇이 올라가 있나? 일, 가족, 투자가 모두 자리싸움을 하며 있지는 않은가? 

246페이지. 

“성공한 사람들에게서 흔히 볼 수 있는 2가지 특성, 만족지연능력과 ‘그릿’은 전두엽의 발달과 밀접한 관련이 있다. 이는 장기적인 목표를 향한 인내와 집중력을 반영한다.”

351페이지. 

“이 메일에서 한가지 또 인상적이었던 지점은 몰입적 사고를 하기 위해 업무 방식을 효율적으로 재편하는 전략을 펼친 것이었다. 시간은 모두에게 공평한 양이 배분되는 자원이다. 몰입적 사고를 하려면 주변 환경을 적절하게 만들어야 하지만, 회사 생활을 하는 경우에는 내 주변을 몰입을 하기 위한 환경으로 100% 통제하기가 쉽지 않다. 이때 J처럼 하루 중 특정한 시간을 몰입을 위한 시간으로 떼어내어 집중하는 것은 무척 좋은 방법이다.”

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

조원분들과 나누고 싶은 질문을 책 속 문구, 페이지수와 함께 적어보세요.

논의할 점: 내가 독강임투를 하던 몰입했던 순간이 있나요? 그때 감정과 느낌을 얘기해 봅시다!

(67페이지) “내가 개인적으로 몰입 상태를 경험하게 된 것은 극단적인 사고 활동을 추구하면서다. 당시 나는 최선을 다해서 후회없이 인생을 살고 싶다는 생각에 사로잡혀 있었다. 그래서 아무리 힘들어도 의식이 있다면 오롯이 주어진 문제만을 생각하겠다는 극단적인 방법을 실천했다. 그러다 어느 순간 몰입 상태에 들어갔다. 최선을 다해 삶을 살아야겠다는 생각이 몰입의 동기가 된 것이다.” 

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책