90일 습관 만들기 과제 [열반스쿨 기초반 69기 56조 초록하우스]

90일 동안 만들고 싶은 습관

1) 매일 5시 30분 기상: 명상(10분) & 독서 (1시간)

2) 매일 줄넘기 1000개 & 스쿼트 100개

3) 건강한 식습관 (공복 야채&과일 섭취, 인스턴트 음식 주 2회 이하)

4) 미디어 시청 하루 1시간 이내 (마인드풀 잇팅, 밥먹을 때 미디어 X)

5) 주 1회 임장 가기

앞으로 6개월 수강 계획

1월: 열반스쿨 기초반 복기 & 울산 지역분석

2월: 열반스쿨 중급반

3월: 열반스쿨 중급반 복기

4월: 지방 투자 기초반

5월: 지방 투자 기초반 복기

습관 완성 보상 계획

시작일: 2024년 1월 2일

완료일: 2024년 4월 1일

보상: 금1돈 나에게 선물 & 5성급 호텔 호캉스 및 마사지

중요한 것은 꺾여도 그냥 하는 마음, 꾸준함이 가장 큰 실력이다!