< 하루 기록 >
걸음 : 9,501
텀블러 물 ?회
커피 : 라떼 1 뜨아 1 믹스커피 0
저녁 후 간식 안먹기 : O
공복 올리브오일 : O
아침에 몸무게 재기 : O
스퀏 : X
플랭크 30초 : X
푸시업 10개 : X
취침 : 1시
수면시간: 5시간
아침확언 : O
이불정리 : O
샤워후 스퀴지로 물기 제거 : O
퇴근시 계단 이용 : X
물건 1개 정리 : O
< 목표 >
독서 1페이지 이상
올뺌 1분 이상
임보 1장이상
헬스장 30분이상 있기
시세 1개 이상보기
< 행동 >
독서 1페이지 이상 O
올뺌 1분 이상 O
임보 1장 이상 X
헬스장 30분 이상 있기 O
시세 1개이상 보기 O
<감사 일기>
평온하고 무탈한 하루 감사합니다.
헬스장 가기 싫어서, 헬스장을 쨌지만 덕분에 동네 돈가스 가게에서 맛있는 돈가스 먹을 수 있어 감사합니다.
주말에 푹 쉰 거 같은데, 왜 월요일부터 피곤한건지 모르겠지만..
그럼에도 불구하고, 처음 도전해보는 애드센스 신청할 수 있어 감사합니다.
매번 미루는 당근에 물건 올리기 한 건 했지만, 이거라도 할 수 있어 감사합니다.
올뺌 함께하는 동료 감사합니다.
매일 원씽과 기사 올려주는 동료들 감사합니다.
좋은 글 올리고, 인증하고, 서로 응원하는 동료들 감사합니다.
오늘의 별사탕 : 저녁 외식
