[열중반 49기 여행자 뉼] 원씽 독서후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2026. 3. 6. ~ 3. 14.

4. 총점 (10점 만점): 10점 / 10점

5. 이 책을 읽는 것 자체가 원씽

STEP2. 책에서 본 것

p46 모든 결정을 섣불리 내리다 보면 정작 중요한 결정의 순간에도 대충 선택하게 되고, 목표달성을 위한 과정은 오히려 함정이 되기도 한다.

p48 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다 (..) 우리는 할 일 목록 대신 성공 목록을 만들어야 한다.

p51 선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다

p63 집중력 결핍은 인간의 본능에 속한다.

p74 우리에게 필요한 것은 그 일을 지속시키는 ‘습관’이다. 그리고 그런 습관을 만들기 위해 필요한 양만큼의 자기 규율만 있으면 된다.

p78 삶의 일부가 되도록 하나의 습관을 확립하라. 그러면 힘을 훨씬 덜 들이고도 일상이 효과적으로 바뀔 것이다.

p87 의지력은 우리 마음대로 언제든 가져다 쓸 수 있는 것이 아니므로 최대한 적절히 활용하려면 먼저 잘 관리할 수 있어야 한다. (..) 의지력에서 중요한 것은 ‘타이밍’이다.

p91 오랜 시간 동안 균일하게 혈당을 높여 주는 음식, 즉 복합 탄수화물이나 단백질이 높은 음식이 성과를 올리는 사람들의 연료가 된다.

p96 의지력과 싸우지 마라. 의지력의 작동방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라.

p108 중요하지 않은 어떤 일들을 미완성인 채로 남기는 것은 탁월한 성과를 얻기 위해 반드시 치러야 할 대가와 같다. 하지만 모든 것을 미완의 상태로 남겨두어선 안된다.

p112 무게를 맞추는 삶을 살아라. 중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라.

p125 큰 삶을 추구하라. 그러면 당신이 살 수 있는 것 중 가장 위대한 삶을 추구하게 될 것이다.

p137  질문을 할 때는 하지 않을때보다 학습 효과와 성과가 최대 150퍼센트까지 향상된다고 한다. 결론적으로 때로는 질문이 답변보다 더 중요하다

p175 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다.

p202 중요한 시간을 미리 정해두면 절대로 부족하지 않다. ‘시간 확보’는 시간을 일의 중심에 두는 매우 결과지향적인 방식이다.

p212 아침에는 생산자가 되고 오후에는 관리자가 되어라

p216 시간을 확보하고 그것을 지키려면 적극적으로 보호해야 한다. (..)당신의 가장 중요한 한 가지를 모르는 사람들로부터, 그리고 스스로 소홀해지는 자신으로부터 그 시간을 지키는 것은 당신의 임무다.

p242 자신이 해야 할 단 하나의 일에 ‘예’라고 말하는 것이 당신이 가진 최고의 우선순위다.

p254~255 홀로 성공하는 사람도 없고, 홀로 실패하는 사람도 없다. 주변 사람들에게 관심을 기울여라.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 의지력과 싸우고 있는 내 자신을 발견했다. 의지력은 관리해야 하며 의지력에 작동방식에 맞춰 우선순위에 따라 계획하는 것이 필요하다는 것을 깨달았다.

2.단순히 기계적으로 일정을 계획했다는 생각이 들었다. 중요한 단하나의 일을 하기 위한 시간을 확보해야 하고 그것을 보호하는 것이 부족했음을 깨달았다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1.  목실감에 원씽을 추가하고 단지 그날 해야할 일이 아니라 그 일을 함으로써 다른일을 필요없게 만드는 단 하나의 일을 정해보겠다.

2. 중요한 일을 수행할 시간을 나의 의지력의 작동방식에 맞춰 확보하고, 그 시간을 타인으로부터도 나 자신으로부터도 보호할 수 있도록 지켜나가겠다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p96 의지력과 싸우지 마라. 의지력의 작동방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라.

p212 아침에는 생산자가 되고 오후에는 관리자가 되어라

p216 시간을 확보하고 그것을 지키려면 적극적으로 보호해야 한다.

p254~255 홀로 성공하는 사람도 없고, 홀로 실패하는 사람도 없다. 주변 사람들에게 관심을 기울여라.

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