▼추천도서후기 쓰는 양식
저자 및 출판사 : 윤지영 / 카시오페아
읽은 날짜 : 3/17
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #자존감 #부모의말 #감정코칭
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9
1. 저자 및 도서 소개
:이 책은 초등학생 시기의 자존감 형성이 얼마나 중요한지, 그리고 부모의 말과 태도가 아이의 내면에 어떤 영향을 미치는지를 설명하는 책이다. 저자 윤지영은 아이의 감정을 이해하고 올바르게 반응하는 ‘감정코칭’을 중심으로 부모가 실천할 수 있는 방법들을 구체적으로 제시한다.
2. 내용 및 줄거리
:책은 아이의 자존감이 단순히 칭찬으로 형성되는 것이 아니라, 부모와의 관계 속에서 만들어진다고 강조한다. 특히 아이의 감정을 인정해주고 공감하는 과정이 중요하며, 비교하거나 평가하는 말이 자존감을 무너뜨릴 수 있다고 설명한다.
또한 일상에서 자주 사용하는 부모의 말 습관을 돌아보게 하며, 아이의 행동보다 ‘감정’을 먼저 읽어주는 것이 핵심이라고 이야기한다. 실생활 사례를 통해 어떻게 말해야 하는지 구체적인 예시도 함께 제시한다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
:아이를 대할 때 무심코 했던 말들이 자존감에 영향을 줄 수 있다는 점이 가장 크게 와닿았다. 단순히 잘하라고 말하기보다, 아이의 감정을 먼저 이해하고 공감하는 방식이 필요하다는 것을 배웠다.
특히 “왜 그렇게 했어?”라는 질문 대신 “그럴 수 있었겠다”는 공감의 표현이 중요하다는 점이 실생활에 바로 적용할 수 있는 부분이라 유용했다.
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
:자존감은 결과가 아니라 과정에서 만들어진다는 점을 깨달았다. 부모가 아이의 감정을 존중해주는 작은 습관들이 결국 아이의 내면을 단단하게 만든다는 것이 인상적이었다.
또한 아이를 바꾸려 하기보다 부모의 말투와 태도를 먼저 돌아보는 것이 중요하다는 점에서 많은 반성을 하게 되었다. 앞으로는 아이의 행동보다 감정을 먼저 바라보는 연습을 해야겠다고 느꼈다.
5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?
: 엄마의 말 공부
📌적용할 점
- 아이의 행동을 지적하기 전에 감정을 먼저 읽어주기
→ “왜 그랬어?” 대신 “속상했겠다”, “그럴 수 있지”로 시작하기 - 결과 중심 칭찬이 아니라 과정 중심 피드백하기
→ “잘했어”보다 “끝까지 해보려고 노력했네” - 비교하는 말 줄이기
→ 다른 아이와 비교하지 않고 아이 자체를 인정하기 - 하루 1번은 의식적으로 아이의 감정에 공감하는 대화 만들기
- 아이뿐 아니라 나 자신에게도 같은 방식 적용하기
→ 실수했을 때 스스로를 비난하기보다 “괜찮아, 과정이야”라고 말하기
이 책은 단순한 육아서가 아니라, 결국 ‘사람의 성장 방식’에 대한 이야기라고 느꼈다.
투자에서도 가장 중요한 것은 멘탈과 지속성인데, 자존감이 낮으면 작은 실패에도 쉽게 흔들리고 방향을 잃게 된다. 반대로 자존감이 단단한 사람은 결과가 아니라 과정을 보면서 꾸준히 나아갈 수 있다.
특히 인상 깊었던 점은 “결과가 아니라 과정을 인정해주는 환경이 사람을 성장시킨다”는 메시지였다.
이건 투자에도 그대로 적용된다.
- 수익이 났는지보다 의사결정 과정이 맞았는지
- 타이밍이 아니라 기준을 지켰는지
- 남들과 비교하기보다 내 기준대로 행동했는지
이렇게 바라보는 태도가 결국 장기적으로 성과를 만든다고 느꼈다.
또한 부모의 말이 아이의 자존감을 만들듯, 내가 나에게 하는 말이 나의 투자 멘탈을 만든다는 점도 연결되었다.
예를 들어 왜 이것도 못했지? → 이번 경험에서 뭘 배웠지? 이 차이가 결국 지속 가능한 투자자로 가는 길을 만든다고 생각한다. 결국 이 책은 아이를 위한 책이면서 동시에 ‘흔들리지 않는 투자자가 되기 위한 기본 태도’를 알려주는 책이었다고 느꼈다.
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