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독서멘토, 독서리더
* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :)
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 몰입
2. 저자 및 출판사: 황농문 RHK 코리아
3. 읽은 날짜: 25.12.15
4. 총점 (10점 만점): / 10점
STEP2. 책에서 본 것
1장
엔트로피 많아지는 방향 섭리
생명활동 엔트로피 적어지고 확률이 낮은쪽으로 하려고.
띵크할드.
의식에무엇을올려놓을지 결정.무의식이의식을이루기위해 가까운장기기억을 끌어옴. 씽크할드 월크하드가아니라.
인생의질은 잠재력을얼마나 끌어왓느냐의 문제.
내가하는일이중요함을인식.
2강 잘때 전두엽이 활성화되지않고 장기기억을 담당하는 호르몬이 활성화되서 장기기억을꺼내기쉬워진다.
슬로우씽킹
3강 몰입은 뇌와 인생을 춤추게한다
전두엽을 발달시키기. 사회성. 판단력. 의사결정능력 감정조절. 인지능력
몰입은 마이너스피드백이 없다. 신경전달물질자가수용체에 의해서.
시냅스의 가소성. 내가 요구한대로 발달한다. 그것이 나를 만들어간다
죽음을 인식할 때 그것이 삶의 동기가 된다. 의미있게 잘 사는것. 후회없이 사는것. 그래서 몰입을 해야하는 것.
능동적몰입=슬로우씽킹
(수동적몰입X)
*나머지 4강,5강은 꼭 완독해서 뒤를 완성해보자!!
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요
생명은 엔트로피가 증가하는 방향으로 즉, 죽음을 향해 가는 방향으로 가는 것이 자연스럽다는거. 내 게으름도 자연스럽다는 걸 깨닫게 됐고. 그렇지만 모든 생명들은 이 죽음을 향해 가는 방향을 거스르려고 하는 것 또한 자연스러운 흐름이라는 것이 가장 인상깊었다. 그래서 내가 투자를 위해 공부하고 꿈을 위해 공부하는 길이 힘든 것이 당연한거구나라는 알게 되었고(아무것도 하지 않고 가만히 있는 것이 편한데 그것은 도태되는 것 = 죽음으로 가는 방향) 그래서 오히려 힘이 났다. 힘든 것이 당연하다는 걸 뭔가 학문적? 논리적으로 알게 되니까 마음이 편해졌다.
그리고 내가 꿈을 계속 꾸는 이유, 죽었을 때 후회가 없고 싶어선데, 그 부분을 이 책에서도 다뤄줘서 내 생각에 확신이 생겼고 또 더 의미있는 일이라는 생각이 들었다.
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
두가지가 있는데, 첫번째는 내가 투자공부를 하느라 지금 이것만 보였던 것 처럼 내 꿈을 위해 정진할 때에도 이렇게 몰입이 되야한다는 것이고. 풀리지 않는 부분은 곱씹고 곱씹어서 무의식에 저장되면 언제가는 풀리고 해답이 오는 순간이 있으니 이를 기다릴 것이고. 내 뇌의 잠재된 부분 사용하기. 두번째는 게으른 나를 이해하면서도 엔트로피가 증가되지 않는 방향으로 부지런하게 일을 처리하려고 노력할 것이다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요
"의도적인 몰입 이론은 바로 의식의 무대 위에 내가 원하는 혹은 필요로 하는 내용을 올리려는 의도적인 노력을 하자는 것이다. 그래서 내 삶의 행로의 확률을 바꾸자는 것이다. 그렇게 함으로써 평소에는 달성하기 힘든 낮은 확률을 구현하고 나의 꿈을 향한 인생의 오르막을 오를 수 있음을 뜻한다. 95쪽
"본능에 이끌리는 자연스러운 삶의 행로는 끝내 실패한 삶으로 귀결된다. 엔트로피 법칙에 따르면 우리의 습관은 내리막이기 때문이다.: 91쪽
“열심히 일하면 남들보다 2배 이상 잘하기도 힘들지만 열심히 생각하면 남보다 10배, 100배 아니 1000배까지도 잘할 수 있는 것이다. 그야말로 열심히 생각하는 것에 인생을 송두리째 던져볼 만 했다. 이른바 'Work Hard'의 패러다임에서 ‘Think Hard’의 패러다임으로 일하는 방법 자체를 바꿔 탄 것이다. 85쪽
“나는 여기에서 인생의 중요한 교훈을 깨달았다. 살아오는 동안 자신의 능력을 충분히 발휘하느냐 못 하느냐에 삶의 질이 달려 있다는 것이다.”
STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)
조원분들과 나누고 싶은 질문을 책 속 문구, 페이지수와 함께 적어보세요.
월부 공부 해나가시면서 시간을 어떻게 쓰시나요 궁금합니다
#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책
