독서후기 #멘탈의연금술

▼추천도서후기 쓰는 양식

책 제목(책 제목 + 저자) : 멘탈의연금술

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핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : # # #

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) :

1. 저자 및 도서 소개

:

2. 내용 및 줄거리

:

인생에는 뛰어넘어야 할 커다란 장애물 3가지가 있다.
1. 포기의 유혹
2. 두려움
3. 크고 작은 문제들의 연속적 발생

버텨라. 포기하고 무대 뒤로 사라지면 다시는 무대에 설 기회를 얻을 수 없다. 

이기려고 애쓰지마라. 버티는 데 집중하라. 

버티면 힘이 붙는다. 힘이 붙으면 이긴다.
특히 부정적인 감정에 휩싸여 있을 때는 절대 포기해서는 안된다. 감정의 골짜기에 빠져 있을 때 어떤 행동을 중단하면 앞으로 살아가면서 그 생각에서 헤어날 수 가 없다.

성공하고 싶다면 반드시 대가를 지불해야 한다.
성공은 혹독함이라는 대가를 치른 피투성이들이만이 얻을 수 있는 결과

중도에서 포기하는 사람은, 버티지 못하는 사람은 타인에게 자신의 모든걸 맡긴 사람이다. 

나를 건져 올릴 수 있는 유일한 사람은 '나 자신'이다.'

아무것도 하지 않으면 아무일도 일어나지 않는다.

실패하는 사람들은 모든 것을 의심하면서 오직 하나만은 철석같이 믿는다 불행이다.

좌절하는 순간에는 고민하지 않고 더 열심히 일하는 게 최선의 전략이다. 

감정 기복의 골짜기에서 빠져나와야 비로소 미래를 보는 눈과 통찰을 얻을 수 있다.
두려워서 시도하지 않는 것이 안니라 시도하지 않아서 두려움이 생기는 것이다.

이 세상 모든 성공한 사람도 별 수 없다. 

날마다 악전고투하며 겨우겨우 한걸으미씩 앞으로 나가는 것 말고 딱히 다른 전략은 없다.
걱정들을 통제하는 법을 익히고, 포기하지 않고, 문제를 해결하면 너는 부자가 될거야!

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

: 고민하던 모든것들을 마치 다 아는것처럼 그 순간들을 어떤식으로 이겨내야하는지 알려주고있다.

상황에 따라 필요한 문구를 따로 체크해서 조언이 필요한 순간에 나에게 들려주려고 한다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

: 요즘 부쩍 포기하고싶다는 생각을 많이 했었는데 성공하지 못한채 부정적인 경험을 한채로는 포기하지말란 글귀에 힘을 얻어서 다시 하고 있다.

이 결심이 또 언제 흔들릴지 모른다. 그래도 분명한건 성공하고싶다는 마음이다. 나만 이렇게 힘들게 하는게 아니라는것, 통제할 수 있는 걱정들을, 문제들을 해결해나가며 기어코 내가 원하는 삶을 살것이다.

5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?

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