이번 강의에서 가장 인상깊었던 부분은 “통제감” 입니다.
아침에 이불 정리하기와 같은 사소한 행동에서부터 통제감을 느끼는 것이
나의 자신감과 정신건강에 크게 도움이 된다는 게 당연한 말인데도, 머리를 띵하게 만드는 말이었던 것 같아요.
열반스쿨기초반 수강 이후 다음 단계를 어떻게 밟아가나 고민하던 와중에 선택했던 실준반이었는데
실준반 일정을 보고나니 신청해놓고도 살짝 막막했던 부분이 있었어요.
매주 임장, 임장보고서 작성이라니..
그치만 원씽 해나가기, 아침마다 칼럼 찾아읽기, 시간 관리하기 등
저만의 작은 통제감을 쌓아가면서 열심히 따라가보겠습니다!!
첫 실준반 수강이니만큼 저는 강의와 과제 완성해보기가 이번달 목표입니다.
시간관리와 습관관리를 통해 나에 대한 자신감을 가지고 긍정적인 마음으로 목표를 이뤄나가 보려고 합니다.
1강 자모님 강의는 고민했었던 실준반을 시작하길 잘했다는 생각이 드는 강의였습니다.
의지가 약해질 때 자모님 강의를 들으면 힘이 나는 것 같아요.
이번달 목표 완성까지 화이팅!!
