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(작성중) [5늘도 읽고 0감얻어 2제부터 1취월장 하조!_Jani] 의도적 몰입으로 몰입에한걸음

26.06.26 (수정됨)

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

 

 

 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입 확장판

2. 저자 및 출판사: 황농문

3. 읽은 날짜: 6월16일~6월24일

4. 총점 (10점 만점): / 7점

 

STEP2. 책에서 본 것

p21 무수한 실패도 문제 해결을 위한 과정이라고 생각하게 된다.

p36 우리가 어떤 일을 하더라도 최선을 다하되, “혼신으로 노력 했고 지긋지긋했다!”라는 경험은 피해야 한다. 대신  “혼신으로 노력 했지만 좋았다!”라는 경험을 해야 한다. 그래야 다시 그 혼신을 되풀이 할 수 있기 때문이다.

p37 결과에 집착하기보다 공부하는 과정을 즐기며 최선을 다하는 방법이다.

p60 몰입은 의식이 경험으로 꽉 차 있는 상태이다

p63 ‘순간’이 아니라 ‘오래’ 몰입하는 것이 중요하다.

p83 지극히 현실에 순응하는 삶을 살면 그 순간은 편할지 모르지만 인생을 정리한는 단계에서는 후회를 하게 된다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

의도적인 몰입으로 문제를 해결한다.

내가 몰입을 했던적이 있었나 곰곰히 생각했을 때 

나는 데드라인을 안주면 한도 끝도 없이 늘어지는 사람이다.

그래서 의식적으로 조모임을 하고 강의를 듣고 그 기간 안에 과제를 하면 의도적으로 나의 실력은 올라간다는 것

의도적으로 환경 안에 있으려고 해야 오르막길이 있을 것

 

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

117p 해결해야 하는 기간을 정해두는 것도 절실함을 자극하는 데 도움이 된다.

기간이 없으면 몰입하기 힘들다는 생각을 했다. 

시간이 주는 몰입도는 크다 책과 공부 그리고 과제 어떠한 문제 해결이 오든 내가 제일 몰입 되는 시간대와 시간을 찾아가는게 중요한 것같다. 그리고 환경이 엄청 중요함을 느낀다.

그리고 잘 먹고 운동하고 숙면하는 것 중요한데, 중요한 일을  못 끝내면 이 세개가 흔들린다는 걸 알았다.

그러기위해 시간관리를 하면서 좀더 몰입 할 수있는 상황을 만들자.

그리고 3가지 잘 먹고 운동하고 숙면하기 까지가 목표이다.

 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

p71 마라톤에서 좋은 성적을 거두려면 자신만의 페이스를 지켜야 하듯, 공부를 할 때도 각자의 상황에서 최적의 페이스를 찾는 것이 중요하다.

 

아직도 나는 그최적에 페이스를 찾는중…?

사실 몰입은 하는 것같은데 시간이 줄어야 할 것같다.

운동 숙면이 조금 부족하기 때문에 내 자신에 최적에 페이스로 간다고 하면 누가 뭐라해도 

목표까지가는 길은 똑같을 테니까!!

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

조원분들과 나누고 싶은 질문을 책 속 문구, 페이지수와 함께 적어보세요.

 

 

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책 


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