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독서멘토, 독서리더
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러 / 제이 파파산
3. 읽은 날짜: 26년 03월 10일 ~ 15일
4. 총점 (10점 만점): / 8점
STEP2. 책에서 본 것
새로운 습관을 형성하는데 평균 66일이 든다고 하는데, 그렇다면 66일마다 새로운 습관을 쌓아나갈 수 있을까?
내가 얻는 성취는 한 번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관을 통해 나온다.
습관 들이기는 한 번에 하나씩!
목표는 크게, 2배 이상으로 잡아라.
삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이 성공의 핵심
우리가 목표와 계획을 세우는 이유는 단 하나, 삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해서다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
평소 스스로 집중력이 좋지 않다고 생각한 나는 이 책을 통해 이유를 찾은 것 같다.
한 가지의 일을 마차기도 전에 여러 생각과 일들을 동시 다발적으로 하기 때문이다.
하나씩 차근차근 접근해 보면 조금 나아지려나?
나는 그동안 성공에 관한 잘못된 믿음을 가지고 살았던 것 같다.
(모든 일이 다 중요하고, 멀티태스킹은 곧 능력이고, 의지만 있다면 못할 일은 없고, 워라밸이 필요하다는 등..)
내가 너무 균형잡힌 삶을 추구한 것은 아닐까.
육각형 인간이 되려고 애쓰다 보니 너무 작은 육각형 인간이 된 것은 아닐까.
노력의 총량은 정해져 있다는데 너무 많은 곳에 비효율적으로 노력을 사용하진 않았는지 점검이 필요하다.
보상이 먼 미래에 발생할수록 그것을 달성하고자 하는 즉각적인 동기가 줄어든다. 조심하자…!
STEP4. 책에서 적용할 점
무엇이 나를 움직이는지 자문하여 나만의 목적의식을 찾자.
그리고 매일 되새기자!
목적의식을 생각하면 그것에 따라 우선순위를 설정하자.
단 하나의 일을 위한 시간을 따로 정하자. 직장에서의, 가정에서 등의 우선 순위를 정해보자.
그리고 단 하나의 일을 잘 해내기 위해 방해되는 요소들을 정리하자.
명상과 운동으로 하루를 시작해보자.
몸과 마음을 깨우고 의지를 다잡는 의식이 필요하다.
의지력이 가장 높을 때 중요한 일을 우선으로 처리해야 된다.
가장 중요한 일을 하는데 최고의 의지력을 발휘하자.
치밀한 중십잡기란 중요한 일에 몰두하면서도 중요하지 않은 일들도 완전히 놓치지 않게 가끔 들여다 볼줄 아는 것.
이건 나중에 익숙해지면 실행해보자..
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
위에 작성한 내용들!
STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)
각자의 삶에서 구체적으로 어떻게 적용할지 나눠보면 좋겠습니다.
