[열중 49기 35조 푸른달빛] 원씽 독서 후기 #파고들기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 비지니스북스 

3. 읽은 날짜: 3/8

4. 총점 (10점 만점): 8점

STEP2. 책에서 본 것

한줄요약 : 일과 삶에서 가장 중요한 것을 파악하고 그것을 실행하기 위한 원씽

키워드 : #단하나 #파고들기

STEP3. 책에서 깨달은 것

• 모든게 다 중요하지는 않다. 내 삶의 가치관을 베이스로 어떤게 내 원씽인지 스스로 질문을 해봐야 답이 나올것 같다.

• 성공이 계속 훈련시키는 마라톤이 아니라, 단기간 훈련으로 그걸 습관화 하는것. 그리고 그걸 유지하기 위한 자기 통제력

• 큰그림 질문에서 전략적 나침반을 세우고(단하나는 무엇인가?), 작은 초점질문으로 지금 당장 해야할일에 집중한다

• 크고 구체적으로 질문을 해야 좋은 답이 나온다. 

• 내가 이걸 하는 이유를 생각해봐야한다. big why 지금 일을 하고 있는 이유를 알고 그 목적의식에 따라서 우선순위에 따라서 일을 해야한다.

STEP4. 책에서 적용할 점

• 한번에 한가지씩 집중해서 하기 (한번에 동시에 여러가지를 집중할 수 없다)

• 올바른 습관을 선택해서 그걸 유지하기 - 목실감, 쓸데없는 웹서핑 대신 좋은글, 틈틈이 독서

• 워라밸이 아닌 왔다갔다 중심잡기. 공평하게 어느 중간지점이 아니라 왔다갔다 하면서 그때그때 중심을 맞춰주기(우선순위를 세워서)

• 단하나를 할 시간을 확보하기 Time blocking

• 과정을 시각화하기 - 목표를 쪼개서 생각하고 달성하고 시각화하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p56 4. ’줄긋기’게임에 빠지지 마라. 모든일이 똑같이 중요한것이 아니라고 믿는다면 그에 맞게 행동해야 한다. 목록에 적힌 일들을 하나하나 체크해 지우는 것이 성공으로 가는 길이라 믿는 헛된 생각에 빠져선 안된다. ‘끝난 일에 줄긋기’게임에서는 승자가 나올 수 없으니 거기에서 벗어나라. 모든 일이 똑같이 중요할 순 없고, 성공은 그중에서도 가장 중요한 일에 숨겨져 있다. 

P74 생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다. 그 이유는 단 하나다. 성공은 옳은 일을 해야 억는것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다.

성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는것이다.

P96 의지력과 싸우지마라. 의지력의 작동방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라. 의지력을 늘 꺼내 쓸수는 없을지 몰라도 가장 중요한 일에 가장 먼저 사용할 수는 있을것이다.
 

P108 중심을 잡는 것에는 두가지 종류가 있다. 일과 개인적 삶 사이에서 중심을 잡는 것과 각각의 시간속에서 중심을 잡는 것이다. 직업적인 성공에서 중요한 것은 업무에 얼마나 많은 시간을 투입하느냐가 아니다. 핵심은 집중 할 수 있는 시간이 얼마나 되느냐다. 탁월한 성과를 내기 위해서는 무엇이 가장 중요한지 선택한 다음 그것을 성취하는게 필요한 모든 시간을 들여야 한다…개인적인 삶에서는 무엇보다도 ‘안다는 것’이 중요하다. 자신의 몸과 마음을 알고, 가족과 친구를 알고, 자신이 실질적으로 무엇을 필요로 하는지 알아야 한다. ’삶을 즐기고 싶다면‘ 이중 하나도 놓쳐선 안된다. 

P227 우리는 그럭저럭 괜찮은 수준에 올랐다고 생각되면 즉각 배움의 스위치를 꺼버린다. 그때부터는 발전하고자 하는 적극적인 노력없이 그대로 항로만 유지하면서 성취의 가장 흔한 한계, 즉 OK 고원을 만나 거기에 안주하고 마는 것이다.

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

P144 초점탐색 질문. 단하나가 무엇인지 찾는방법? 

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