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▼추천도서후기 쓰는 양식
책 제목(책 제목 + 저자) : 신경 끄기의 기술, 마크 맨슨
핵심 키워드 3가지 뽑아보기
- 나의 가치는 어떤 가치인가
- 나의 가치를 올바르게 정립하기 위한 도구 5가지
- 죽음은 다가온다, 내가 두려워 해야할것은 무엇인가?
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 6점
1. 저자 및 도서 소개
: 저자는 다양한 사업을 하는 사업가이다. 어린시절, 친구의 죽음을 바라본 이후, 죽음은 항상 내옆에 있음을 느꼈으며, 그 이후 많은 시행착오 이후, 자신만의 가치를 설정하고, 그 가치를 올바르게 나아가기 위한 5가지 방법에 대하여, 자신만의 글 스타일로 책을 작성했다.
2. 내용 및 줄거리
- 애쓰지마, 노력하지마, 신경쓰지마 - 좋은 삶을 살기위해선 더 적게 신경을 써야한다. 모든일에 신경을쓰고 살아갈순 없다. 어떤것에 신경을쓸것인가를 정하고 행하는것
- 해피엔딩이란 동화에나 나오는거야 - 인생의 의미와 성취는 자신만의 투쟁에서 나온다. 선택에는 결과가 오며, 문제를 무시 or 회피 한다면 그 문제는 지속적으로 나를 괴롭힌다. 문제를 해결하면, 다른 문제가 나온다.
- 왜 너만 특별하다고 생각해? - 나는 남들과 다르다!라는 것은 자기에게 허영심과 허세만 가지고 온다. 남들과 똑같다는점을 받아드려라
- 고통을 피하는 방법은 없어 - 자신의 기준 <현실적인가 / 사회에 이익이 되는가 / 자기 통제가 가능한가> , 그 기준을 위한 생각 5가지 <책임, 틀림을 인정, 실패에 관한 생각, 자신의 선택의 믿음, 죽음을 받아드리는가>
- 선택을 했으면 책임도 져야지 - 행동은 우리의 선택, 선택은 책임을 지는것 다만 잘못과 책임은 다르다. 그릇된 선택을 한것은 잘못, 그 잘못을 고치려드는것은 책임
- 넌 틀렸어, 물론 나도 틀렸고 - 내가 틀렸음을 인정하는것은 성장의 기반이다
- 실패했다고 괴로워 하지마 - 실패는 행동의 결과, 행동이 없으면 실패도 없다. 그냥 받아드리고, 나아가야한다. 행동을 하면 결과가 나오고, 결과는 다시 행동의 동기가 된다.
- 거절은 인생의 기술이야 - 내가 신경써야할것에 신경을 쓰고, 아닌것은 거절을 해야한다. 한가지에 몰두하자
- 결국 우린 다 죽어 - 어차피 죽을것이다. 그렇다면, 지금 내가 느끼는 수치심, 두려움은 무슨 의미가 있는가, 일단 행하자. 어차피 다 죽는다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
: <나의 가치는 정말 올바른 가치인가?>에 대한 생각을 하게 되었다. 남들의 눈치를 보고, 생각을 읽으려하는 많은 행동들이, 진정으로 나를 위한 행동인가에 대한 생각이 많아 졌다.
또한, <어차피 죽는다. 그럼 난 뭘위해 노력하는가?> 패배주의에 물든 질문이 아닌, 어차피 죽는데 내가 걱정하고 두려워하고 고민했던 행동들은 작아진다. 그렇다면 행동해야한다는 점에서 울림이 있다.
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
: 내가 생각하는 가치(나의 힘으로 만든 가족의 자유)와 그 가치를 성장시키기 위한 마음가짐을 배웠다.
5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?
: 그릿 - 엔젤라 더크워스 / 회복탄력성 - 김주환
6. 함께 나누고 싶은 생각
: 여러분들의 가치는 저자가 이야기한 가치의 기준에 따르면 어떤가요? 사회에 이익이 된다는 점이 저에겐 조금 모호했습니다. 여러분들의 가치에 관하여 이야기 해보고싶습니다.
(마지막으로 내가 읽은 책의 페이지나 책 표지를 대표사진으로 꾹 클릭해주세요.)
