1. 책 소개
긍정적인 마음가짐이 생각, 행동, 삶의 결과에 어떤 영향을 미치는지 담은 책이다.
긍정적인 사람이라고 하면 어려운 상황에서 좋은 쪽으로 생각하고
쉽게 낙담하지 않는 사람이 떠오른다.
그런데 이 책에서 이야기하는 긍정적인 마음이란
단순히 밝게 생각하는 것과는 조금 다른거같다.
자신의 마음을 스스로 드스리고
원하는 목표에 집중하고
다른 사람에게 먼저 긍정적인 영향을 주는 행동까지를 포함한다
긍정적인 마음을 갖고 싶다는 생각보다
실제로 나는 어떤 생각과 행동을 선택하고 있는가를 생각하게 하는 책이었다.
2. 내용(본것, 깨달은 것, 적용할 것)
가. 부정적인 마음에 머무르지 말고, 내가할수 있는 일을 찾자
본것
p49 내가 경험한 실패나 유쾌하지 못한 상황으로 통하는 마음의 문을 닫아라
깨달은 것
최근에는 해야 할 일이 계획대로 진행되지 않으면 그 일에 마음을 오래 쓰는 경우가 많았다.
하루에 해야 할일을 다 끝내지 못하면 남은 일들이 계속 신경쓰였고
다른 일을 하고 있으면서도 끝내지 못한 일이 떠올랐다.
그렇게 걱정한다고 해서 밀린일이 해결되지도 않는데…
오히려 이미 지나간 일에 마음을 쓰느라 지금 해야 할 일에 집중하지 못하는 경우도 있다.
부정적인 생각을 하지 않는 것보다 중요한 것은 그 ㅐㅇ각에 얼마나 오래 머무르는가라는 생각이 들었다.
이미 지나간 일을 계속 곱씹기보다 지금 바꿀 수 있는 행동에 집중해야겠다는 생각이 들었다.
적용할 것
계획대로 하지 못한일이 생기면 원인을 확인하고, 다음 행동을 정하는데 집중하기
나. 내가 받고 싶은 태도를 다른 사람에게 먼저 보여주자
본 것
p66 남에게 받고 싶은 대로 남에게 줘야 한다. 모든 상황에서 내것을 챙기기 위해 손을 움켜 쥐는 것이 아니라 남에게 손을 펴서 나눠줘야 한다.
깨달은 것
반장 역할을 하면서 반원들에게 어떤 도움을 줄 수 있을지 많이 고민했다.
누군가 어려움을 겪고 있다면 해결 방법을 알려주거나 해야 할 일을 정리해 주는 것이 도움이 된다고 생각했다.
그런데 최근에는 내가 주고 싶은 도움과 상대방이 실제로 필요로 하는 도움이 다를 수 있다는 생각을 하게 됐다.
나 역시 누군가 내 상황을 충분히 듣지 않고 조언부터 한다면
그 말이 아무리 좋은 내용이어도 쉽게 받아들이기 어려울 것 같다.
반대로 내 이야기를 충분히 들어주고 내가 어려워하는 부분을 이해한 뒤 건네는 조언은 훨씬 큰 도움이 된다.
그렇다면 나 역시 반원들에게 그런 태도로 다가가야 하지 않을까 생각했다.
또한 반원들의 부족한 부분을 발견하는 것만큼 잘하고 있는 부분을 알아봐 주는 것도 중요하다.
내가 다른 사람에게 받고 싶은 관심과 존중을 먼저 실천하는 것이 반장으로서 필요한 태도라는 생각이 들었다.
적용할 것
내가 하고 싶은 이야기가 아니라 상대방이 실제로 도움받고 싶은 부분을 먼저 확인하기
나 역시 동료들에게 도움을 받았을 때 어떤 부분이 도움 되었는지 구체적으로 감사 표현하기
다. 원하는 일에 집중하지 않으면 바쁘게 움직여도 목적지에 도달하기 어렵다
본 것
p171 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라
깨달은 것
최근 하루하루를 돌아보면 해야 할 일을 처리하는 데 많은 시간을 쓰고 있다
정작 그 일들을 통해 내가 무엇을 이루고 싶은지에 대해서는 생각하지 못하면서…
나는 투자자로 성장하고 싶어서 월부학교에 왓다.
단순히 임장보고서를 완성하고, 앞마당을 늘리고가 아니라
스스로 단지의 가치를 판단하고 투자 여부를 결정할 수 있는 실력을 갖추는 것이 목적이다
하지만 어느 순간 과제를 끝내는 것 자체가 목표가 되어버린것 같다
목표가 분명하지 않으면 열심히 움직이고 있어도
정작 원하는 방향으로 나아가지 못할 수 있다
적용할 것
임장보고서를 완성한 뒤 처음 가진 질문에 대한 스스로 답할 수 있는지 확인하기
계획을 세울 때 양보다 그 일이 최종 목표와 어떻게 연결되는지 점검하기
책을 읽으면서 든 생각은 긍정적인 마음이 단순히 좋은 생각을 하는 것에서 끝나서는 안된다는 점이었다.
그동안 어려운 상황에서 잘될 것이라고 믿는것이 긍정적인 태도라고 생각했는데
책을 읽으며 긍정적 마음을 갖기 위해 내가 무엇을 원하는지 분명히 알아야 하고
지금의 생각과 행동을 스스로 돌아봐야 한다는 것을 느꼈다.
내가 원하는 것을 분명히하고,
지금의 상황에서 할 수 있는 일을 찾아 행동하는 것
앞으로는 긍정적으로 생각하겠다는 다짐에 머무르지 않고
그 생각이 실제 행동으로 이어지고 있는지 확인하고 싶다
