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STEP1. 책의 개요
내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요
1. 책 제목: 미라클모닝
2. 저자 및 출판사: 할 엘로드, 데이비드 오스본 / 한빛비
3. 읽은 날짜: 2026.06.07
STEP2. 책에서 본 것
몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요.
요약에 너무 힘을 빼지 말고 느낀점/적용할 점을 더 구체적으로 작성해주세요!
[서론. 나에게 투자하라]
#자신에게 투자하는 시간 #아침을 장악하면 하루를 장악한다
- 미라클 모닝에서 말하는 원리는 ‘먼저 자신에게 투자하라’는 것이다
아침 시간에 우리는 지혜를 얻고 생산성을 높이고 명로한 사고력을 기른다
하루중에서도 알짜 시간을 골라 자신에게 투자하는 것과 같다 - 아침 시간을 장악하는 사람은 하루 전체를 장악한다
외부 자극에 반응하며 살지 않고 주도적으로 행동하고, 중요한 일들이 또렷해진다.
[Chapter1. 백만장자의 아침습관]
1장 아침이 중요한 이유
#나를 믿자 #명상=나를 보호하는 여백 #확언과 시각화=잠재의식 강화 #운동 #독서와 쓰기
- 다른 수많은 사람들이 해냈으니 당신도 해낼 수 있다. 스스로를 도우라, 당신을 도울 사람은 당신 자신뿐이다.
- 세이버 SAVERS
Slience 침묵 / Affirmations 확신의 말 / Visualization 시각화 / Excercise 운동
Reading 독서 / Scribing 쓰기 - 침묵은 자신을 보호할 수 있는 여백을 제공한다. 명료한 사고와 평온한 마음으로 인지 능력 향상 +자신감
과거를 곱씹거나 미래를 걱정하느라 정작 현재를 충실하게 살지 못한다
현재에 주의를 집중한다. 소유한 것 , 해야하는 것, 본질에 다가가는 시간 - 확신의 말을 되뇌면서 목표의식을 다지고 동기와 긍정적 사고를 강화한다.
어떤 사람이 되고 싶은지 무엇을 성취하고 싶은지 어떻게 이룰 것인지 반복해서 얘기할 때
우리의 잠재의식은 신념과 태도를 바꿔나간다.
[Chapter2. 무엇이 백만장자를 만드는가]
#사고방식의 변화 #동기를 잊지않게 #바뀌지 않으면 바뀌지 않는다 #실수복기의 시간 #곱셈의 방식
- 당신이 ‘현재’ 부자가 아니라면, 이는 ‘과거’에 당신이 했던 생각과 행동이 초래한 결과다.
만약 당신이 ‘미래’에 부자가 되기를 바란다면, ‘오늘’이후로 당신의 사고방식과 행동방식을 바꿔야한다.
이전과 똑같이 행동하며 다른 결과를 바라는 것은 정신 나간 것이다. - 아침은 우리의 동기를 잊지않게 해주는 황금 같은 시간이다. 매일 아침 기대감을 되새길 기회가 온다.
왜 부자가 되기로 결심했난지, 그 ‘이유’와 그 일이 어떤 의미를 지니는지 되돌아볼 시간을 제공한다. - 소라게는 더 널찍한 공간이 필요햐ㅐ지면 오래된 껍데기를 버리고 새 껍데기를 찾는다
이때 소라게는 공격에 취약해진다. 세상에 자신을 고스란히 노출하게된다. 하지만 더 좋은 집을 원한다면
이 위험을 감수해야 만 한다. 우리 역시 자신이 처한 환경 속에 머물며 그 안에서 성장한다.
소라게가 껍데기를 바꾸지 않은 날은 아무것도 바뀌지 않은 날이다.
우리도 현재의 테두리를 고치고 넓혀가야한다. - 실수는 돌이킬 수 없는 결함이 아니다. 개선할 기회다. 실수를 거쳐서 다듬어진다
미라클모닝으로 실수를 되새겨 볼 수 있다. 설찰하며 교훈을 얻기에 가장 좋은 시간이다. - 대부분의 사람들은 덧셈 방식으로 일하고 저축하지만. 부자들은 배로 늘어나느 곱셈 방식을 좋아한다.
돈 역시 곱셈 방식으로 증식 시켜야한다. 돈에도 속도가 있다. 돈이 일을 하도록 해야한다. - 모든 사람이 자기 자신의 고객이 되어야한다. 자신을 위해 먼저 일하고, 그런 다음 다른 사람들을 위해 일해야한다.
자신을 위해 한 시간을 팔아야 한다.
[Chapter3. 부자가 되기 위해 자신을 성장시키는 3가지 습관]
- 부자가 되는 과정은 기나긴 여정이다. 진부한 표현이지만 맞는말이다.
하루 아침에 부자가 되는 사람은 드물며, 그렇게 부자가 된 사람들은 고통을 치루는 경우도 많다.
지속 가능한 방식으로 즐길 수 있는 부는 기나긴 여정, 즉 오랜과정을 거쳐 성취된다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요
1. 확언은 나의 잠재의식을 다지는 기초 공사다
2. 나를 위한 투자의 시간 최소 한시간을 나에게 투여하는 것,
위기와 리스크를 관리할때 의 숨고르기를 할 수 있는 시간을 의도적으로 확보하자
3. 의식적으로 좋은 음식을 먹고 수면시간을 확보하는 것 역시 루틴관리이다.
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
1. 미라클 모닝 실천하기! 매일 운동 + 확언 + 시각화 + 명상 + 독서 + 쓰기
2. 의식적으로 좋은 음식을 먹고 수면시간을 확보하는 것 역시 루틴관리이다
3. 나의 한계를 가두지 말자. 내가 어떤 사람이 될지는 내가 정하는 것!!
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요
(P. 352) 목표를 세우는 목적은 그 목적을 달성하는 데 있지 않다. 진짜 목적은 목표를 달성하건 못 하건
그 목표를 달성할 만한 사람으로 성장하는 데에 있다.
목표를 달성하기 위해 마지막 순간까지 자신이 가진 모든 것을 쏟아낸 다음 어떤 사람이 되어 있느냐가 가장 중요하다.
실패할 확률이 높음에도 불구하고 불가능해 보이는 목표에 끝까지 매달리는 사람은
흔들리지 않고 목표에 집중하며, 목적 의식을 갖고 성실하게 살아가는 사람이 될 것이다.
거대하고 야심 찬 목표를 품은 사람은 자신이 어떤 사람인지 발견하는 과정을 거쳐야 한다!!
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