안녕하세요 한꾸꾸 입니다.
벌써 남쪽에는 지난주 주말에 벚꽃이 만개 했더라구요.
역시 월부의 시간은 순삭입니다. 26년이 벌써 1분기가 지나고 2분기가 시작됐어요 ㅎㅎ
[3월 복기]
강의
- 두 번째 돈독모
K: 지난 달에 이어 강의를 듣지 않는 달은 돈독모 무조건 신청한다는 생각으로 ‘돈의 방정식’ 독모 완료
4월에는 실전반 강의로 인해 실전반 독모가 있을 예정임.
앞으로도 강의를 쉬는 달에는 무조건 환경에 발 담그기 위해 독모는 반드시 참여할 것
P: 강의를 쉬어가기로 결정해서 앞서 들었던 1월 지투실 강의 복습하려 했는데 어디??
제대로 된 일정 계획을 세부적으로 짜지 않았더니 들을 시도조차 하지 않았다.
T: 지투 강의 200% 완강하기
임보
- 스케쥴표대로 임보쓰기/ 150장
K: 2월까지는 그래도 결론까지 잘 작성했었는데.. 3월 업무 핑계로 단지분석부터 헤매더니 결론 어디갔니.
역시 의지의 문제가 아니다. 무조건 환경에서 하자 ㅠ
그래도 임장지에 대해 여느때보다 가장 치열하게 고민했던 달이다. 임보 장표위에 쓰지 않았지만 계속 시세 확인하면서 머릿속으로 고민했던 것은 잘했다. 그러면서 머릿속에서는 결론은 냈다. 아직 임보에 못 올려서 그렇지…쩝.
P: 임보 쓸 시간 확보를 하지 않았다. 지속되는 지방 임장에 이번달은 체력이 훅훅 떨어지는 게 느껴지면서 모닝 루틴도 많이 깨진 게 계속 느껴졌던 것을 핑계로 임보를 진짜.. 이렇게 까지 안쓰다니 ㅠ
T: 단지 분석 마음에 안들어도 무조건 결론 장표에 결론을 써서 마무리는 짓고 넘어가야 한다. 하루 시간을 들여서라도 결론장표 마무리하기
임장
- 전임 매일 3통/ 매임 40회
K: 그나마 한 달 중 가장 잘한 것 ㅋ
임장 4회/ 전임 15회/ 매임 20개
매임을 하루만 풀 매임 했지만 그 안에서 선호도를 어느 정도 파악해 보면서 매임하면서 선호도 매긴다는 것을 알 것 같다.
P: 매일 퇴근 전 전임 3통을 지킨 날이 단 하루다. 퇴근 전 루틴을 만들어 보기 위해 그래도 한 통이라도 전임해보자고 전화기 든 날은 5일 정도 된 것 같지만 3통은 마음이 부담스럽긴 한가보다.
그래도 전화기 한 번 들면 3통은 할 수 있겠다 싶었는데, 1-2통 하면 퇴근 시간인 경우도 대부분이엇음.
T: 퇴근 전 전임 시간 조금 더 앞당겨서 4pm 전임 2통하고 퇴근하기
독서
- 독서후기 2회
K: 돈의 방정식(후기+)/ 마일리지아워(재독+/후기-)/ 아주 작은 습관의 힘(진행 중)
돈독모 독서후기 1회 작성. 강제성이 있어야만 독서후기가 적어진다. 그래도 돈독모 참여 덕분에 1회라도 적어보며 후기 적는 시간을 최소한으로 하여 부담을 줄여보려고 했다.
평일 저녁 독서시간에는 설거지 못해도 내려놓고 독서 시간을 지킨 날이 꽤 많았다. 횟수 체크는 못했지만.
P: 시간은 지켰지만 양적으로는 많은 양을 읽지는 못했다. 이번 달은 독서도 거의 못하고 임장지 왔다 갔다 하며 대부분 오디오북 듣는 것으로 독서를 했다. 중간중간 졸긴 했지만, 돌려서 보면 그래도 신기하게 거의 듣긴 했더라 ㅎㅎ 그리고 눈으로 보는 것 보다 귀로 듣는 독서가 조금 더 감정이입이나 가슴에 와닿고 기억에 남는 부분이 더 큰 것 같다.
T: 평일 저녁 독서 시간 반드시 지키기+ 이번 달 임장지 이동 시간도 꽤 많은 편이니 이동 시간을 계산해서 오디오북 독서로 보충해서 2권 완독
건강
- 이번 한 달은 운동을 온전히 쉬고, 건강한 음식 먹기
K: 병원 치료도 받았고 바르게 앉으려고 노력했음. 아침에 일어나서 가장 처음 사과부터 먹으려고 의식적으로 행동함
P: 고관절에 좋은 운동이 있음에도 불구하고 바쁜 저녁시간 핑계로 간단한 동작들도 하지 않았음. 다시 운동 안 갈꺼냐 ㅠ 이번 달까지 시간 있으니 신경써서 동작 챙겨 회복하기. 골골 대고 싶지 않다.
T: 독서 시간 후 바로 이어서 딱 10분만 유튜브 찾아서 동작 챙기기
루틴
- 매일 실투경 1일 1필사/ 3-3-3 시세트래킹
K: 주말 임장 가는 날 제외 실투경 필사 20회/ 시세트래킹 20일
해보니 해야 하는 이유를 알겠다.
P: 시세트래킹 9-9-9로 늘리려했지만 오히려 하루 하는 지역이 한 곳 줄었음.
문제는 아침에 계속 못 일어난다. 곰곰히 생각해보니.. 운동을 안해서 온 몸이 땅굴을 파고 있고, 아침에 일어나는게 점점 힘들어져서 모닝 루틴 시간 확보가 보통 1시간이나 줄어서 루틴도 못하고 임보도 못쓰고 악순환의 굴레..라는 결론.
T: 이번 달은 이렇게 느슨해서 될 게 아니다. 이러면 지투과정 완료할 수 없으므로 다시 아침시간 챙기기! 무조건 9시 반에 자리에 누울 것.
[4월 계획]
