STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다
2. 저자 및 출판사: 이하영
3. 읽은 날짜: 2026.03.15
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
5. 위 점수를 준 이유: 꿈을 이룬 생각과 습관을 배운다.
STEP2. 책에서 본 것
#감사하기 #책,운동,명상 #3간(시간,공간,인간)
1장 가난했지만 꿈을 잃지 않았던 이유
‘무의식이 만든 생각’이 현실을 만들지만 ‘내 생각’이 현실을 만들지는 못한다.
>무의식이 생각의 씨앗이다. 무의식의 씨앗이 현실의 열매가 된다
2장 20대에 알았으면 더 좋았을 것들
대중과 다른 3가지: 1.기록하라 2.명상하라 3.움직여라
>대중과 멀어져야 빨리 성공한다. 대중과 다른 삶을 살아야 부자가 된다.
3장 매일 조금씩 나를 성장시키는 습관
인생을 바꾸는 아침습관3가지: 1.침대정리 2.자신의 이름 부르기 3.’아이는’이라고 말하기
미소와 전달력, 그것이 스피치의 핵심이다.
생각을 정리하는 3가지 방법: 지식화 →경험→키워드정리
우리의 3간(시간,공간,인간)이 내가 어떤 사람인지 알려주고 우리의 가치를 결정한다.
>아침습관3가지, 말하기, 생각정리를 잘하는 사람이 성장하고 축적된 삶을 만든다.
3간을 리셋해야 인생이 바뀐다.
4장 당신이 부의 시작을 알게 된다면
부의 시작점: 1.인간 2.공간 3.시간
>부자가 되려면 3간을 바꿔라. 부자는 3간이 풍요롭다. 내면의 풍요는 외부의 풍족으로 나타나고 마음의 자유는 3간의 여유로 이어진다.
5장 그 시간들을 보내고 깨달은 인생의 비밀
‘열심히’는 내일을 향하지만, ‘충실히’는 오늘을 만들기 때문이다.
‘결과는 찰나의 과정이고, 과정은 결과의 연속이다.’
> 당연한 것에 감사하고 그냥 오늘 하루 온전히 즐기며, 충실히 살면된다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
가난했던 과거의 꿈이 현실의 씨앗이된다.
하루의 시작을 책,운동,명상하고 대중과 다른 길을 걸어야 성공한다.
3간(시간,공간,인간)을 바꿔야 성공한다.
감사한 마음으로 오늘을 충실히 살아가면서 스스로의 삶을 살자.
STEP4. 책에서 적용할 점
1.아침에 독서30분, 운동10분, 명상3분하기
2.거울보고 ‘아이는’말하기
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
P80-질문은 ‘답’을 위한 것이 아니라, ‘변화’를 위한 것이다. 질문을 통해 잔신을 관찰하고, 스스로의 잠재력을 확인할 수 있다. 그 과정에서 성장하게 된다. 그래서 질문은 ‘당다시’다. 당연한 것을 다시 보는 시선이다. 질문이 존재하는 이유는 어제의 당연함보다 내일의 다름을 위해서다. 나 역시 어제보다 나은 미래를 위해 오늘도 질문한다.
P162-“당신이 자주 가는 곳, 만나는 인간, 읽는 책이 당신이 어떤 사람인지 알려준다.”-괴테
P192- 부자는 돈에 ‘시간의 가치’를 담는다. (중략)
시간은 다이아몬드이고, 돈은 골드다. 그런데 대중은 자신의 시간을 써서 돈을 벌고있다. 다이아몬드를 이용해 골드를 벌고있다. 비효율적인 삶이다.
P222-힘든 과거가 성공한 미래와 연결된 과정임을 알면, 그 시간을 즐길 수 있는 힘이 생긴다. 그것이 깨달음의 힘, 앎의 힘이다.
‘내가 20대에 그렇게 노력했지. 너무 고마워, 네가 있었기에 지금의 내가 있어. 나는 20대의 나를 진심으로 존중해.’
내가 감동하고, 스스로 감탄하는 과정에 있을 때 점은 이미 연결되어 있음을 알게 된다. 그때 비로소 나는 감사 속에 존재함을 알게된다. 나 자신에게 질문을 던져보자.
오늘 하루 즐겁고 충실하게 보내고 있는가?
나는 오늘의 나에게 감동할 수 있는가?
