[열반스쿨 중급반 48기 #16 독서후기 부이자] 모든 것은 기본에서 시작한다

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 모든 것은 기본에서 시작한다

2. 저자 및 출판사: 손웅정 수오서재

3. 읽은 날짜: 12.26

4. 총점 (10점 만점): 10점 / 10점

5. 핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #겸손 #감사 #기본

목차

부끄러움을 무릅쓰고

1성찰: 인생은 한 치 앞을 알 수 없다

폭풍우가 와도 축구

진짜 중요한 것

축구보다 사람이 먼저다

아들을 바라보는 아비의 마음

나는 나의 축구 이야기가 싫다

축구 무지하게 힘들어.그래도 할래?

2집념: 세상에 공짜가 없다

쌀 다섯 말이 필요했다

그렇게 축구는 내 인생 안으로 들어왔다

반복되는 불합리함 속에서

아닌 건 아닌 거다

연습벌레의 하루

3기본: 당장의 성적이 아닌 미래에 투자하라

나처럼 하면 안 된다

혜성은 없다

아들아, 네 삶을 살아라

압정을 꽂고 달리던 시간

반복의 힘

세상에서 가장 행복한 볼보이

4철학: 죽을 때까지 공부는 멈출 수 없다

무식한 자의 독서법

가정은 최초의, 최고의 학교

미쳐야 미친다-나만의 훈련법 만들기

성공 안에서 길을 잃지 말라

세 가지 가르침

판을 깔아주고 싶었다

5기회: 기회는 준비가 행운을 만났을 때 생긴다

나도 그만두겠다

두 번의 훈련병 생활

기회를 주는 사람, 기회가 있는 세상

내가 흥민이에게 하는 말들

나의 아킬레스건

기회의 신

6감사와 겸손: 축구에서는 위를 보고 삶에서는 아래를 보라

밥 짓는 아비

운칠기삼

누구에게나 위기는 찾아온다

아직,부족했기 때문이었다

여름날의 지옥훈련

배짱과 겸손

7행복: 행복한 자가 진정한 승자

삶의 조력자, 삶의 버팀목

한 그루의 나무를 키우기 위해

운동장에서 피어나는 꿈

제로부터 다시 시작하는 삶

나가며 하루 세 번 나를 돌아보며

STEP2. 책에서 본 것 

[성찰 “인생은 한 치 앞을 알 수 없다”]

-정말 중요한 것은 표적지나 상장 같은 사물이 아니다. 핵심은 내가 최선을 다했고 그와 더불어 해야 할 일을 행복하게 잘 마쳤다는 데 있기 때문이다. 자신이 그 일에 얼마나 성실히 임했는가 중요한 것은 본질이 무엇이냐를 아는 데 있다.

-잡다한 것들로 채워지는 순간 선택한 것이 많아져 우왕좌왕 시간과 열정을 허투루 쓸 확률도 높아진다

-그 때 내가 중시한 것은 축구에 임하는 태도와 자세였다. 

-운동 능력이라는 재능을 뒷받침해줄 성실한 태도와 겸손한 자세가 겸비되어야 한다.

32p 내가 머문 그 자리에서 꽃을 피우길 바라는 마음처럼, 지금 있는 그 자리에서 매 순간 최선을 다하는 것은 매우 중요하기 때문이다. 그래야 그 다음이 존재한다. 다음 단계로 나아가는 삶, 성장하는 삶이. 우리는 어쩌면 매 순간 성장하기 위해 살고 있는지도 모르겠다.

-사람 사는게 이렇게 새옹지마다. 좋은 시절이라고 우쭐댈 필요도 없고,나쁜 사황이라고 지레 낙망할 필요도 없는 것이다.

-모든 경쟁은 결국 자기 자신을 넘느냐 넘지 못하느냐에 달렸다. 나 자신을 극복하는 일은 다른 사람을 제압하는 것보다 훨씬 더 값지고 훌륭하다. 

-49p 산다는 것은, 살아 있다는 것은 죽음에 다가가는 일일 뿐입니다. 그렇게 생각하면 삶이 복잡할 필요가 없습니다. 단순해질 수 밖에 없지요. 분수에 맞게 살면 우리 인생에 그렇게 많은 것들이 필요치 않습니다. 지금도 저는 아이들과 운동장에 함께 있을 때가 가장 행복합니다. 조용한 시간에 홀로 책을 읽고 사색하는 것도 좋아합니다.

