세이노의 가르침 독서후기 [ 열반스쿨 중급반 31기 36조 김규리 ]

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 세이노의 가르침

2. 저자 및 출판사: 세이노, 데이원

3. 읽은 날짜: 2023.09.05

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[Chapter1. 1부. 건강을 잃으며 모든 것을 잃는다고?]

#우선순위 #꾸준함

부자가 되려면 일과 관련된 공부를 할 때 피를 토하는 자세로 해야 한다. 건강을 해치면 모든 것을 잃는다고 사람들이 말하지만, 한국인의 사망원인분석에서 자살자는 10~30대 중에서 건강상실이 자살동기가 되었다. 자신의 능력을 넘어서는 과중한 업무를 하게 되면 정신적, 육체적 스트레스가 지속적으로 누적되면서 신경이나 관절 등 신체조직이 긴장하여 면역력이 떨어지고 다양한병으로 나타난다. 결국 능력을 키워야 스트레스도 줄일 수 있고 건강도 유지 가능하다는 사실을 을 알 수 있기 때문에 공부를 해서 우리의 능력을 키우도록 하자.

[Chapter1. 1부. 전문직에 종사하면 부자가 될까]

#경제 #재테크

전문직이라도 그들 모두가 부자가 될 수 없다. 자격증이나 면허를 보유한 사람들은 갈수록 늘어나니 경쟁 때문에 몸값은 점점 더 하락하게 된다. 전문직 종사자의 공통점은 자부심이 강하고 직원들에 대한 대우가 형편없다. 다른 분야에 대해서 잘 모를 뿐만 아니라 자기가 관련된 분야에서도 새로운 지식을 흡수하는 속도가 느리다. 전문직의 수입은 경기에 민감하니 재테크에 관심을 갖고 경제 신문을 반드시 읽도록 해야 한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 책을 읽고 난 뒤 육체적인 건강을 위해 꾸준히 운동한다.

2. 정신적인 건강을 위해 매일 1시간 독서할 수 있는 시간을 마련하고, 지식을 쌓는 일에 즐거움을 느끼도록 한다.

3. 무슨 일이든지 더 잘 할 수 있는 방법을 생각한다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 아침, 저녁으로 스트레칭 할 수 있도록 핸드폰으로 알람 맞춰 놓기

2. 헬스장에서 적어도 30분 기본 1시간 운동하기

3. 사무실 출근하면 가장 먼저 체크 리스트 작성한 후, 업무 속도 메모하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(P. 185) 부자들은 세상이 원하는 기준으로 일을 하여 온 사람들이다.

세상의 기준에 맞춰 일하라. 그래야 부자가 된다.