STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입 확장판

2. 저자 및 출판사: 황농문 / RH Korea

3. 읽은 날짜: 2025.12.11 ~ 2025.12.16

4. 총점 (10점 만점): 10 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

1장 생각을 이동하라

#Think Hard

자신이 풀 수 없을 것 같은 문제라도 포기하지 않고 그 문제에 대해서 계속 생각하는 것이 자신의 두뇌를 최대로 활용하는 것이고, 이런 방식의 연구야말로 자신의 능력을 최대로 발휘하는 것이라는 결론에 다다랐다.

머리를 쓰지 않으면 아무리 열심히 해도 그저 그런 연구 결과밖에 얻지 못한다는 사실을 깨닫게 되자 나는 완전히 다른 사람이 되었다.

‘Work Hard’ 의 패러다임에서 ’Think Hard’ 의 패러다임으로 일하는 방법 자체를 바꿔 탄 것이다.

#정신적 성숙 #과정에 최선

오르막을 오르는 과정의 어려움을 견뎌내고 계속해서 한 문제만을 집중해서 생각하다 보면 그 문제를 해결하려고 돌파해나갈 방법이 보인다. 이때 중요한 것은 결과에 집착하지 않는 것이다.

나는 1초도 쉬지 않고 이 문제에 몰두하겠다. 과정에 최선을 다하겠다! 라고 생각하면 역설적으로 그 문제를 해결할 방법이 보이는 순간이 찾아온다.

2장 본격적인 몰입을 시작하기 위하여

#천천히 생각하기

분명한 것은 걱정이나 스트레스 자체가 문제를 해결하는것이 아니고 이들이 유도한 몰입 상태가 문제를 해결한다는 것이다.

문제 해결이 필요한 것은 몰입이지 걱정, 스트레스 또는 위기감이 아니다.

이를 위해서 내가 추천하는 것은 슬로싱킹, 즉 천천히 생각하기다.

#진정으로 의미 있고 행복한 삶은 주어진 일에 몰입함으로써 얻는다

문제를 해결해가는 오랜 기간 동안 느끼는 감정은 마치 자식을 키우는 것 같은 느낌이다. 자연스럽게 감사하는 마음이 생기며 결과에 대한 신성함,거룩함,성스러운 종교적 감정이 생겨난다. 그 결과가 마치 자신의 분신처럼 느껴지며, 이제 자신은 죽어도 좋지만 이 아이만은 훌륭하게 키워야 한다는 생각이 든다

이런 경험은 인생의 가치관을 바꾸기에 충분하다

가치관을 바꾸는 일은 사람을 바꾸는 일이다. 가치관이 바뀌면 그 효과는 평생 지속된다. 

자신의 인생을 송두리째 건질 만한 가치가 있다는 확신이 들게 된다.

이때부터 진정한 의미에서 자신이 가지고 있는 모든 능력을 발휘하기 시작하고, 새로 발견한 생산적 목표를 향해 매진하게 된다.

A를 해결하는 것이 내가 세상을 사는 이유가 된다.

이 문제를 생각하는 동안 나는 세상에서 가장 행복한 사람이고, 이 문제를 생각할 수 없다면 세상에서 가장 불행한 사람이라고 느낀다.

3장 몰입은 뇌와 인생을 춤추게 한다

#꿈은 이루어진다

목표 의식을 강화시켜 성취 동기를 복돋는 노력이 궁극적으로 자신의 일에 대한 흥미와 수행 능력을 올리는 결과로 이어진다.

목표 의식이 강해질수록 주어진 직무와 관련된 일들이 큰 의미를 갖기 시작하고 직무를 수행하는 것이 마치 게임을 하는 것처럼 느껴지는 것이다.

#몰입이라는 쾌락은 마이너스 피드백이 없다

몰입으로 인한 기쁨은 우울함을 남기지 않았고, 몰입의 쾌감은 우울함과 교차하지 않는, 일관되게 기분 좋은 상태를 유지했다.

#애정으로 몰입

자신이 해결하려는 문제와 친구가 되려고 하면서 긍정적이고 낙천적인 자세를 가지고 문제를 공략하는 몰입 활동을 추구해야 한다.