담박한 삶, 단순한 삶, 자유로운 삶 이것이 제가 추구하는 행복한 삶입니다.

[집념 “세상에 공짜는 없다”]

93page

-중고등학생 시절, 혼자 새벽에 일어나 훈련하는 일이 쉽지많은 않았습니다. 잠자리에서 몸은 일으켰는데 너무나 졸려 꾸벅꾸벅 졸고 있을 때 스스로에게 이렇게 이야기하곤 했습니다. 너 지금 흘러가는 이 시간 네 인생에서 다시는 안와. 그러면 눈이 번쩍 뜨였습니다. 같은 강물에 발을 두번 담글 수는 없다고 하지요. 강물은 쉼없이 흘러갑니다. 지금 이시간도 한번 흘러가면 두 번 다시 내 인생에서 찾아오지 않을 시간입니다. 이 생각을 하면 아무리 피곤해도 벌떡 일어나졌습니다. 지금도 마찬가지입니다.

[기본 “당장의 성적이 아닌 미래에 투자하라”]

97p 인생이란 문틈 사이로 흰 말이 달려가는 모습을 보는 것처럼 순식간이다.

삶의 역경과 고난을 이기는 방법은 의외로 간단하다는 생각이 들 때가 있다. 그 첫 번째는 머릿속으로 고민하기 보다 우-선 정직하게 몸의 리듬을 지키는 것이다.

-새벽 시간은 오로지 나만의 시간이다. (나한테 가장 중요한 운동)

어떤 결정을 내릴 때 무엇이 가장 중요함을 파악할 수 있다면 그 나머지는 모두 부차적이라는 걸 저절로 깨닫게 된다.

-생각하면서 살지 않으면 사대로 생각하게 된다는 말

-반복의 힘 : 나는 농부의 마음이다. 365일 파종한다. 하루라도 손을 놓으면 열매를 거두기 어렵다.

126p 매 순간 행복하면 된다는 생각 우리가 각자 있는 자리에서 열심히 사느라 잘 몰라서 그렇지 우리 삶에세 가장 큰 비중을 차지하는 것은 즐거움과 행복입니다.

[철학"죽을 떄까지 공부는 멈출 수 없다]

138p 뿐인가. 삶의 위기가 찾아왔을 때 삶이라는 해전에서 책은 함선과도 같은 역하을 해준다.배가 없으면 바다로 나갈 수 없듯 책이 없으면 삶을 헤처갈 수 없다.

기회라는 건 아주 조용히 옵니다. 그리고 기회는 악착같이 내가 만들어내야 합니다. 미래가 나에게 어떤 모습으로 다가올지 책을 읽으며 예의주시하며 관찰해야 합니다.

149p 질문을 하면 답이 나온다. 자기 스스로에게 문제를 던지면 답을 찾기 위해 노력하게 된다.

단순하고 담박하게 사는 게 최상의 삶입니다.

매 순간 삶의 순도를 높이기 위해서는 지금 이 순간에 머물러야 합니다.

159p사람은 어제보다 오늘이  낫고 오늘보다 내일이 더 낫게 살아가야 한다. 매일매일 하고 싶은 일, 좋아하는 일을 최선을 다해 하는 것, 하루하루 자기 삶을 새롭게 만들어 나가는 과정이 성공이지, 그 결과로서 주어지는 것이 성공이 아니다.

어릴 때부터 아이들에게 강조하는 몇 가지가 있다. 겸손하라. 네게 주어진 모든 것들은 다 너의 것이 아니다. 감사하라. 세상은 감사하는 자의 것이다. 욕심 버리고 마음을 비워라. 마음을 비운 사람보다 무서운 사람은 없다.

[기회-기회는 준비가 행운을 만났을 때 생긴다]

197p 자신이 선택해서 자기 의지를 발휘하여 능동적이고 주도적으로 살지 않으면 자신을 잃게 된다. 자신이 자기 삶의 주인공이라는 의식을 갖는게 중요하다. 뛰어난 축구선수가 되는 게 전부가 아니라 주도적인 삶을 이끄는 사람이 되는 것이 먼저여야 한다. 거기에 모든 노력을 기울여야 한다.

