[배오밥] 감사밥 & 목실시금부 260107수

[배오밥] 감사밥 & 목실시금부 260107수

1. 1000루틴에 감사와 표정까지 더한 점 괜찮았습니다. 감사합니다.

2. 무언가 잘 안될 때 스스로에게 부정적인 말, 체벌을 준다는 것을 알게 되었습니다. 책에서 읽었던 거 같은데 체벌을 준다고 바뀌는 것이 아니라 격려하고 응원해야 하는 게 좋다고 합니다. 연습하겠습니다. 감사합니다.

3. 세심히 닭강정을 쌓는 분이 아닌 다른 직원분. 예상대로 양도 적게 주셨지만 맛있었던 점. 그리고 굳이 부정적으로 크게 확대해서 부정적인 생각감정에 휩싸일 필요가 없다고 생각하고 적용한 점 감사합니다.

4. 오랜만에 좋아하는 스카 자리에 앉았습니다. 역시나 굿. 내일 일찍 가서 앉아야겠습니다. 감사합니다.

5. 상수와 변수. 긍정에너지에 배우고 연습하고 있습니다. 감사합니다.

#숙고.복기

- 비용, 입장권이 필요하다. 응당 당연한 것!

#나에 대한 마이크로 감동 포인트(감사의 원천)

- 1000루틴에 감사와 표정을 더하면 좋겠다고 생각하고 바로 실행에 옮긴 점!