책 제목(책 제목 + 저자) : 결국 해내는 사람들의 원칙
저자 및 출판사 : 앨런피즈, 바바라피즈/ 반니 출판사
읽은 날짜 : 2026.10.
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #RAS #확언의 힘 #목표와 데드라인
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점
1. 저자 및 도서 소개
: 앨런 피즈과 바바라 피즈는 부부다. 이들 부부의 책은 100여 개국에서 3,000만 부 이상 판매되었다, 관계학 분야에서 가장 성공한 작가다. 베스트 셀러로 <말을듣지 않는 남자, 지도를 읽지 못하는 여자>가 있는데 이 제목은 직접 피즈 부부가 겪은 내용을 가지고 쓴 책이다. 이책은 목표를 정하면 방법이 사방에서 나타나고 목표달성을 위한 시각화, 긍정의 확언, 데드라인, 끌어당김의 법칙 등등 실제로 어떻게 작용하는지에 대해 설명하고 있다.
2. 내용 및 줄거리
1. 가장 인상 깊었던 내용: 망상활성계(RAS)
가장 신기했던 것은 **망상활성계(RAS)**에 대한 내용이었다.
내가 원하는 목표와 의도를 분명하게 설정하면 RAS가 그 목표와 관련된 정보와 기회를 선택적으로 찾아내기 시작한다.
단순히 목표를 생각하는 것보다 손으로 직접 적고 구체적으로 설정하는 것이 중요하다. 목표를 글로 적는 순간 목표를 향해 행동할 수 있도록 RAS에 일종의 방향을 설정해 주고, 내가 원하는 곳으로 한 걸음씩 나아가게 만든다.
2. 확언과 시각화의 힘
목표를 실현하기 위해 확언과 시각화를 활용할 수 있다.
내가 반복해서 나에게 하는 말은 나의 생각과 행동에 영향을 준다.
원하는 모습을 구체적으로 떠올리고, 긍정적인 확언을 반복하면서 목표를 끊임없이 상기하면 목표를 향한 행동과 습관을 만드는 데 도움이 된다.
3. 성공한 사람들의 습관을 의도적으로 배우기
내가 원하는 성공을 이루고 싶다면 이미 성공한 사람들의 생각과 행동, 습관을 의도적으로 배우고 실천해야 한다.
성공한 사람들의 습관을 그대로 따라 하는 것이 아니라, 내가 원하는 목표에 도움이 되는 행동을 찾아 나의 것으로 만들어가는 것이 중요하다.
4. 힘든 순간에도 웃음과 기지를 잃지 않기
성공하는 습관을 만들어가는 과정은 쉽지 않다.
힘들고 지치거나 부정적인 생각이 들 수도 있다.
그 순간 감정에 깊이 빠져 있기보다 다시 마음을 다잡고, 어떤 상황에서도 웃음과 기지를 잃지 않는 태도가 필요하다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
1. 거절의 공포
나는 매임잡을 때 부사님이 거절하면 그게 참 어렵고 나만 안보여주는거 같고 내가 능력에 없어서 집을 예약안해주나 하는 생각이 들었다. 매임을 계속 못잡으면 갈수록 자신감도 떨어졌다. 이책을 읽으면서 거절은 당연한거라는걸 느꼈다.
책에서 기분나쁜것이 정상이라는 말이 참 공감되고 좋았다. 나만 기분나쁜게 아니였다. 확률게임을 알고 매임 잡힐때까지 전화하면 당연히 잡힐수 밖에 없다는걸 알았다.
2. 웃음이 만병통지약
나는 진지한 사람이다. 매사 모두 진지하다. 그래서 다른사람이 유머로 말하는데 내가 진지하게 받아들여서 나 혼자 상처를 받은적도 있다. 직장생활을 10년이상 하게되고 결혼생활이 15년이 되니 이제 유머가 받아들여졌다. 유머가 있으면 당장의 불안도가 내려감을 느꼈고 내가 어렵게 생각했던부분이 갑자기 할수 있을거 같고 쉬워보이는 느낌이 들었다. 그래서 미라클 모닝할 때 알람끄고 다음으로 하는 행동이 얼굴에 미소짓기이다. 행복해서 미소짓는게 아니라 미소지으면 행복해질거 같아서…이 책에서도 웃음의 의미에대해서 긍정적인 부분을 말해주고 있다. 목표를 달성함에 있어 웃음은 꼭 필요한 요소다. 너무 무게 잡고 살지말자. 호시탐탐 웃자.
3. 새 친구 만들기
발전을 위한 가장 확실한 방법은 나보다 나은 사람들을 가까이하는 것이다. 그들이 나를 더 나은 사람으로 만들어 준다.
부동산에 빗대면 학군 찾아가는 학부모느낌. 자녀에게 공부잘하는 친구 만들어 주기위해 이사까지 마다하지 않는…그만큼 주변사람이 중요하다는걸 말해준다. 월부와서 느낀건 나도 열심히 산다고 생각했는데 월부와서 기준치가 확 올라갔다. 나보다 더더더 열심히 꾸준히 긍정적으로 하시는 분들이 너~~무 많았다. 배워야 할 점들이 한두개가 아니라서 시간을 두고 하나씩 닮아가야겠다는 생각을했다.
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
**목표 수치화, 손으로 적기, 확언, 시각화
바로 오늘부터 적용해보려고 한다. 11월 성장계획서 작성시 목표 수치화하자. 전체적인 성장보다는 뾰족하게 내가 성장시키고 싶은 부분 수치화하고 그리고 손으로 적어본다. 생각이 종이에 글로 구체화되는 순간 RAS가 원하는 것을 현실로 만들기 위한 답들을 찾기 시작한다. 그리고 확언하자!. 나는 임보 결론파트를 입지에 따라 비교분석하고 기준과 원칙을 가지고 작성한다. 나는 내가 되기로 결심한 사람처럼 행동하고 생각하자. 그리고 결국은 확언의 내용이 내 현실이 된다.
*느낀점
이책을 펼치며 결국 해내는 사람들은 어떤사람들일까 궁금했습니다. 그리고 나도 그 사람들처럼 따라하면 나도 성장할수 있는 거겠지?라고 하며 읽었습니다. 아무것도 없는곳에서 이루어내는 저자 부부를 보며 온 우주가 나를 도와줄수도 있겠다 라는 생각을했습니다. 일단 저자 부부가한걸 따라해보려고 합니다. 특히 확률게임!!읽으면서 나도 한번 해봐야겠다는 생각이 들었습니다. 시간이 지나 다시 한번 이책을 읽어보고 싶습니다.
5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?
: 생각하라 그리고 부자가 되어라
(마지막으로 내가 읽은 책의 페이지나 책 표지를 대표사진으로 꾹 클릭해주세요.)
