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[열중 50기 1일1권으로 단단한 마인드 잡조 빅캐롯] 몰입 독서후기

2시간 전

 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문 / 랜덤하우스

3. 읽은 날짜: 2026. 6. 17.

4. 총점 (10점 만점): 9 / 10점

 

STEP2. 책에서 본 것

p.56 자나 깨나 실험만 한다고 해서 우수한 연구 업적이 나오는 것은 아니다. 연구의 우수성은 그 문제를 얼마나 오랜 시간 집중해서 생각하느냐에 달려 있다. 매일 열심히 일하는 것이 최선이라고 생각하던 기존의 패러다임에서 벗어나, 머리를 쓰지 않으면 아무리 열심히 해도 그저 그런 연구 결과밖에 얻지 못한다는 사실을 깨닫게 되자 나는 완전히 다른 사람이 되었다. 

p.63 몰입을 위해서는 직장이나 집에서 멀리 떨어진 한적한 장소를 택하는 것이 유리하며 반드시 조용하고 방해받지 않는 독방이나 혼자만의 공간이 있어야 한다. 방에 다른 사람이 한 명만 있어도 자신의 마음을 송두리째 한 가지 문제에 집중하는 데 방해가 된다. 상대의 말이나 행동 등에 반응을 보이기 위해 뇌의 일부를 대기 상태로 준비하고 있기 때문이다.

p.90 예상은 적중했다. 매일 테니스를 규칙적으로 치면서 몰입했더니 잠이 오지 않는 증상이 사라지기 시작했다. 그 후 규칙적인 운동을 병행하니 몰입적 사고를 몇 년을 해도 아무런 이상이 없고, 오히려 몸이 건강해지고 의욕이 넘쳤다. 운동은 몰입 상태에 들어가거나 몰입 상태를 유지하는 데 큰 도움이 되었다. 

p.119 중요한 아이디어는 대부분 수면 중에 얻어지며, 수면 중에 뇌는 각성 상태와는 다른 초능력에 가까운 기능을 가지고 있다는 것을 알 수 있다. ~우연한 영감에 의한 위대한 발견 뒤에는 그러한 영감을 얻을 때까지 오랫동안 피나는 노력을 기울인 사람들의 정성이 있다. 주어진 문제에 대하여 자나 깨나 깊이 몰입해서 생각할 때, 그래서 그 문제를 푸는 의식적인 노력이 수면 중에도 연속될 때 수면 상태의 활성화된 뇌가 활용되고 그 결과로 문제가 풀리는 것이다. 

p.167 로댕 넌 커서 머가 될래?~ 세상에 태어나서 아무런 발자취도 못 남기고 떠나는 것은 생각만 해도 끔찍해. 나는 반드시 위대한 예술가가 될 거야. 우리나라 최고 미술대학에 최우수 장학생으로 입학하고, ~ 내가 만들어내는 작품은 모두 전 세계인의 찬사와 존경을 받게 될 거고~ 

p.204 오랜 시간을 포기하지 않고 생각하면 아무도 해결하지 못한 문제도 풀 수 있다는 자신감이 생긴다. ~진짜 천재는 자기 스스로 생각해서 그 방법을 찾아낸 사람이다. 항상 스스로 생각하는 것이 중요하다. 

 

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 저자처럼 환경적으로 완전히 몰입할 수 있는 환경을 만들지는 못하지만 어떤 의문점에 대해 끈질기게 생각하고 고민하고 꿈에 나올 만큼 매달리는 것이 필요하다고 느꼈다. 나중에 생각해봐야겠다며 카톡 나에게 보내기에 쌓여있는 문제들은 아직 그대로 남아있다. 하나라도 뾰족하게 고민하면서 해결해나가는 시간이 나에게 필요하다. 

2.철없던 로댕의 다짐처럼 큰 꿈을 말해보자. 스스로의 한계를 정하지 말고 직장인 투자자로서 성장하여 내가 이룰 수 있는 것들에 대해 생각해보자. 이것도 미룰 수 있으니 지금해보자! 나는 100억 자산가가 될거야. 투자에 대해 물어보면 어린아이도 이해할 수 있을 정도로 쉽게 설명할 수 있는 전문가가 될거야. 

3. 요즘 체력이 많이 떨어져서 운동을 시작했는데 몰입에도 체력이 필요함을 깨달았다. 

 

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 지금처럼 운동 계속하기-월수금 수영 / 화목 인터벌

2. 혼자 핸드폰 하는 시간에 나에게 보내기한 글들 읽어보기! 그리고 칼럼필사 다시 해보자!

3. 매일 아침 확언할 것!  

 

 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

로댕의 다짐 부분~ 내 작은 그릇을 돌아보며 돈그릇과 꿈의 크기를 키워야겠다 다짐! 

 

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

독서님의 제안으로~~ 나의 목표에 대해 말하는 시간을 가졌다. 목표를 발표하자는 순간.. 생각나지 않는 나의 꿈. 경제적 자유를 꿈꾸고 있지만 적당히 풍족했음 좋겠다라는 생각만 갖고 있었는데 원씽에 나온 계획대로 최종목표에 다다르기 위한 목표를 세워야겠다! 

 

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책 


댓글

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2시간 전

캐롯님 최종 목표까지 화이팅입니다~~

아 로뎅의 다짐 부분. 꿈@ 저두 저의 꿈 매일 적고 확언해야겠어요 캐롯님 파이팅팅

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