책 제목 : 결국 해내는 사람들의 원칙
지은이 : 앨런 피즈, 바바라 피즈
읽은 날짜 : 260802 ~ 13
8월의 돈독모는 ‘결국 해내는 사람들의 원칙’으로 진행됩니다. 이번에 독서를 할 때는 두 가지 변화를 주며 읽었습니다.
첫번째는 전자책으로 읽은 것입니다. 기존에는 책을 사서 독서를 하였는데 이번에는 전자책으로 구매하여 회사에서도 엘리베이터를 기다리며 한페이지라도 읽으며 하루에 조금씩이라도 읽었습니다. 전자책에 대해서 선입견이 있었는데 읽어보니 편하고 시간과 공간에 제약이 없어서 독서하는 벽을 좀 더 낮출 수 있어서 좋았습니다.
두번째는 이번 독서후기를 너나위님의 투자 초창기 시절 서평의 틀을 빌려 써볼려고 합니다. 목차정리와 알게된 점으로 나누어져 정리가 되어있어서 기존 발췌법으로 읽는 것 보다는 좀 더 집중하여 한챕터을 마칠 때마다 한 줄씩 정리를 하였는데 중간 이후부터는 정리하는 것이 귀찮아져 하지 못 하였습니다.
앞으로 책을 읽을 때는 위 두가지를 좀 더 체득하여 전자책을 쉽게 읽으면서 한 챕터마다 정리함으로써 책을 좀 더 깊게 읽어 나가볼까 합니다. 이제는 양보다는 질적으로 독서를 해보겠습니다.
1장. 망성활성계 RAS의 비밀 - RAS를 통해서 우리는 우선순위를 정하고 원하는 정보들을 인지, 습득한다.
2장. 무엇을 원할지 결정하라 - 내가 좋아하는 것, 원하는 것, 목표하는 것을 손으로 쓰고 남겨야한다. 내가 진정으로 바라는 것은 무엇인가?
3장. 목표를 명확하게 정의하라 - 데드라인은 적당히 촉박해야 한다. 부정적인 생각을 할 때에도 필요하며 목표를 세우기 위해서 꼭 필요한 요소이다. 데드라인을 정하고 중간데드라인을 있어도 된다. 데드라인은 시작이 아니고 지금 당장이 시작이다.
4장. 데드라인이 없는 계획은 계호힉이 아니다 - 목표는 수치회 시키며 부정적인 단어를 쓰지 않아야 한다. 목표는 많을 수록 좋고 중간목표를 세우며 바꿔도 된다.
5장. 누가 뭐라고 하든 밀고 나가라 - 가까운 사람들의 훼방, 실패의 두려움 등 목표를 달성하기 위한 방해들이 많지만 가볍게 무시하자.
6장. 내 인생의 최고 결정자 - 바꿀수 없는 것에 탓하지 말고 내가 선택하고 내가 할 수 있는 것에 집중해야한다.
7장. 시각화기법 - 시각화와 머리속에서 목표를 상상하는 것은 실제 하는 것과 대등한 효과를 만들어낸다. 내가 이루고자 하는 것을 그려라.
8장. 확언의 힘 - 확언에는 힘이 있기에 부정적인 말보다는 긍정적인 말로 채워넣어 현실로 이룰때까지 확언해야 한다.
9장. 습관바꾸기
10장. 확률의 법칙
11장. 웃음이 만병통치약
12장. 두려움과 걱정 극복
13장. 포기 금지, 좌절 금지
14장. 파산자에서 갑부로
15장. 몸에게 지령을 내려라
16장. 종합장
■ 인상깊은 구절
3장. 목표를 정하고 명확하게 정의하라
10년 치 경험을 하는 사람과 1년 치 경험을 10번 반복하는 사람. 전자가 인생에서 더 많이 이루고, 더 오래 살고, 훨씬 재미있게 산다.
6장. 내 인생의 최고 결정자
누구의 탓도 하지 마라. 좋은 사람들은 행복을 주고 나쁜 사람들은 경험을 준다. 최악의 사람들은 교훈을 주고 최고의 사람들은 추억을 준다.
9장. 버릇 바꾸기
좋은 습관이 몸에 배면 일이 닥칠 때마다 의식적으로 선택하고 결정하는 수고를 덜 수 있다. 특정 행동이 반복되면 우리 뇌가 그 행동을 만드는 것이다. 습관회로가 생기면 옳은 답을 찾기 위해 시간과 에너지를 낭비하는 일이 적어진다.
■ 알게 된 점, 느낌점
전체적인 내용은 다른 책을 통해서도 읽어본 내용들이 많았지만 좀 더 수치화 시키고 자료화되어 객관적인 느낌이 들었다. 각 장마다 주제와 연관된 사례를 들어준 것도 책을 읽어 나갈 때 편하였다.
이 책은 슬럼프에 빠졌을 때, 처음 목표를 정하였지만 다음 단계로 넘어가지 못할 때, 매번 목표가 좌절 될 때 읽으면 도움이 되는 책이다.
책 서두에도 나온 것 처럼 RAS를 통해서 우선순위를 정하는 것이 가장 중요한 부분인 것 같다. 우선순위를 정함으로써 관심대상에 더 많이 귀와 눈이 열림에 따라 더 많이 접할 수 있는 기회가 생김에 따라 원하는 목표에 가까운 환경으로 나의 주변을 채워나가는 것이 중요하다. 나의 주변 환경, 사람들을 나의 목표와 밀접한 사람들로 채워나가에 따라 부정적인 시선을 가진 사람들은 배척하고 긍정적으로 봐주는 사람들로 채워나감에 따라 실패에 두려움을 없애 나가나는 것이다. 다만 그 목표가 현실적인 것인가는 사람마다 다르지 않을까 라는 생각도 든다. 사람마다 원하는 목표가 다르다 보니
누구엑게는 현실을 말해주는 사람이 부정적인 말로 다가와준다며 준비하는 그 시간이 어쩌면 허비되는 시간이 되는 사례를 심심치 않게 접하기 때문이다. 결과가 좋으면 위 책에 나온대로 효과를 보는 것고 사례에도 성공한 사람들만 다루었지만 반대로 실패한 사례들도 많을 것이라는 생각도 든다.
■ 적용할 점
내가 이루고자 하는 것이 현실적인 목표인가, 허황된 목표인가를 확률적으로 계산해보는 것. 저자도 나이가 들어서 자녀를 가질 때 낮은 확률이지만 자신을 그 확률에 포함된다 이미지화하며 그것을 이룰 수 있게 도와주는 사람들로 채워나갔다. 나의 비전보드를 이루어 나가기 위해서 넘어야하는 단계적 목표를 세우며 이미지화 하고 확언하고 습관을 만들어야 한다.
- 전자책으로 독서하며 챕터별로 정리하기
- 아침 1시간을 이용하기_ 운동, 시세트레킹, 원페이지 정리
- 가족과 행복한 시간 보내기
