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[열중 48기 쫑꼬미] #10 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다 독서 후기

25.12.20

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다

2. 저자 및 출판사: 이하영

3. 읽은 날짜: 12월 19일

4. 총점 (10점 만점): 10점 / 10점

 

STEP2. 책에서 본 것

 

1장 가난했지만 꿈을 잃지 않았던 이유

무의식이 생각을 만들고, 생각이 말을 만들고, 말이 행동을 만든다. 무의식 → 생각 → 행동

관념이 바뀌어야 내가 사는 세상이 바뀐다

 

어떤 일상을 살고 있는가? 내가 원하는 미래를 위해 일상에 어떤 변화를 주고 있는가? 사소한 말투, 일상적 행동 하나가 미래를 이끌고 있다. 그 말과 행위가 습관이 되고 관성을 지닐 때, 그 관념이 이끄는 삶을 살게 된다. 그래서 ‘앎’이 ‘삶’인 것이다. 나의 앎이 습관이 되고, 그 습관이 모여 삶이 된다.

 

당연한 실패는 도전을 어렵게 만들지 않는다. 그리고 그 실패는 내 삶의 자양분이 된다.

 

인생은 한 편의 영화일뿐이다. 우리는 영화를 보듯 인생을 즐기면 그만이다.

오늘의 당연함을 사랑하고 감사해보자.

 

세상을 볼 때가 아니라, 세상을 보고 있는 나를 바라볼 때, 인생을 수정할 수 있다.

 

2장 20대에 알았으면 더 좋았을 것들

 

몰입해야 즐거울 수 있다.

만 시간의 노력을 하더라도 무조건 원하는 결과를 얻지 못한다.

하지만 만 시간의 시간 속에서 자신이 성장하고 발전한 모습을 발견한다면 원하는 목표에 도달할 수 있다.

이전보다 발전된 모습을 통해 즐거움이 생기기 때문이다.

 

노력한다고 실력으로 모두 나타나는 것이 아니다. 그 이유는 노력이 아니다.

즐거움의 차이고, 몰입의 정도며, 그로 인해 생기는 자신감과 당연함의 유무다.

 

나는 대중과 얼마나 다른 생각을 하고 있는가?

얼마나 다른 일상을 사는가?

‘다름'이 많아질 때 성장할 수 있다

 

나는 부자가 될 자격이 있는가?

부자가 되면 그 삶을 누릴 자격이 있는가?

나는 대중과 얼마나 다른 일상을 살고 있는가?

 

그러기 위해

첫째, 기록하라

둘째, 명상하라

셋째, 움직여라

 

기록하고, 명상하고, 움직여라. 그래야 변한다.그래야 빨리 성공할 수 있다.

그래야 대중에서 멀어질 수 있다. 당신은 얼마나 대중과 ‘다른 삶'을 살고 있는가?

 

표정을 밝게 하고 인상을 좋게 하면 외모도 개선된다.

 

친구 허들에 얽매이지 말고 당신의 세상을 위해 결심해라. 그리고 미래의 위해 발목을 잡은 친구 손을 떨쳐내라.

사실 사람들은 내 인생에 대해 크게 관심이 없다.

 

굿 바이브(good vibe)를 지니고 살아야 한다. 좋은 느낌을 간직할 때, 오늘 하루 즐겁게 살아야 한다. 미소를 머금고, 긍정의 마음을 지닐 때 미래로 향하는 다른 문을 열 수 있다. 매사에 감사하고, 주변에 친절하게 대하며, 자신만의 베풂을 실천하자.

 

자신의 완전함을 믿자. 우리는 이미 완전한 존재다.

그러면 지금 내 앞의 펼쳐진 것의 의미와 가치를 찾을 수 있다.

‘지금’이라는 ‘과정’은 과거 내가 그토록 원했던 ‘결과’로 가는 ‘통로’임을 알게 된다.

그리고 ‘지금 이 순간’은 결과를 위한 완벽한 과정임을 알게 된다.

