< 하루 기록 >
걸음 : 8,399
텀블러 물 ?회
커피 : 라떼 0 뜨아 0 믹스커피 0
저녁 후 간식 안먹기 : X
공복 올리브오일 : O
아침에 몸무게 재기 : O
스퀏 : O
플랭크 30초 : O
푸시업 10개 : X
취침 : 1시
수면시간: 5시간
아침확언 : O
이불정리 : X
샤워후 스퀴지로 물기 제거 : O
퇴근시 계단 이용 : X
물건 1개 정리 : O
< 목표 >
독서 1페이지 이상
올뺌 1분 이상
임보 1장이상
헬스장 30분이상 있기
시세 1개 이상보기
< 행동 >
독서 1페이지 이상 O
올뺌 1분 이상 O
임보 1장 이상 X
헬스장 30분 이상 있기 O
시세 1개이상 보기 O
<감사 일기>
무탈한 하루 감사합니다.
왜 주말엔 항상 12시가까이까지 자야 일어날 수 있는지를 생각해보지만.. 여튼 그렇게 잘 수 있어 감사합니다.
일어나서 집안일 할 수 있어 감사합니다.
정리하는 김에 당근에 나눔을 올렸는데, 나눔받으신 분이 너무 고마워하셔서 감사합니다.
헬스장 빠지지 않고 갈 수 있어 감사합니다.
재테크 관련 유튜브 보며, 독서하며 올뺌할 수 있어 감사합니다.
올뺌 함께 인증해준 동료들 감사합니다.
좋은 글 나눔과, 응원해주는 동료들 감사합니다.
오늘의 별사탕 : 당근나눔을 올만에 했는데, 받으신 분이 넘 고마워하셔서 기분이가 좋았다!
