[걷는] 놓치고 싶지 않은 나의꿈 나의 인생2(긍정의 힘) 독서후기

STEP1. 책 소개

• 제목 및 출판사: 놓치고싶지 않은 나의 꿈 나의 인생2(긍정의 힘)/국일미디어
• 저자: 나폴레온힐
• 읽은 날짜: ’26년 4월
• 평점: 9점

저자 소개

• 현대 자기계발서의 아버지로 불리는 미국의 작가이자 성공 철학가.
• 전세계적으로 수천만 부가 팔린 베스트셀러 ‘생각하라 그리고 부자가 되어라’의 저자로 가장 잘 알려짐
• 성공도 과학처럼 원리가 있다는 것을 증명하려 했던 철학자
• 1908년, 당시 세계 최고 부호였떤 앤드류 카네기를 인터뷰하면서 성공의 원리를 정리해보라는 조언을 듣고 20년 동안 성공한 인물 500여 명을 직접 인터뷰하고 공통점 분석하여 인생을 바꿈.

STEP2. 본것

✅ (p.20~21) 간단히 말하자면 긍정적인 마음가짐은 필연적으로 올바른 행동과 결과로 이어지는 올바른 사고방식이다…중략.

부정적인 생각을 뿌리뽑고 긍정적인 생각을 가지는 것은 그 어떤 기계장치보다 월등히 성능이 우수하며 효율적이고 자연적인 안전장치를 이용하는 것이다. 당신은 긍정적인 마음가짐을 가짐으로 자기 생각을 지배하고, 감정을 통제하고, 자신의 운명을 결정할 수 있는 충분한 힘을 지닐 수 있다. 

✅ (p.25) 제임스의 이론에 따르면 우주는 ‘가능성’으로 가득하다. 마음의 눈을 뜨고 자신이 가진 정신의 힘을 본다면 자신을 엄청나게 발전시킬 수 있다. 또한 제임스는 우리 각자가 자신의 미래를 결정한다고 믿고 이렇게 말했다.

“우리는 우리가 생각하는 대로 된다. 이 시대의 가장 위대한 혁명은 마음가짐을 바꾸는 것이다. 마음가짐을 바꾸면 삶을 변화시킬 수 있다는 사실을 기억하라.”

✅ (p.34~35) 당신은 육체를 지닌 정신이다. 당신은 자기 생각을 지배하고 감정을 통제하고 운명을 결정할 수 있다. 윌리엄 제임스도 인간이라면 누구나 가진 그 감춰진 힘을 꿰뚫어봤다. 그의 신념이 무엇이었던가! “우리는 자신이 생각하는 대로 된다.”…중략.

당신의 정신은 100억 개 안팎의 세포를 갖고 있으며, 그것은 전 세계 인구의 두배나 되는 숫자다. 이 세포들은 서로 긴밀하게 연결되어 있는데, 모두가 당신의 하인이다.

✅  (p.96) 멜츠 박사는 우리의 잠재의식은 진짜 경험과 상상 속의 경험을 구분하지 못한다고 강조했다. 그는 이러한 이론을 다음과 같이 이용하라고 제안한다. 

“매일 일정한 시간을 정해 눈을 감고 자신의 목표에 대해 이미지화한다. 자신이 그 목표를 이미 이루었다고 상상하는 것 이다. 자신이 이룬 목표가 어떤 느낌, 어떤 냄새, 어떤 모습인지 그려본다. 자신이 부정적인 생각에 잠겨 있는 걸 발견하면 즉시 그 생각을 버리라고 명령한다. 그리고 그 우울한 이미지를 당신이 인생에서 진정으로 바라는 마음의 그림들로 대체한다.”

✅ (p.103~104) 어떠한 상황에서도 당신이 확실히 지배할 수 있는 한가지는 상황에 대한 당신의 반응이다. 모든 상황에서 낙관적인 생각을 갖는 습관을 들이면 좋은 결과를 만들 수 있을 것이다…중략.

주어진 상황에 대한 당신의 태도는 당신만이 선택할 수 있다. 당신이 부정적인 사고라는 진흙탕에서 뒹군다면 당신의 몸에 진흙이 묻을 것이며, 주위 사람 모두가 그걸 알게 될 것이다. 그보다는 당신이 원하는 일과 성공을 가질 수 있다는 확신을 마음에 새겨라. 꼭 걱정해야겠거든 긍정적으로 걱정하라.

✅ (p.123) 늘 긍정적인 마음가짐을 가져라. 우리는 자기 마음의 생각과 태도를 물리적 현실로 옮겨놓고 있다는 걸 깨달아야 한다. 

✅ (p.133) 절대 실패하지 않는다는 것을 안다면 당신은 지금 무엇을 시도하겠는가?_로버트 슐러(미국의 목사)

✅ (p.143) 삶에 대한 수동적인 접근이 가진 가장 극명한 단점은 목표를 세우지 않는다는 점이다. 목표가 없다면 언제나 제자리걸음일 수밖에 없다. 아니 후퇴하는 것이다….중략.

기도의 경우와 마찬가지로 긍정적으로 표현한 목표라 할지라도 그저 바라기만 하면 이룰 수가 없다. 당신은 목표 달성을 위해 적극적으로 노력해야 하고, 당신이 원하는 것을 얻기 위해 무언가의 대가를 치러야 한다. 

✅ (p.158) 누군가 당신에게 하루에 20분씩만 투자하면 지식이 두 배가 될 수 있다고 말한다면, 당신은 그 20분을 덥석 잡으려 하지 않겠는가? 당연히 잡아야 할 것이다. 