 

결과 중심적으로 살지 마라. 그것은 욕망 추구의 삶이다.

세상이 제공하는 지금 여기를 즐기며 살아라. 이것이 과정 중심적 삶이고, 의미와 가치를 찾아가는 삶이다.

가치의 추구는 이미 완전한 당신의 새로운 발견이다.

 

많은 이들이 행동하지 못하고 변하지 못하는 이유는 단 하나! 너무 잘하려고 하기 때문이다.

잘하려 하기에 못하게 된다. 그리고 못할 것 같아, 시도조차 안 하게 된다. 그리고 계속 안 하는 인생을 만든다.

너무 잘하려 하지 마라. 그냥 하면 된다.

 

3장 매일 조금씩 나를 성장시키는 습관

  1. 책은 다가가고, 펼치고, 쓰고, 저장하면서 읽어야 한다. 책은 몸으로 읽어야 한다.
  2. 고통과 괴로움은 정신력으로 극복하는 것이 아니다. 체력으로 극복해야 한다. 운동을 해야 몸이 가벼워진다.
  3. 인생의 큰 목표는 오히려 가장 큰 한계가 된다. 하루의 작은 성취에 즐거워하고, 세상에 나를 맡긴 채 가볍게 살아간다. 생각과 계획은 내가 하지만, 결과는 세상이 만들고 있다. 그 세상을 믿고 지금 이 순간을 충실히 보내보자. 세상을 만드는 삶의 시선, 나의 무의식과 만남이 바로 명상이다.
  4. 작은 행동의 변화로 무의식을 바꿔야 한다. 
  5. 말을 잘하려면, 생각이 정리될 때 생각의 자유를 얻고, 그 자유 속에서 마음껏 말할 수 있다. 

    1) 정보의 지식화 - 정보에 나의 스토리가 들어갈 때 정보는 지식이 된다

    2) 직접 경험하기- 지식을 경험으로 녹일 때, 삶의 노하우인 지혜가 생긴다

    3) 키워드 정리하기

    → 일상을 글감 삼아 습관을 요약하는 연습을 해보자.

  6. 시간, 공간, 인간을 리셋하라.

 

4장 당신이 부의 시작을 알게 된다면

 

‘돈이란 무엇일까?’ 돈에 대한 고민과 돈에 대한 정의, 그리고 그것에 대한 생각과 사유, 그로 인한 돈의 앎, 그 과정이 부자로 가는 나의 발걸음이었다.

내 삶에 어떤 인연이 펼쳐지고, 어떤 결과물이 주어질지는 돈에서 기인하기 때문이다. 그래서 돈을 긍정하고, 돈에 감사해야 한다.

돈을 긍정할 때 당신은 세상을 긍정하게 된다. 그리고 세상을 긍정할 때 세상도 당신을 긍정하고, 돈은 당신을 사랑하게 될 것이다.

 

부의 시작점

  1. 인간

    운은 내 안의 무의식이 나도 모르게 현실에 나타난 것이다.

    의식하기 전에 떠오른 생각, 그로 인한 행동의 변화가 운이다.

    그래서 무의식을 바꿔야 한다. 마음에 품은 생각, 그 관념이 바뀔 때 부자가 될 수 있다.

    부자가 되려면 3간이 바뀌어야 한다. 그 첫 번째가 인간이다.

  2. 공간
  3. 시간

    부자는 돈에 시간의 가치를 담는다.

    지금부터라도 자신의 시간을 잘 써라. 아직 남의 시간을 살 능력이 부족하다면, 지금의 시간을 늘려서 사용해라.

    이미 누리고 있는 당연함에 감사하고, 누군가를 위해 쓰고 있는 자신의 시간을 관리해라.

    시간에 대한 자기결정권이 늘어갈수록 행복해진다.

 

물질적 돈을 통해 정신적 부를 얻는다.

