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독서멘토, 독서리더
★ 책의 개요
1. 책 제목: 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생2
2. 저자 및 출판사: 나폴레온 힐/국일미디어
3. 읽은 날짜: 26.2.1~2.7
4. 총점 (10점 만점): 9점
5. 책의 핵심내용
- One Message: PMA(Positive긍정적인, Mental마음, Attitude가짐)
- 키워드: #긍정 #마음 #행동
- Key Message: 9단계 원칙, 성공의 근본은 정신력
★ 책을 읽고 본 것
#긍정적인 마음가짐
p15. 긍정적인 마음가짐은 자석이 쇠붙이를 끌어당기듯 좋은 결과를 끌어당긴다.
p20. 긍정적인 마음가짐은 필연적으로 올바른 행동과 결과로 이어지는 올바른 사고방식이다.
‘긍정적인(Positive)’ ‘마음(Mental)’ ‘가짐(Attitude)’
p34. “우리는 자신이 생각하는 대로 된다.”
p41. 성공하겠다는 당신의 결의가 그 무엇보다도 중요하다는 것을 명심하라 – 링컨
p49. 이미 일어난 일은 지나간 일임을 빨리 깨닫는 것이다. 당신은 과거를 바꿀 수는 없지만, 현재와 미래를 바꿀 수는 있다.
p51. 당신이 이루고 싶어 하는 일, 당신이 지지하는일에 정신을 집중하라. 당신의 두뇌를 통제하고 낙관적으로 생각하라. 기억하라. 어제는 영원히 가버렸다. 내일은 오지 않을지도 모른다. 오직 오늘만이 당신이 살 곳이다.
원하는 것을 이미지화 하고, 이 그림들을 매일 볼 수 있는 곳에 붙여놓아라. - 비전보드
p65. 남에게 받고 싶은 대로 줘라. 그리고 남이 당신에게 하지 않았으면 하는 일은 당신도 남에게 하지 마라.
p85. 작은 것 때문에 큰 것을 놓치는 어리석음을 범하면 안 된다.
p95~96. 행복해지려면 행복하듯이 행동해야 한다. / 문제가 생겼을 때 자신이 어떤 결과를 바라는지 상상하라. 자신의 목표에 대해 이미지화 하고, 자신이 그 목표를 이미 이루었다고 상상하는 것
p137. 당신은 하루 단위의 단기 목표와 1년, 10년 단위의 장기 목표를 세우는 법을 배워야 한다.
종이에 당신의 목표를 적어라. 당신이 그 목표를 이루는 모습을 머릿속에 그려라. 기대에 찬 긍정적인 태도로 그것에 대해 자주 말하라.*확언, 천명
p138~139. 목표 달성의 출발점은 ‘Desire(열망)’
Determine - 결정
Evaluate - 평가
Set – 설정
Identify – 일치
Repeat – 반복
Each day – 매일
당신이 그것을 언제 소유할 작정인지 확실한 날짜를 정하라.*데드라인, 결국해내는 사람들의 원칙(앨런피즈,바바라피즈)RAS
그 계획을 당장 실천에 옮겨라. 목표를 이룬 자신의 모습을 그려보라. 그것을 보라. 느껴라. 그리고 믿어라.
p151. 성공한 사람은 중요한 일에 많은 시간을 투자한다는 것이다.
p158. 시간에 대해 독한 다짐이 있어야 한다.
p168.
Step1 신념을 갖고 자기 마음의 주인이 돼라
“행동을 통해 공포를 이겨내는 법을 배우기 시작했던 거지요”
Step2 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라
“노!”라는 답을 듣는 것을 두려워 하는 것이 아니라 “예스!”라는 대답을 들을 수 있도록 온 마음을 집중하고 노력한다.
1. 스스로를 격려하라
- 해야 할 일에 집중하라. 당신은 승리를 위해 준비하고 있다.
2. 자신감을 가져라
- 노력해도 도무지 자신감이 생기지 않는 다면 먼저 자신감 넘치는 것처럼 행동하라.*이미 부자가 된 것처럼 행동해라.너나위 / Fake it till you make it
3. 긴장을 풀어라
Step3 남에게 받고 싶은 대로 줘라
Step4 자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라
- “문을 여는 순간 두려움이 몰려옵니다. 하지만 좀 생각을 한 뒤에 나 자신을 타일렀어요.‘성공은 도전하는 자가 이룬다. 아무것도 하지 않으면 아무 것도 이룰 수 없다. 도전해서 실패해도 잃는 건 없지만, 성공한다면 엄청나게 많은 것을 얻는다. 밑져야 본전인 것이다. 그러니 반드시 도전하라.’
- 생각만 가지고는 두렵고 부정적인 감정을 없앨 수 없지만, 행동으로는 없앨 수 있다는 겁니다.
Step5 행복하라! 다른 사람을 행복하게 하라
- 일이 뜻대로 되지 않을 때 행복한 마음을 갖는 것이 훨씬 더 중요하다.
Step6 관용의 습관을 길러라
Step7 자신에게 긍정적인 암시를 하라
- 우리가 부와 성공에 대한 생각을 하면 부와 성공을 얻게 되고, 가난과 실패에 대한 생각을 하면 가난하게 되고 실패하게 된다.
Step8 목표를 세워라
- 태도를 바탕으로 실천하는 ‘행동’까지도 포함
행동이 핵심
단기 목표와 장기목표를 세워야 한다. 이 두 가지 목표는 신념에 찬 행동을 통해 현실로 이루어질 것이다. 자신을 얕보지마라.
Step9 공부하라, 생각하라, 그리고 계획하라
p209 성공한 사업가의 돈과 명예만을 부러워하고, 그들의 피와 땀은 외면하다 보니 노력도 하지 않고 허상만 좇다가 쉽게 좌절하기도 한다.
성공의 근본은 정신력이며, 육체와 마찬가지로 정신도 부단한 단련을 통해 힘을 키워야 한다고 조언한다.
★ 책을 읽고 삶에 적용할 것
- 나의 목표를 글로 적고, 보이는 곳곳에 붙인다.(비전보드)
- 남에게 받고싶은대로 남에게 먼저 하기
- 먼저 인사하고, 미소 짓기
- 이미 된 것처럼 생각하고 행동, 결국 행동으로 이어져야 한다.
★ 책 속 기억하고 싶은 문구
p96. 매일 일정한 시간을 정해 눈을 감고 자신의 목표에 대해 이미지화 한다. 자신이 그 목표를 이미 이루었다고 상상하는 것
p139. 목표를 이룬 자신의 모습을 그려보라. 그것을 보라. 느껴라. 그리고 믿어라.
p151. 성공한 사람은 중요한 일에 많은 시간을 투자한다는 것이다.
★연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?
: 결국 해내는 사람들의 원칙(앨런피즈, 바바라피즈)