✅ (p.163) 소설은 작가가 결론을 쓰지만 자기계발 서적은 독자가 실천을 통해 결론을 쓴다는 것이다. 그러니 자신의 성공 이야기를 쓸 준비를 하라. 당신이 보내는 시간은 당신 스스로 선택한 것이다. 당신에게 도움이 되는 시간으로 만들어라. 

✅ (p.171) 성공할 사람과 실패하고 패배할 사람을 구분하는 단 하나의 특성은 바로 긍정적인 마음가짐이다. 부정적인 사람의 눈에는 문제점이 보이지만 긍정적인 사람의 눈에는 기회가 보인다. 긍정적인 마음가짐을 가지면 당신에겐 무한대의 가능성으로 가득한 미래가 펼쳐질 것이며, 긍정적으로 행한다면 엄청난 수입을 얻게 될 것이다. 그 모든 것이 다 자신에게 달려 있음을 깨달으라.

✅ (p.180) 공포와 같은 감정은 항상 이성의 지배를 받진 않지만, 행동에는 반드시 즉각적으로 지배된다는 것이지요. 생각만 가지고는 두렵고 부정적인 감정을 없앨 수 없지만, 행동으로는 없앨 수 있다는 겁니다. 공포를 이겨내려면 용기와 참을성과 배짱이 필요합니다. 그것들은 생각과 행동을 통해 얻는 습관이지요.

✅ (p.190) 긍정적인 마음가짐이 있다면 우리의 마음이 생각하고 믿는 것을 이룰 수 있다. 우리에게는 마음에 지닌 생각과 태도를 물리적 현실로 옮겨놓는 힘이 있다. 우리가 부와 성공에 대한 생각을 하면 부와 성공을 얻게 되고, 가난과 실패에 대한 생각을 하면 가난하게 되고 실패하게 된다. 두 상반된 생각이 현실에 나타나는 데 걸리는 시간은 똑같다. 그러니 자신에 대한 태도가 너그럽고 타인에 대한 태도가 자비롭다면 긍정적인 결과를 현실로 이뤄낼 수 있다.

✅ (p.201) 스턴은 차를 몰고 전국을 돌며 자사 영업소를 찾아가, 영업사원들과 현장을 다니며 몸소 영업 기술을 보여주었다. 그렇게 다니면서 아직 영업망이 없는 지역에서는 새로 영업사원을 뽑았고 신입 영업사원과 종일 함께 보험을 판 다음, 그날의 수수료는 모두 그 영업사원에게 주어 사기를 높였다. 그렇게 스턴의 사업체는 경제공황기를 굳건히 버텨냈고 다시 성장했다. 스턴과 영업사원들은 그 시절 누구보다 많은 수입을 올렸다. 만일 스턴이 시카고에 낮아 채권자들과 사표를 던지는 영업사원들 때문에 걱정만 하고 있었다면 결코 성장할 수 없었을 것이다. 

✅ (p.205) 긍정적인 마음가짐의 힘은 어마어마하다. 그것은 당신이 원하는 곳 어디라도 데려다줄 수 있다. 그것은 헤아릴 수 없이 많은 평범한 사람이 부와 행복, 성공의 자리로 올라서도록 돕는 든든한 디딤돌이다.

📌 [느낀점]

[마인드가 목적지로 우리를 데려다 준다.]

우리는 100억 개 안팎의 세포를 가지고 있고 그것은 지구 인류의 2배라는 점이 참 흥미로웠습니다. 그만큼 우리라는 존재는 수많은 세포들의 상호작용으로 이루어져 있고 마치 우주와 같습니다. 그러니 우리라는 우주는 가능성이 무한대입니다. 그래서 우리가 의식할 수 있는 영역은 매우 일부이고 나머지는 무의식의 영역입니다. 더더욱 우리가 평소에 어떤 생각을 하는지가 중요해지는 이유입니다. 평소에 긍정적인 마음가짐을 가지고 꼭 목표를 달성할 수 있다는 믿음을 가진다면 우리 눈에 보이지 않는 무의식의 영역이 우리를 성공으로 데려다 줄 것이라 확신합니다. 그리고 우리가 생각하는 대로 된다는 이야기처럼 우리가 더 구체적으로 생각하고 바랄 수록 우리 미래의 모습으로 펼쳐질 것이라 확신합니다. 

[결국 중요한 것은 행동이다]

모든 성공한 사람들이 공통적으로 이야기하는 것이 바로 행동인 것 같습니다. 이 책에서도 결국 행동을 하면 마인드가 바뀐다는 이야기가 자주 나옵니다. 긍정적인 마음가짐이 중요한 것을 알지만 행동하지 않고 가만히 앉아서 고민만 하고 있다면 바뀌는것은 없습니다. 일단 어떻게든 행동을 해보고 실패하고 피드백을 받아 다시 나아가는 과정을 거쳐야 스스로가 변할 수 있습니다. 긍정적인 생각도 하루아침에 되는 것이 아니라고 생각합니다. 마치 점진적 과부하로 점차 근육을 만들어가듯 반복적인 훈련을 통해 긍정적인 생각도 만들어가는 것이라고 생각합니다. 현실에서 벌어지는 상황을 우리가 조절할 순 없지만 그 상황에 대한 반응은 우리가 조절할 수 있습니다. 평소에 어떤 상황이 펼쳐지더라도 긍정적으로 생각하는 연습을 하면서 점차 단련시켜 나가겠습니다.

📌 [적용할 점]

• 상황에 대한 반응은 우리가 선택할 수 있다. 어떤 상황에서라도 긍정적인 면을 볼 수 있게 마인드를 단련하자
• 무조건 행동해야 바뀐다. 튜터님의 조언, 책의 내용을 꼭 적용해서 행동하자.