이게 기본적인 부의 원리고 돈의 흐름이다. 돈을 통해 부를 얻고, 부를 통해서 풍요의 자리에 머문다.

 

감사하고, 감동하고, 감탄해라. 그러면 말투가 바뀐다.

 

5장 그 시간들을 보내고 깨달은 인생의 비밀

 

미래를 즐기기 위해 오늘을 즐겨보자.

즐겁게 사는 것이 충실히 사는 것이다.

 

내가 감동하고, 스스로 감탄하는 과정에 있을 때 점은 이미 연결되어 있음을 알게 된다.

오늘 하루 즐겁고 충실하게 보내고 있는가?

나는 오늘의 나에게 감동할 수 있는가?

자신에 대한 감동은 ‘삶에 대한 감사’로 시작된다.

그리고 삶을 감사할 때, 오늘 하루를 감사하면서 허용이 이루어진다.

 

 

STEP3. 책에서 깨달은 것

 

이 책을 처음 읽었을 때는 생각보다 어렵게 느껴졌다.

저자의 철학을 깊이 이해하기엔 나의 경험과 지식이 부족했던 것 같다.

 

이번에 다시 이 책을 읽으며

저자가 말하고자 하는 바가 더 관통했던 것 같다.

 

삶을 대하는 자세를 배우고 행동하라. 그리고 현재의 삶에 감사하며 즐겨라.

 

열심히 살지 말고 즐기라는 말이 도대체 무슨 뜻일까. 처음에는 쉽게 이해하지 못했다.

다시 읽어보니, 매 순간 즐겁고 행복하게 살라는 말이란 생각이 든다.

그런데 그 과정이 충실해야 예전과 달라진 나를 보고 감사, 감탄, 감동하며 매일을 행복하게 사는 것이다.

그렇게 대중과 다르게 살아야

언젠가 세상은 나에게 다른 답을 준다는 것이다.

 

노력한 만큼 결과가 안 나온다고 생각하기보다

매 순간 즐기며 몰입하다 보면, 언젠가 세상이 나에게 결과물을 보여줄 것이란 말이 

왠지 도를 튼 한 스님의 말 같다.

 

처음 책을 읽었을 때는, 3감(감사 감동 감탄) 3간(인간 공간 시간)이 참 와 닿았다.

이번에는 결과 중심적인 삶을 추구했던 나 자신을 반성했다.

지금 이 순간 나는 충실한가, 즐기고 있는가, 그래서 몰입하고 있는가

 

1년 전만 해도 이만큼 독서 속도가 나지 않았었는데

하루에 한 권 정도 읽을 수 있는 역량이 길러졌음에 감사하고

후기를 작성하며 예전과 지금의 나의 생각을 정리할 수 있음에 감탄하게 되었다.

그렇다면 충분히 현재를 즐기고 몰입하고 있는 게 아닐까?^^

 

 

STEP4. 책에서 적용할 점

 

세상을 보고 있는 나를 볼 때, 인생을 수정할 수 있다고 한다.

세상 안에서 나는 지금 어떠한가? 대중과 다른 삶을 살고 있는가? 매 순간 행복한가?

 

적어도 내게 주어진 것들에 감사하고, 즐기며 충실히 살아야겠다.

욕망을 추구하는 결과 지향적인 삶이 아닌,

내가 감동하고, 스스로 감탄하는 과정에 있을 때 점들이 모두 연결되어 있음을 알게 되었으니

매일을 감사하자.

그리고 있는 그대로 받아들이자.

결과는 세상이 주는 것일 뿐

과정 안에서 나는 충실하게 행동하고 감사하며 살면 된다.

 

 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

 

오늘 하루 즐겁고 충실하게 보내고 있는가?

나는 오늘의 나에게 감동할 수 있는가?

자신에 대한 감동은 ‘삶에 대한 감사’로 시작된다.

그리고 삶을 감사할 때, 오늘 하루를 감사하면서 허용이 이루어진다.

 

 


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