






2️⃣ 이번 주 목실감을 작성하면서 느낀점과 더불어 한 주 스스로 어떻게 지냈는지 간단한 회고를 적어보아요 :)
좋지 않은 상황이 생겨서 멘탈이 약해지고 휴식이 필요한 한 주였다.
생일이어서 친구들과 가족들과 시간을 보내느라 과제에 집중하지 못하고 자꾸 딴 짓을 하고 싶었다.
집중하지 못하고 뒹굴대고 싶어졌다. 의욕상실
아무것도 하고 싶지 않을 때 오히려 하면 역효과가 난다는 것을 느꼈다.
잠깐 쉬어도 되지만 다시 시작해야 한다. 그대로 놔버리지만 말자.
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