삶은 몇 번의 기회를 준다. 무심하게, 혹은 선물처럼 그 기회를 잡는 자와 흘려보내는 자가 있을 뿐이다.

214p 성공은 선불이다. 그건 분명하다. 성공은 10년 전이든 15년 전이든 내가 뭔가를 선불로 지불했을 때 10년 후에든 15년후에드 20년 후에 성공이 올 수 있는 가능성이 있다. 그 전에 지불을 안 했는데 내 앞에 어느날 갑자기 성공이 찾아오지 않는다.

227p 당연한 일은 없다. 우리가 누리는 이 하루는 절대로 당연한 것이 아니다. 신선한 공기,따뜻한 햇살, 사랑하는 이의 의 웃음이 언제나 늘 그 자리에 있는 것이 아니다. 설령 우리의 생이 100년 넘게 펼쳐진다 해도 이 장엄한 우주의 역사와 자연에 비하면 그건 수억만 분의 1초 동안 움직인 작은 벌레의 자취에 불과한 것일수도 있다. 산다는 것은 날마다 곡예와 같다.

234p 언제 찾아올지 모를 단 한번의 기회를 위해 묵묵히 훈련하는 것. 모든 운동선수들에게 반드시 필요한 덕목이다.

[감사와 겸손-축구에서는 위를 보고 삶에서는 아래를 보라]

-결정적인 순간에 가장 중요한 것이 뭔지를 생각하고 그걸 밀어붙여야 한다. 투자는 생산을 결정한다. 투자를 해야 뭔가를 얻을 수 있다. 그것이 나의 시간이든 열정이든 삶이든, 나는 아들과 함께 성장하는 시간에 나 자신을 투자하기로 했다. 

-당연한 일은 없다. 우리가 누리는 이 하루는 절대로 당연한 것이 아니다. 신선한 공기, 따뜻한 햇살, 사랑하는 이의 웃음이 언제나 늘 그 자라에 있는 것은 아니다. 청춘이 아름답고 짧게 흘러가듯 우리 생 또한 그럴 것이다.

-누구에게나 위기는 찾아온다. 

-네 인생을 살면서 불평불만하고 하소연하지 말라. 네 삶이고 네가 만드는 것이다.

-이미지 트레이닝도 중요하다. 

-자신감 자신감 일단 불어봐야 할 것 아닌가 저질러보고 꺠지고 얻어맞아도 자신감을 가져야 한다.

248p 투명하고 진정성 있고 일관된 삶을 살도록 노력하되 어떤 상황에서도 강한 멘탈을 유지해야한다.

[행복한 자가 진정한 승자]

260p 큰 부모는 작게 될 자식도 크게 키울 수 있고, 작은 부모는 크게 될 자식도 작게 키운다고. 나의 작은 그릇이 내 아이들에게 작게 가둘까 두려웠다. 모든 아이는 엄청난 잠재성을 지닌 존재다. 아이들이 그 잠재력을 걸림없이 뻗어나갈 수 있도록 부모는 넓은 울타리 안에서 지켜봐주어야 한다.

신뢰와 격려로 멀리서 지켜봐주는 것. 그 아이가 스스로 미래를 만들 수 있도록 믿으며 응원해주는 것. 부모가 할  수 있는 건 그뿐이다.

STEP3. 책에서 본 것 

[성찰]

사람 사는게 새옹지마라는 것. 인생은 Up과 Down 시기가 반복된다는 것이다. 인생은 한 치 앞을 알 수 없으며, 가장 중요한 것은 태도임을 강조한다. 책을 읽는 동안 저자의 성실한 자세와 겸손한 태도가 전해져 깊은 울림을 전해준다. 성찰한다는 것은 어제의 나와 오늘의 나를 비교하는 것이며, 다음 단계로 성장하려고 노력해야겠다는 생각이 든다. 

