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[열중 아파트 4고 8자고치는 48기 50조-으쌰으쌰]원싱후기

25.12.25

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목:원씽

2. 저자 및 출판사:게리캘러.제이파파산

3. 읽은 날짜:26.12.22~12.23

4. 총점 (10점 만점): / 10점/10점

 

STEP2. 책에서 보고 깨닫고 적용할 점

p.96 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해치워라.

-해야할일 목록 중 여러가지 일을 우선적으로 처리하고 가장 중요한 일을 하다보면 졸립거나 피곤하여 집중력이 떨어지거나 시간이 부족하여 대충 처리하는 경우가 생김. 아침시간 6~8시에 중요한 일 처리

p97 연료계를 늘 확인한다. 의지력을 최대로 발휘하려면 연료통이 꽉 차 있어야 한다. 두뇌에 연료가 부족하다는 이유로 자신에게 가장 중요한 일을 대충 처리하는 일이 벌어져서 안된다. 몸에 좋은 음식을 시간 맞춰 먹어라.

-바쁘고 귀찮 다는 이유로 대충 챙겨먹거나  특히 혼자 있을 때에는 식사시간이 한참지나 먹는 경우가 있었는데 내가 먹은  음식이  곧 내가 된다 는 말을 듣고 내 몸에게 미얀한 생각이 들었음. 의지력을 최대한 발휘하기 위해서는 ‘생각을 위한 음식’ 즉 복합 탄수화물이나 단백질이 높은 음식을 제때 잘 챙겨먹어야 겠음

p.111 우선순위와 균형은 함께 할 수 없다.

우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다. 즉 균형을 깨뜨려야만 한다. 중요한 일을 맨 앞에 두고 , 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라-

고개를 돌려보면 나의 손길을 기다리는 집안일들과 회사에서 집중해야될 업무들 , 가족, 지인 친구관계등 여러가지가 뒤죽박죽이지만  중요한 일을 우선순위로 하고 유리공과의 관계도 기회가 닿는 대로 고마움을 수시로 표현하며 관심을 가져야 겠음

-

p145 초점탐색질문은 큰 그림과 작은 초점을 가질 수 있도록 한다. 큰 그림은 인생에서 올바른 방향을 찾는 데 필요하고 , 작은 초점은 그 방향으로 나아가기 위한 올바른 행동을 찾는 데 필요하다.

  1. 당신이 할 수 있는 단 하나의 일
  2. 2. 그 일을 함으로써
  3. 3. 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요없게 만들(바로 그 일은 무엇인가?)

    아침에 일어났을 때 하루 일과내내 이질문을 사용해라 가장 중요한 일을 집중할 수 있게 도와줄 것이다. .잊지 않게 메모해서 책상에 붙여두기

p.165벤치마킹과 트렌드를 이용하라. .미래를 보는 수정구슬을 가진 사람은 없다. 하지만 꾸준히 연습하면 상황이 앞으로어떻게 바뀔것인지 에측하는 실력이 놀라울 만큼 좋아질 수 있다.남들보다 앞서갈 수 있는사람과 기업은 경쟁자가 거의 없거나 전혀 없는 상태에서 알짜배기 보상을 즐길 수 있다. 탁월한 성과를위해 필요한 해답을 찾고 싶다면 벤치마킹을 이용하고 트렌드를 예측하라-

월부에는 올바른 방향으로 이끌어줄 많은 선배와 동료들이 있다. 선배들의 경험이 녹아있는 투자경험담을 매일 근무시간중 휴식타임에 3개씩 읽고 롤모델을 정해 벤치마킹해야겠음

p.202 단 하나의 일을 할 시간을 확보하라.달력을 꺼내 단하나의 일을 마치는데 필요한 시간을 따로 표시해둬야 한다 . 한번 하고 끝낼 일이라면 적절한 시간과 날짜를 따로 정하라. 정기적으로 해야 할 일이라면 습관이 되도록 매일 적당한 시간을 다로 떼어 두어라.-모든 사람의 하루는 똑같이 24시간이다. 어떤 사람들은 24시간을 쪼개어 의미있고 중요한 일들을 우선순위로해야할 일들을 해나가는 반면  대부분의 사람들은 늘 시간이 부족하다고 말한다. 나역시  입버릇처럼 모든 행동에 시간이 없다는 변명아닌 변명을 늘어놓고 우선순위인 중요한 일들을 처리하지 못하는 경우들이 빈번했다. 방해받지 않는, 온전하게 집중할 수 있는 시간을  통시간 확보는 어렵지만 오전6시~8시,오후 9~11시를 확보해야겠다

p207 1.휴식시간 확보하기 2.계획할 시간 확보하기.큰 성공을 거둔 사람들은 자신이 여러번의 휴가 사이사이에 틈틈이 일하고 있다고 생각한다. 반면 성공을 거두지 못하는 사람들은 휴식시간을 따로 떼어두지 않는다.. 자기에게 그럴 자격이나 여유가 없다고 생각하기 때문이다. 쉬는 것은 일하는 것만큼이나 중요하다.

-p성향인 나는 계획보다는 일단 돌입하기형이다. 그렇게 하다보니 컨디션과 상황에 따라 불규칙적으로 일을 하게 되고 휴식시간도 제대로 누리지 못하고 우선순위도 밀리게 되는 경우가 자주 있다. 계획하는 시간을 확보하고 휴식시간을 가져 가족과의 시간도 가지고 건강에도 신경을 써야겠다다..매월 첫째주 월요일 오전 6시 월간목표, 매주 월요일 주간목펴점검 계획할 시간확보하기

 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p26 우선 순위를 새로 정하고 첫번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때가지 있는 힘껏 내리쳐라

핵심은 오래 시간이다. 성공은 연속하여 쌍인다. 단 한번에 하나씩이다.

 

p.81 한번에 하나씩 습관을 들여라. 한번에 좋은 습관을 두 개 이상 만들 수 있을 정도로 강한 정신력을 가진 사람은 없다.위대한 성공을 거둔 사람도 초인은 아니다. 그들은 모두 하나의 중요한 습관을 만들기 위해 선택적 집중을 발휘한다.

 

p119 생각은 행동을 만들고 행동은 결과를 만든다.

 

p125 크게 생각하고 , 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라. 그런 다음 삶을 얼마나 크게 만들 수 있을지 보라. 용기가 두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면, 크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는 것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할수 있다.

 

-단순히 최선을 다하고 있는 겁니까? 아니면 이룰 수 있는 최고의 결과를 얻기 위해 최선을 다하는 겁니까?

 

-시간을 확보하기에 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 것이 무엇보다 중요하다.

 

-목표를 달성하기 우해서는 무엇이든 할 수 있다는 마음가짐만 있음녀 된다. 무슨 일을 할 것인지 한계를 두어서는 안된다. 

 


댓글


부린이는부먹
25.12.26 00:14

으쌰님은 J인 걸로~ ㅎㅎ 고생하셨어용 :)

으쌰으쌰
25.12.30 21:51

J를 희망하는 P로 해두겠습니다. 부먹님 감사합니다. ^^

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