열반스쿨 중급반 (원씽) 독서후기 [열반스쿨 중급반 30기 79조 sway]

step1. 책의 개요

1.책 제목 : 원씽

2.저자 및 출판사 : 게리 켈리. 제이 파파산

3.읽은 날짜 : 2023.09.08.

4.총점(10점 만점): 10점

step2. 책에서 본 것

# 도미노효과

한 개의 도미노는 자신보다 1.5배가 큰 것도 넘어뜨릴 수 있는 힘을 가진다.

단 하나 그것도 제대로 된 하나가 움직이기 시작하면 많은 것들을 쓰러뜨릴 수 있다.

매일 우선 순의를 정하고 첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다.

성공은 동시다발적이 아니라 순차적으로 일어나기 때문이다.

step3. 책에서 깨달은 것

성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음

1. 모든 일이 다 중요하다.

2. 멀티 태스킹은 곧 능력이다.

3. 성공은 철저한 자기관리에서 온다.

4. 의지만 있다면 못 할 일은 없다.

5. 일과 삶에 균형이 필요하다.

6. 크게 벌이는 일은 위험하다.

이 여섯 가지가 그동안 나를 주저하게 만드는 성공에 대한 생각 이었다.

잘못된 믿음이라는 걸 알고 나니 너무 마음이 가볍고 그렇다면

나도 성공 할 수 있겠다는 희망이 생겼다.

step4. 책에서 적용할 점

-결과를 바꾸는 시간 확보의 기술

나는 게으른 완벽주의자다.

완벽하고 싶어서 쉽게 첫발을 떼지 못하고, 완벽하지 못할 거면 시작을 않는게 낫다고 생각했다.

하루에 시작이 삐긋 되면 그날은 그냥 버려지곤 했다.

나는 나의 계획과 시간을 확보할 생각을 하지 않고 살았던 거 같다.

타인은 절대로 내 시간을 보호해 주지 않는다.

그것은 철저하게 내가 지켜내야 할 일이었다. ‘시간 확보’를 위해 할 수 있는 일을 생각해보게 되었다.

누구에게도 방해받지 않고 나의 단 하나의 할 일을 하기 위해서 하루 4시간을 꼭 지켜내야겠다.

그래서 사람들이 새벽 기상을 하는 거 같다. 새벽 기상이 아직은 자신이 없으므로

평일에는 무조건 아이 등교시키고 도서관에 갈 것이다. 중요한 일정이 잡히면 저녁에

아이가 학원에 가 있는 시간을 활용해서라도 4시간을 반드시 확보해야겠다.

step5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p91

최선을 다하려면 말 그대로 우리의 정신력에 무언가를 먹여야 한다.

오랜 시간 동안 균일하게 혈당을 높여 주는 음식, 즉 복합 탄수화물이나 단백질이 높은 음식이

성과를 올리는 사람들의 연료가 된다.

말 그대로 ‘우리가 먹은 음식이 곧 우리가 된다’ 는 것을 알 수 있다.

p147

다른 모든 것을 더욱 쉽거나 필요 없게 만들 단 하나의 일은 무엇인가?

-정신적 행복을 위하여

-신체적 건강을 위하여

-개인적 삶을 위하여

-핵심 인간 관계를 위하여

-일을 위하여

-회사를 위하여

-재정적 문제를 위하여

p244

거절하는 사람이 된다고 해서 반드시 은둔자 같은 사람이 되는 것은 아니다. 오히려 그와 반대다.

이것은 최고의 자유와 유동성을 얻을 수 있는 길이다. 당신의 재능과 능력은 한정된 자원이고,

시간 역시 한정되어 있다. 자신이 진정으로 원하는 것들로 삶을 채우지 않으면 당신의 인생은

십중팔구 거절해야 하는 것들로 가득하게 될 것이다.

‘성공의 열쇠가 무엇인지는 모른다. 하지만 실패의 열쇠는 모든 사람을 기쁘게 하려 드는 것이다.’