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26년 8월 돈버는 독서모임 <결국 해내는 사람들의 원칙>
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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목 : 몰
2. 저자 및 출판사: 황농문 / 알에이치코리아
3. 읽은 날짜 : 2026.06.22
4. 총점 (10점 만점): / 6점
내용이 너무 어려워서.. 두번 읽으면 점수가 더 올라 가려나?
하지만 p.54 "지극히 현실에 순응하는 삶을 살면 그 순간은 편할지 모르지만 인생을 정리하는 단계에서
후회를 하게 된다. => 이 문장은 다시 마음을 다잡는데 큰 도움이 되었다.
STEP2. 책에서 본 것 / 깨달은 것
p.35 창조적 인재를 만드는 핵심 키워드)
아인슈타인이 말하는 ‘생각’을 제대로 이해하고 따라 해본다면 놀라운 세계를 만나게 된다. 자신의 목표를 이루겠다는 강한 의지와 몰입을 하면서 얻어지는 자신감이 생기면 세상에 풀지 못할 문제가 없기 때문이다.
=> 월부를 시작하게 된 의지, 첫 열기반 때의 의지! 몰입해온 시간이 떠올랐다. 의지를 놓지 말자.
p. 54 Work Hard에서 Think Hard의 패러다임으로)
"지극히 현실에 순응하는 삶을 살면 그 순간은 편할지 모르지만 인생을 정리하는 단계에서 후회를 하게 된다.
현실적인 어려움과 능력의 한계에 부딪히더라도 정말 중요한 문제, 그리고 꼭 해결해야 하는
주제를 선택해 최선을 다해 연구하면 후회가 없을 것이다." (생략) 머리를 쓰지 않으면 아무리 열심히 해도 그저 그런 연구 결과밖에 얻지 못한다는 사실을 깨닫게 되자 나는 완전히 다른 사람이 되었다.
=> 피곤해서, 바빠서, 모르겠어서, 귀찮아서.. 수 많은 감정들이 생기지만 그런 감정에 휩쓸리면 후회할 것이 분명하기에 해야지. 해야지. 해내야지.
p.80 몰입적 사고를 통한 연구 활동의 전형적인 하루)
저녁 식사를 하고 30분에서 1시간 정도 가족과 함께 보낸다. 이 시간에는 어쩔 수 없이 집중도가 떨어지는데,
원만한 가정을 꾸려나가기 위해서는 어쩔 수없이 양보해야 하는 시간이다.
=> 원씽에서 말한 유리공에 대한 이야기가 일맥상통하는 문장이다. 내가 이렇게 몰입하는 근간에는 가족이 있다는 것임을 다시금 새긴다.
p.92 천천히 생각하기의 중요성)
역기능을 주는 걱정과 스트레스를 최소화하고 순기능을 주는 몰입의 효과를 최대화하려고 노력해야 하며 이러한 방법을 터득하는 것이 중요하다. 이를 위해서 내가 추천하는 것은 Slow Thinking, 즉 천천히 생각하기이다. (생략) 자율적으로 몰입도를 올리기 위해서는 천천히 생각하기가 가장 효과적이다. 여기에 문제에 대한 자신감을 키우면 더 좋은데 이를 위해서는 매일 땀을 흘리는 규칙적인 운동을 하면 된다.
=> 처음 열기 때 목실감을 실천하며 신랑이 출근하는 새벽 함께 일어나 나는 러닝을 했다. 그리고 의견이 맞지 않아 투닥거리를 동안 이 운동은 하지 않았다. 이 문장을 읽자니 그때는 공부에 대한 몰입도가 굉장히 좋았던 듯 느껴진다. 운동 덕분이었을까?
p.156~ 시냅스와 자아)
즉 시냅스는 학습을 통해 얻은 정보를 기록하고 저장하는 것이다. (생략) 다시 말해서 시냅스의 가소성은 ‘심은 대로 거둔다’는 인과법칙이 우리 신경계에도 적용된다는 것을 알려준다. 사람이 타고난 천성은 스스로 자신의 시냅스를 바꿈으로써 변화시킬 수 있다는 것이다. 마찬가지로 내가 의도적으로 사고와 운동의 입력을 조절함으로써 나의 시냅스를 바람직한 방향으로 변화시키면 내가 바람직한 방향으로 변화한다는 논리가 성립한다. 이와 같이 ‘내가 나를 바꿀 수 있다’는 사실은 뇌과학이 우리에게 주는 가장 중요한 메시지다.
