안녕하세요, 세노테입니다. :)
😊🎶
어제 딩동댕2튜터님께서 진행해 주신 돈독모
‘아주 작은 습관의 힘’이 진행되었어요.
다른 책에 정신이 팔려서
날짜에 다소 임박해서
책을 읽게 되었었습니다.
이 책은 처음에 표지를 보고
‘의지박약’, ‘동기부여’와 같은 키워드의
책이라고 생각했었어요.
그래서 지금 저의 니즈와는
조금 맞지 않다는 생각을 했었습니다.
그런데 책을 읽으면서
완전히 저의 오해였다는 것을 알았어요.
매일 독서 습관을 잡기 위해서
그 동안 많은 시도를 했지만
아직 만족스럽게 독서 습관을
만들지는 못했는데요.
행동변화의 4가지 법칙에 따라서
원하는 습관대로 반드시 변화할 수 있도록
만들 수 있는 방법을 배웠거든요.
이것에 대해서 제가 가지고 있던 생각을
딩동댕튜터님께서 더 깊은 인사이트로
더욱 발전시켜 주셨습니다.
이번 독모에 참여하면서 저의 큰 니즈는
시세와 함께 꼭 가져가야 할 습관인
‘독서’를 습관화하고 싶은데
튜터님과 다른 분들의 말씀을 들으며
책의 메시지와 접목해서
방향성을 잡아 보고 싶다는 것이었어요.
루틴왕 부자되자구우님께서는 어떻게 하시는지
순자님, 본능이님의 방식은 무엇인지
그리고 딩동댕튜터님의 조언까지 해서
독서 습관화를 위해 내가 노력하는 것의
본질적인 의미를 생각해 볼 수 있었어요.
매일 10페이지씩 독서를 하고, ‘책을 덮는다’ 까지
오늘부터 이 방식으로 습관을 만들 예정입니다.
독서 모임 마지막에 튜터님께서 감사하게도
질문 타임을 가져 주셨어요.
저는 순자님께서 하신 질문에 덧붙여서
힘든 시간에 마음을 잡는 방법에 대해서 여쭤봤어요.
저를 포함해서 요즘 주변에
심적으로 힘든 시간을 보내는 동료분들이
부쩍 더 많으신 것 같습니다.
튜터님께서는 21년부터 지금까지 지속하시면서
힘든 상황, 주변과 갈등, 마음의 힘듦이 있으실 때
좋은 면, 긍정적인 부분을 보고 생각하는 것이
도움이 된다는 것을 말씀해 주셨어요.
의식적으로 현재의 긍정적인 부분을 떠올리고
감사일기 쓸 때 오늘의 긍정적인 일,
감사한 일에 대해 더 적극적으로
떠올려 보려고 합니다.
독서모임 시작 때에 자기소개를 하면서
오늘 잘한 일 하나씩 같이 이야기하자고 하셨는데
바로 이런 것을 말씀하신 것이라는 생각이 들었어요.
그리고 실전반 조장을 하고 계신 뉴원더님께서
바쁘게 지내고 하고 있는 일에 집중하는 것을
조언해주셔서 더욱 바쁘게 일에 집중해보려고 합니다.
이번 돈독모 조는 전체적으로
투자경험이 있으시고 경험이 많으신 분들이
다수이신 조였습니다.
한 분을 제외하고는 투자를 진행하셨고,
육아를 하시면서도 놓지 않고 계속하시는
대단한 분들도 계셨습니다.
힘든 투자경험을 극복하시고 해 나가시는 순자님,
다음 투자를 위해 나아가시는
에펠파파님, 본능이님, 뉴원더님,
1호기 투자를 위해 열심히 하고 계신 부자되자구우님,
튜터님께서 말씀하신 대로
6권의 책을 읽는 시간이라는 생각이 드는
6명의 인사이트를 듣는 시간이었습니다.
그리고 딩동댕튜터님께서
더 깊은 이야기를 끌어내 주시고
준비하신 것들, 저희에게 필요한 것들을
많이 풀어내 주시고 공감해 주셔서 감사했습니다.
특히 튜터님의 항상 밝게 웃으시는 얼굴이
기억에 남는 독서모임이었어요.
의미있는 시간 만들어주신 분들께 감사드립니다! :)
😎💕
적용할 점(BM)>>
매일 루틴: 매일 시세 30분
매일 독서 한 페이지, 다음 단계로는
10페이지씩만 독서를 하고 책을 덮는다.
마음 케어: 매일 명상 10분
평소 뿐만 아니라 감일 작성하면서
오늘과 최근의 긍정적인 면을 생각하는 시간을 갖는다.
일을 열심히 하면서 정신없이 바쁘게 지내 본다.
