5월 돈독모 후기 [이렇게 독서로 가득했던 적2있었나... 봄이다🌸차가운열정]

안녕하세요, 

꾸준히 그리고 끝까지 투자자로 이어갈 

차가운열정입니다.

오늘은 한 달의 힐링 시간인 돈독모를 다녀왔습니다.

늘 동기부여와 위로를 받아가는 시간이지만,

이번에는 ‘습관’이라는 주제로 

조금 더 실효적인 관점에서 모임이 진행되었습니다.

습관 인지하기

첫번째 주제는 평소 ‘내가 가지고 있는 습관’에 대해 이야기를 나눴습니다.

새로운 습관을 형성하기 위해 기존의 습관을 되돌아보는 과정이 꼭 필요한데요,

내가 무의식적으로 생각하고 행동하고 있는 부분들을 떠올려보았습니다.

‘휴대폰’

모든 참여자분들이 공감해주신 부분이었는데요,

분명하고, 매력적이고, 쉽고, 만족스러운 

4가지 습관 형성의 조건을 충족하고 있다보니

다들 어려움을 겪고 계셨습니다.

한편, 하루를 되돌아보면서 습관을 떠올려보는 시간을 가졌는데요,

평소 내가 고치고 싶거나 새로 만들고 싶은 습관도 있지만

잘 지켜오고 있는 시스템에 대해서도 함께 이야기하며 스스로를 칭찬하는 시간을 가졌습니다.

습관이 무너진 이유

다음으로, 새로운 습관을 만드려고 노력했던 경험과

무너졌던 경험을 함께 나누면서 이야기를 이어갔습니다.

통시간, 틈새 시간을 활용하는 부분

시스템 자체가 무너져서 동력을 일으키는 방법 등에 대해

각자의 생각을 나눌 수 있었습니다.

스스로의 정체성을 떠올리기, 

기존 습관에 더해 동력을 일으키기 등 각자의 방법을 공유해주셨습니다.

습관 형성

마지막으로 기존의 습관을 바꾸거나 새로운 습관을 형성하는 시간을 가졌습니다.

리더로서 이번 독서 모임 중 가장 중점적으로 진행했던 부분인데요,

다들 적극적으로 고민하시고 따라와주셨습니다.

정체성 → 행동 변화의 과정을 통해 각자 어떤 사람이 되고 싶은지 이야기를 먼저 나누었고,

이를 위해 어떤 행동을 해나가면 좋을지에 대해 깊이 고민했습니다.

‘일 퇴근 후 저녁 먹기 전에 임장지 1곳 생활권 3개 상중하 총 9개 시세따고 시세톡방에 공유하고 시장상황에 대해 동료들과 이야기한다.’

‘매일 중간 시간에 전임하기.’

‘매일 오전 9시 동료들 톡방에 부동산 뉴스나 동영상을 요약하고 공유한다.’

습관 형성의 4가지 조건을 살펴보면서 구체적인 습관을 작성해주셨는데요,

이번 시간을 통해 꼭 시스템을 만들고 유지할 수 있기를 응원하고 노력하겠습니다.

귀한 시간 내주신 부소년님, 블리스터님, 눈꽃7님 감사합니다.