[집녑]

 저번 주 임장을 못갔는데, 합리화하면서 새벽에 일어나지 못했던 게 생각났다. 저자는 혼자 새벽에 일어나 훈련하기 쉽지 않았지만 스스로 “ 너 지금 흘러가는 이 시간, 네 인생에서 다시는 안와” 라며 실천하는 모습을 보면서 나 또한 스스로에게 자기와의 약속을 꼭 지키며 정직하게 행동해야겠다고 생각했다.

[기본]

 인생은 본질에 집중하고 기본기를 쌓는 긴 여정이다. 힘든 상황에서 머릿속으로 고민하기보다 정직하게 몸의 리듬을 지키는 것이 중요함을 느낀다. 달리기를 시작하면서 부정적인 생각이 들 때 달리기 시작하면 안좋은 생각들이 없어지는것을 경험했다. 저자는 반복의 힘으로 기본기를 가지려면 3~4년 이상 가지면서 대나무처럼 뿌리를 튼튼하게 만들어야 한다. 투자가 기본기를 다지고 꾸준히 반복해야 함을 느끼면서 현재 내가 기본인데도 부족한 부분을 채워나가야겠다.

[철학]

 앞으로 내가 평생 가져야 할 자세이다. 성공이 먼저가 아니라 성장의 과정에서 주어진 현재에서 최선을 다하고 해야 할 일에 집중해야 하는 것이다. 그래서 어제의 나와 비교하며 어제보다 더 나은 사람이 되는 것이다. 저자가 아이들에게 강조하는 3가지는 겸손, 감사, 성실함이다. 나에게 주어진 모든 것들은 다 나의 것이 아니며, 세상은 감사하는 자의 것이고 욕심버리고 마음을 비워야 하는 것. 내가 꼭 가져야 할 자세이며, 아이에게도 알려주고 싶은 자세이다

[기회]

삶은 내게 선물처럼 몇 번의 기회를 준다는 것이다. 그동안 내게 기회가 안온게 아니라 못 알아본 것이다. 준비된 자에게 기회가 온다는 것을 기억하면서 현재에 집중하며 꾸준히 준비해나간다면 기회가 왔을 때 알아차리며 잡아야겠다는 생각이 든다. 그냥 오지는 않는다. 준비를 해야 알아 볼 수 있다. 앞마당을 만들어가며 시세트레킹 하고 투자할 단지를 잘 뽑아 놓고, 지출을 통제하고 돈을 잘 모아간다면 내게 투자할 수 있는 기회는 꼭 올 것이라고 생각한다. 

 성공은 선불이라는 글이 인상 깊었다.  지불을 안했는데 성공은 찾아오지 않는다는 것이다. 남 잘 때 같이 자고 남 놀 때 같이 놀고 남 먹을 때 같이 먹는다면 절대 앞서갈 수 없는 것이다. 선불한다는 것은 남은 잘 때 나는 일찍 일어나 행동하고 남은 놀 때 나는 해야할 일에 집중하고 남이 먹을 때 나는 아껴야겠다. 지금 이 순간 노력으로 선불해야겠다. 

[행복]

 큰 부모는 작게 될 자식도 크게 키울 수 있고, 작은 부모는 크게 될 자식도 작게 키운다는 말이 내게 부모로서 와닿았던 문구였다. 나의 그릇이 커져야 아이를 크게 키울 수 있다는 것이다. 아이는 충분히 잠재력이 있다는 것을 믿어주면서 넓은 울타리 안에서 지켜봐줘야겠다고 생각했다. 아들의 삶을 존중하면서 원하는 삶을 살 수 있도록 부모로서 최대한 노력해야겠다. 조력자,버팀목이 되어야겠다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1.힘든 상황에서 피하려고 있는 내게 "지금 흘러가는 이 시간 내 인생에서 다시는 안와" 스스로 말하기

2.새벽시간 투자 공부 집중하는 시간 갖기→5시 미모 루틴 다시 시작

3.임보 결론 부분이 부족하다. 1월에 임보쓸 때 결론 부분을 일찍 시작하며 계획세우기

4.새벽과 오전에 원씽 끝내기

5.매 순간 행복을 느끼려 하고 행복하기

6.성공은 선불이다!!!

7.큰 부모는 작게 될 자식도 크게 키운다. 그릇이 큰 부모가 되어야겠다.

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