[돈 버는 독서 모임] 퓨처 셀프 - 독서 후기

[돈 버는 독서 모임] 퓨처 셀프 - 독서 후기

책 제목(책 제목 + 저자) : 퓨처 셀프

저자 및 출판사 : 벤저민 하디

읽은 날짜 : 2024.01.03

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #미래  #목표  #우선순위

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9점

1. 저자 및 도서 소개 

 : 자기계발 분야 파워블로거이자 베스트셀러 작가로 저명한 심리학자 '벤저민 하디'는 '미래의 나'를 적용하는 과학 분야에서 세계 최고의 전문가이다. 그는 팟캐스트, 유튜브, 웹사이트, 기업 강연 등을 통해 '미래의 자신'을 명확하게 하고 목표한 방향으로 이끄는 실용적인 전략을 연구했다. 이 책을 통해 이에 대한 전략을 제시하고 있으며, 많은 이들의 성장과 발전을 돕고 있다.

2. 내용 및 줄거리

 : ‘미래의 나는 어떤 모습일지 깊이 생각해보라’ 라는 메시지에서 시작된다. 미래에 대한 명확한 목적이 있어야 현재의 나를 발전시키고 상황을 나아지게 한다. 반면 눈앞의 목표를 추구하거나 도파민이 잠깐 활성화되는 쾌락을 일삼는다면 미래의 나는 결국 큰 대가를 치를 수밖에 없다. ‘2년 후’, ‘5년 후’, ‘10년 후’의 내 모습은 현재와 다르다는 것을 명심하자. ‘20년 후’에는 어쩌면 당신이 이 세상에 존재하지 않을지도 모른다. 미래의 나를 현재로 불러와 살아간다면 지금 상황을 더 현명하게, 더 소중하게 여길 것이다.

예를 들어, 당신은 5년 동안 달성할 목표를 가족, 자산, 건강 세 가지로 우선순위를 정했다고 생각해보자. 각각의 우선순위마다 구체적인 목표도 함께 세운다. 그렇다면 핸드폰만 보며 시간을 때우는 무의미한 행동을 줄이고, 가족과 더 많은 시간을 보내려고 애쓸 것이다. 불필요한 소비를 줄이며 자산을 늘리기 위해 더욱 절약할 것이다. 운동을 시작하거나 올바른 식습관을 유지하며 건강에 신경쓸 것이다. 저자는 목표를 향해 가기보다 목표라는 지점에서 생각하고 행동하면 우리의 뇌는 저절로 그렇게 작동한다고 강조한다.

이렇듯 현재와 미래를 더 가치 있게 바꾸고 싶다면, 자신이 되고 싶은 ‘미래의 나’와 연결되어야 한다. 이 책에서 제시하는 ‘미래의 나를 위협하는 요인 7가지’를 경계하고, ‘진실 7가지’를 마음에 새기고, ‘미래의 내가 되는 7단계’ 지침을 따른다면, 훨씬 더 빠르고 확실하게 목표에 도달할 수 있을 것이다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : 행동하지 않고 미래를 섣불리 판단하고, 다가오지 않은 미래에 대한 두려움으로 오늘을 살아내기 힘들 때

'미래'를 현명하게 사용해 현재의 나 스스로를 바로 세울 수 있는 점이 유용하게 느껴졌다. 바쁘게 지내다 보면 잊혀지는 미래의 목표와 꿈, 최종 목표를 상기시켜 다시 중심을 바로 세워 줄 수 있을 것 같다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : 목표를 설정함에 있어서 우선순위를 정하는 법, 그리고 중요성

다시끔 현재 내 자신의 위치와 상황을 되돌아 볼 수 있었고,

과거의 경험들을 통해 나의 기질, 성향, 이를 어떻게 활용하면

내가 원하는 최종 목표에 도달할 수 있는지 정리해보게 되었다.

이를 잊지 않도록 자주 메모하고 뒤돌아보는 습관 가지기

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

: p 243

어떻게 하면 미래의 나를 더 효과적으로 시스템화할 수 있을까?

결정 피로와 덜 중요한 목표에서 벗어나려면 삶에서 무엇을 제거해야할까?

어떻게 하면 삶을 단순화할 수 있을까?

> 최근에 가장 힘들었던 부분, 끊임 없이 이어지는 걱정의 고리와 복잡한 선택의 연속

어떻게 단순화할 수 있을지

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 원씽 / 보도섀퍼의 돈