4장 몰입으로 학교와 직장에서 핵심 인재가 되다
#빌게이츠BM

빌 게이트가 1년에 2번 외딴 별장에서 마이크로소프트가 나아갈 방향에 대해 집중적으로 생각하는 사고 주간을 갖는다는 것은 월스트리트를 통해 널리 알려진 사실이다. 생각하는 습관이 오늘날 마이크로소프트를 세계에서 손꼽히는 창조적 기업으로 만든 것이다.

#3M 퇴보의 이유

2018년 마이크 로만 최고경영자가 부임한 뒤, 업무 시간의 15%동안 생각하는 문화가 사라진 것이다. 결국 신제품 출시 빈도는 줄어들고, 개발 속도도 느려졌다. 

생각하는 힘을 경시한 결과, 세계에서 가장 창의적인 기업이라고 평가받던 기업도 몇 년만에 경영 악재에 놓일 수 있음을 보여준다.

5장 약하게 혹은 강하게, 몰입에 이르는 여섯 단계

#10X 프로그래머

평균 능력치의 프로그래머 10명보다 뛰어난 프로그래머 1명의 생산성이 더 높다는 뜻입니다.

미지의 문제를 푸는 데 몰입을 사용하고 안하고는 엄청나게 큰 차이가 있습니다. 그리고 이 격차는 문제가 어려울수록 커진다고 생각합니다. 즉, 몰입을 사용하는 프로그래머와 하지 않는 프로그래머의 격차는 10배 이상 날 수 있는 것입니다.

#어떻게 살아야 할까

지금 해야 하는 일, 해야 하는 공부를 세상에서 가장 숭고한 목표로 만들어라.

#후회 없는 인생은 무엇일까

죽음보다 무서운 것은 노년에 아무리 후회 하더라도 다음 인생이 없다는 사실

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

일을 할 때든 무언가를 할 때 수동적인 행동보다는 능동적인 행동이 더욱 좋은 결과로 이어진다는 생각을 해왔지만 명확히 어떻게 행동을 해야하는지는 말로 설명하기가 어려웠는데, 그게 몰입이라고 생각이 듭니다

몰입(집중하려는 노력)만으로도 수준 높은 결과에 도달할 수 있으며, 결과보다도 과정에 의미를 두고 후회없이 최선을 다했다는 마음으로 끝내야 한다는 점이 인상깊었습니다

“혼신의 노력으로 지긋지긋했다!” 가 아닌 “혼신으로 노력했지만 좋았다!”라는 경험이 다시 원동력이 되어 또 몰입을 이어갈 수 있다는 점, 좋은 결과는 그래서 자연스럽게 따라온다는 점이 올바른 몰입의 방향에 대해 깨닫게 해주었습니다 

직업과 생활에 만족도가 높았던 이유도 본업에서 만큼은 때에 따라 약한 몰입과 강한 몰입을 번갈아 해왔기 때문이라는 생각이 들었습니다. 그럼에도 힘에 부칠때가 언제였는지를 떠올려보면, 몸만 바쁘고 걱정이 가득할 때 생각을 이어가지 않아서 그랬구나 라는 정답을 책을 통해 알게되었습니다 

생각을 한다는 건 그만큼 중요하고, 몰입은 전혀 다른 결과를 도출해낸다는 것 또한 책을 통해 명확하게 배우게되었습니다 

내 투자공부에는 어떤 자세로 임하고 있는지도 돌아볼 수 있었습니다. 일을 즐겁게 하듯 투자공부도, 실전투자도 즐겁게 하려면 임장,임보,종잣돈 물론 가장 중요하지만 또 중요한 하나는 몰입이라는 큰 배움이 있었습니다

시간만 들이는 게 아니라 시간을 어떤 마음과 태도로 써야하는지와 의식적으로 집중하려는 노력을 해야만 결국엔 최선을 다한 결과, 후회 없는 결과를 만들며 성취와 흥미로 하나의 게임처럼 즐길 수 있게 된다는 사실을 책을 통해 레버리지 할 수 있었습니다

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

잡념이 떠오른다는 것을 의식했으면 다시 그 문제로 돌아가기 위해 포스트잇에 관련 중요한 단어를 적고 여기저기 눈에 띄는 곳에 붙여놓기 

확언, 의식적으로 생각하는 시간 가지기 등 몰입할 수 있는 상황을 생활 곳곳에 만들어두기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

(p76)

잠재력을 끄집어내는 과정은 고통스럽지만, 한계를 뛰어넘어 잠재력의 발현을 경험하는 것은 살면서 느낄 수있는 몇 안 되는 소중한 순간이 될 것이다.

