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열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제
STEP1. 책의 개요
내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요
1. 책 제목: 세이노의 가르침
2. 저자 및 출판사: 세이노
3. 읽은 날짜: 2023.09.05
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 9점
STEP2. 책에서 본 것
몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요
어니 J. 젤린스키의 〈느리게 사는 즐거움Don’t Hurry, Be Happy〉에 이런 말이 나온다. “우리가 하는 걱정거리의 40%는 절대 일어나지 않을 사건들에 대한 것이고 30%는 이미 일어난 사건들, 22%는 사소한 사건들, 4%는 우리가 바꿀 수 없는 사건들에 대한 것들이다. 나머지 4%만이 우리가 대처할 수 있는 진짜 사건이다. 즉, 96%의 걱정거리가 쓸데없는 것이다.”
당신에게 어떤 고민이 있다고 치자. 머리를 싸매고 며칠 누워 있으면서 걱정을 하면 문제가 해결되는가? 조용한 바닷가로 가서 며칠을 쉬면 방법이 생각나는가? 전혀 그렇지 않다. 어떤 문제에 대해 우리가 생각할 수 있는 시간은 10분도 안 된다. 무슨 걱정거리가 있건 그것을 종이에 적어 보라. 틀림없이 서너 줄에 지나지 않는다. 그 몇 줄 안 되는 문제에 대해 10분 안에 해답이 나오지 않으면 그것은 당신으로서는 해결할 수 있는 고민이 아니다. 그런데도 당신은 그 10분을 질질 고무줄처럼 늘려 가면서 하루를 허비하고 한 달을 죽이며 1년을 망쳐 버린다. 머리가 복잡하다고 하면서 말이다. 하지만 사실은 해결방안도 알고 있으면서 행동에 옮기는 것을 두려워하는 경우가 대부분이다.
승자는 먼저 달리기 시작하면서 계산을 하지만, 패자는 달리기도 전에 계산부터 먼저 하느라 바쁘다.
그러므로 미래를 미리 계산하여 절망하는 어리석음을 버리고, 그저 이 순간부터 당신의 미래 언젠가에 무슨 일인가가 새로 일어날 수 있도록 책을 읽고 지식을 축적하라.
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요
1. 고민을 사서하는 성격인데 이 구절을 읽고 내가하는 고민이 해결 가능한것인지, 불가능한것인지를 우선적으로 생각해보고 해결가능하다면 해결방안을 찾아 행동으로 옮겨야겠다고 생각했다. 스스로에게 솔직해져 볼수있는 계기도 되었다 사실나는 방안을 알고있으면서도 행동으로 옮기는 것을 두려워해서 혼자 자기합리화하거나 답이없는 고민을 계속 스트레스만받으며 고민만을 하고있었던 것 같다.
2. 미래를 미리 계산하여 절망하고 걱정하는 어리석음을 버리고 지금당장 내가 할 수 있는 공부와 독서를해서 미리대비하고 축적해야겠다
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
1. 매일 원씽을 하지만, 하루에 독서와 투자를위한 시간을 어떻게 사용할지에대해 좀 더 구체적인 루틴을 만들어야 겠다
2. 퇴근 후 많이 피곤하고 무기력해서 독서고 공부고 그냥 쉬고싶을때가 많다. 공부역시 체력이 필요한 것을 많이 느꼈다 운동을 시작해보자
3. 먼 미래를 계획하고 걱정하지 말고 당장 오늘 내가 해야 할 것에 대해 최선을 다하면서 앞으로 나아가자 1년만 미쳐보자 그리고 그 1년후 다시 미쳐보기로!
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요
당신도 사회에서 대가를 받을 수 있는 것을 먼저 해라. 딱 1년만 미친 듯 하면 장담하건대 내년에는 벅찬 가슴을 갖게 된다. 교양이니 영혼의 양식이니 하는 것들은 그다음에 해결해도 되지 않겠는가
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