매일목실감
1/17 실적


운동N

적게먹기N

과제하기Y

강의마무리Y

경제기사보기Y


1/18 목표

운동하기10분 서서타는 자전거

다이어트 결심 제발 지키기

성경필사

과제 마무리

책읽기

학원대청소

아이들한테 계속 웃어주기


감사일기


월부에서 힘든 임장보고서 어느정도 써낸것 감사

세상에 정말 열심히 사는 사람들이 많은것을 알게된게 감사하다

내가 지금이라도 나테하게 살았던거 반성할수 있는것 감사하다

시간이 남들보다 많아서 여유있게 이것저것 할수 있는것도 감사하다

주변에 좋은 사람들이 많은것이 너무 감사

인복이 있음이 살면서 매번 증명되어서 감사


미리쓰는 시간가계부


8시 기상해서 바로 운동

9시 식사

9시반 주식장 보고

10시 과제하고

11시 준비하고

12시 출근하고 청소시작

1시반 성경필사 잠시하고

2시 수업시작

5시 수업마치고 바로 친구만나러

6시 스크린치고

10시 귀가후 정리

11시 과제마무리하고 독서하다가 잘거임ㅋㅋ



어제의 반성


먹는거 절제 못한것 -당췌 언제까지

많이 움직이지 않은것-과제하느라 변명하자면

미라클 모닝후 다시 잠든거-의지박약






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