=> 위의 p54와 비슷하게 느끼는 걸 보니 나는 나를 바꾸고 싶다는 의지가 강하구나..
p.158 나를 좋은 환경에 둘 필요가 있다.
=> 월부 안에서의 환경이 나를 좋은 환경에 두고 있다는 점은 사실인 것 같다. 투자를 배우는 강의도 함께하고 있다는 것을 실시간으로 느끼고 힘을 받는다는게 여전히 신기하다.
p.168 꿈을 가진 어느 조각가 이야기)
“무엇인가를 진정으로 원하는 사람은 언젠가는 그 목표를 반드시 이루고야 만다.”
=> 확언으로 의지를 지켜내고 꿈을 이루는데 성공한 로댕. 오늘 독모에서도 느낀 점이지만 확언의 마법이 있구나..
p.196~198 능동적인 몰입을 유도하는 죽음에의 통찰)
오늘 하루, 나는 얼마나 가치 있는 시간을 보냈는가? 오늘 하루 내가 한 일들은 어떤 의미를 가지고 있으며, 각각의 활동은 얼마나 가치 있는 것이었나? 이런 일상이 반복된다면 인생의 마지막 순간, 나는 자신의 삶에 대하여 만족할 수 있겠는가? 이 질문이 바로 스스로 몰입을 선택하는 중요한 동기가 된다. (생략) 작지만 내가 가진 모든 능력을 최대로 발휘하는 그러한 삶을 살아야 하는 것이다. 왜냐하면 살아 있음이 나의 유일한 기회이기 때문이다.
=> 매일의 나에게 묻고 기록하고 싶어진다. 오늘 잘 살았느냐고.
p.224 유대인 교육의 일곱 가지 특징 / 2. 부모는 자녀의 신세를 지지 않는다)
부모는 끝까지 부모 역할을 해야 한다고 믿는다. 늙거나 병이 들어도 자녀에게 신세지는 것을 싫어한다고 한다. 부모에게 받은 만큼 자녀에게 베풀라고 가르치되, 그 대가로 자녀에게 신세를 지는 것은 수치로 여긴다. 부모는 주기만 하고 자녀는 받기만 하는 것이다. 부모가 이만큼 해주었으니 자녀도 그만큼 부모에게 보답해야 한다고 생각하는 우리의 사고방식과는 전혀 다르다.
=> 나의 비전보드에 적힌 목표다. 늙거나 병이 들어도 신세지지 말자.
p.245 직장에서 몰입을 적용하는 방법 / 하나의 일에 집중하라)
몰입도를 올리기 위해서는 하 번에 한 가지 일을 하는 것이 유리하다. 따라서 한 번에 몇 가지 일을 동시에 하는 것을 피해야 한다.
=> 원씽에서 본 내용과 일맥상통하는 구나. 원씽을 읽으면서 멀티태스킹에 대한 얘기가 ‘충격적으로 잘못알고, 잘못하며 지내고 있었구나.’를 깨닫게 되었는데 몰입도 마찬가지의 이야기를 하는 구나.
p.266 최상의 컨디션 오지 핵심 포인트)
최상의 컨디션을 유지하는 삶을, 정확한 방향을 알고 이를 향해 꾸준히 항해하는 배에 비유한다면 컨디션이 좋지 않은 상태의 삶은 방향을 잃고 바람과 파도에 따라 이리저리 표류하는 배와 같다. 컨디션이 좋은 상태에 있으면 자신의 의지대로 삶을 살아가지만 컨디션이 좋지 않은 상태가 계속되면 자신의 의지대로 살아가는 힘이 약해진다.
=> 규칙적인 운동이 필요한 이유가 되겠다.
STEP3. 책에서 적용할 점
- 능동적인 몰입을 유도하는 죽음에의 통찰 파트에 있는 질문을 매일의 나에게 해보자.
- 확언의 마법이 있구나를 느꼈다. 오늘 독모에서 ‘마음만 갖고 있지 말고 내가 하고 싶은 게 뭔지, 지금 상황에서 어떻게 해야하는지에 대한 방향 결정. 시기까지 정하면 더 좋겠다’는 확언을 지켜내자.
- 새벽 1시까지는 무조건 취침하고 30분 일찍 일어나 운동을 조금씩 시작해보자.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
p. 54 "지극히 현실에 순응하는 삶을 살면 그 순간은 편할지 모르지만 인생을 정리하는 단계에서 후회를 하게 된다.
p.198 살아 있음이 나의 유일한 기회이기 때문이다.
STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)
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