프로가 되려면 자신이 연구하는 분야가 세상에서 가장 중요하다는 믿음이 있어야 한다는 것이다.

내가 하는 일이 세상에서 가장 중요하다고 믿어야 비로소 자신의 인생을 던져서 그 일을 하게 되고 그래야 일이 재미있고 경쟁력도 생긴다는 것

(p117)

몰입에 들어가기 위해 생각을 한곳에 집중하려면 명확한 목표가 있어야 한다. 문제가 명확해야 집중하기가 쉽다. 그 문제가 절실하게 느껴질수록 유리하다. 

(p148)

누구라도 3개월 정도만 자기가 하는 일에 온 힘을 쏟는다면 그 분야의 천재가 될 수 있고, 도인이 될 수 있고, 슈퍼맨이 될 수 있고, 내가 그랬던 것처럼 눈이 형형하기 빛나고 총기가 번득이면, 앞에 있는 사람 또한 그 기운을 느낄 수 있다.

(p273)

살아 있는 동안 가장 삶다운 삶을 사는 것이다. 죽지 못해서 살아가는 삶이 아니라 죽음과 가장 반대대는 삶을 살아야 하는 것이다. 하루하루가 생동감 넘치고 삶의 희열로 꽉 찬, 그리고 작지만 내가 가진 모든 능력을 최대로 발휘하는 그러한 삶을 살아야 하는 것이다. 왜냐하면 살아있음이 나의 유일한 기회이기 때문이다.

(p312)

몰입학습법으로 2,000시간 이상 훈련을 하면 회사에서 해결사가 될 수 있고, 1만시간 이상 훈련을 하게 된다면 어떤 분야에서든 세계 최고의 경쟁력을 가질 것이라고 확신한다.

(p336)

행복은 몰입하려는 노력을 통해 얻을 수 있다. 만약 돈을 버는 것을 목표로 삼았다 하더라도 몰입하여 그 방법을 찾아 일했다면 그 과정에서 행복을 경험할 수 있다.

학습이나 일을 하는 과정 자체에서 즐거움을 얻는다.

일을 수행하는 행위 자체가 목적이 된다.

Think Hard 의 패러다임에서는 보장되지 않은 미래의 행복을 위해 현실을 희생하는 것이 아니라 현재를 행복하게 산다. 그 과정에서 일의 성과도 높아지고 자신의 능력도 빠른 속도로 증가한다. 미래의 행복을 담보로 현재를 저당 잡히는 것이 아니라 행복을 누리면서도 그 결과가 보다 확실한 미래의 성공을 보장하는 것이다.

자나 깨나 자신의 일을 분석적으로 생각하면서 일하는 Think Hard의 패러다임에서는 자신의 능력이 빠른 속도로 발전하고 동시에 열정과 호기심이 발달한다. 

(p345)

미라이 공업이 높은 경쟁력을 갖는 이유는 새로운 아이디어 제품에 대한 특허와 1만 8,000종의 아이디어 상품 때문이다. 이 회사의 슬로건은 ‘항상 생각한다’이다.

(p368~7)

성실함에도 성과가 없는 사람들의 공통점이 있다. 몸은 바쁘지만 정작 중요한 문제는 깊이 생각하지 않는다는 것이다. 이는 답이 보이지 않으면 계속 생각해봤자 소용없다는 잘못된 믿음을 가지고 있기 때문이다.

이런 사람일수록 아무런 진전이 없어서 막막하고, 우울감이 느껴지는 등 온갖 부정적인 감정이 생기는 상황 속에서도 포기하지 않고 생각을 이어간 끝에 문제가 풀리는 극적인 성공 경험을 하는 것이 너무나 중요하기 때문이다. 이런 성공 경험을 반복하면 자신 안에 무한한 잠재력이 있다는 믿음도 생긴다.

(p384)

깨어있는 시간 동안에는 1초도 쉬지 않고 목표를 위해 몰두하는 것!

이보다 더 잘할 수는 없다. 한번 생각해보자. 어떻게 1초도 쉬지 않고 노력하는 것 이상 더 잘 할 수 있는 방법이 있겠는가?

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

조원분들과 나누고 싶은 질문을 책 속 문구, 페이지수와 함께 적어보세요.

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책