추천도서후기

[열반스쿨 중급반 35기 82조 앳던] THE ONE THING

  • 24.02.07


더 적은 일을 통해 더 많은 일을 해낼 수 있도록 도움이 좋겠다는 작가의 인사말이 참 좋다.


몇년 전 월부 추천도서로 가볍게 읽었던 기억이 있는데

열중 과제로 나와 덕분에 재독하게 되었다.


P18 탁월한 성과는 당신의 초점을 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다.

더 큰 효과를 얻고 싶다면 일의 가짓수를 줄여야 한다.


P26 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단 한 번에 하나씩이다.


P31 사람에게는 누구나 자신에게 최초로 영향을 끼치고 자신을 훈련시키고 혹은 관리해준, 가장 중요한 단 한 사람이 있기 마련이다. 누구도 홀로 성공할 수 없다. 그 누구도


P46 바쁘게 움직이는 것만으로는 부족하다. 개미들도 늘 바쁘지 않는가. 정말 중요한 것은 무엇 때문에 바삐 움직이는가이다.


P47 할 일 목록 대신 성공 목록을 만들어라

할 일 목록에 우선순위를 정할 때 비로서 성공 목록이 된다.


P56 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.



#핵심개념

  1. 중요한 일에 파고들어라. 바쁘게 움직이는 것이 능사가 아니라 생산적으로 움직이는 것이 중요하다. 가장 중요한 일을 중심으로 하루를 조직하라.
  2. 극단으로 가라. 무엇이 실질적으로 중요한지 알아낸 다음에는 단 하나만 남을 때까지 끊임없이 자문하라, 그 핵심 활동이 성공 목록의 맨 꼭대기에 오게 해야 한다.
  3. NO라고 말해라. 나중에 라고 하든 안된다 고 하든 중요한 건 가장 중요한 일이 끝날 때까지 다른 모든 일에는 지금 말고 라고 딱 잘라 말하는 것이다.
  4. 줄 긋기 게임에 빠지지 마라. 모든 일이 똑같이 중요할 순 없고, 성공은 그중에서도 가장 중요한 일에 숨겨져 있다.


P62 해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다.


#핵심개념

  1. 정신이 흐트러지는 건 본능이다. 그건 모든 사람이 똑같다
  2. 멀티태스킹에는 대가가 따른다.
  3. 집중력이 흐트러지면 결과가 나빠진다. 현재 자신에게 무엇이 가장 중요한지 알아내고 그 일에 전념하라


P80 당신의 습관이 당신이 누구인지 말해 준다. 당신이 얻는 성취는 한 번 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다. 애써 성공을 찾을 필요는 없다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다.


#핵심개념

  1. 자기관리에 집착하지 마라. 대신 강력한 습관을 지닌 사람, 그것을 개발하기 위해 선택적 집중을 이용하는 사람이 돼라
  2. 한 번에 하나씩 습관을 들여라. 한번에 좋은 습관을 두 개 이상 만들 수 있을 정도로 강한 정신력을 가진 사람은 없다. 위대한 성공을 거둔 사람도 초인은 아니다. 그들은 모두 하나의 중요한 습관을 들이기 위해 선택적 집중을 발휘한다.
  3. 습관 하나에 충분한 시간을 들여라. 충분한 시간을 투자해 행동을 일상으로 만들어라. 습관이 만들어지기까지 평균 66일이 걸린다.


P95 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.

P96 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한가지 일을 일찍 해치워라.


#핵심개념

  1. 의지력을 넓고 얇게 퍼뜨리지 않는다
  2. 연료계를 늘 확인한다
  3. 언제 어떤 일을 할지 정한다. 의지력이 가장 강할때 가장 중요한 일을 하라


P110 중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 짧게 가느냐 길게 가느냐이다. 개인적인 삶에서 중심이 흔들리는 경우라면 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라



#핵심개념

  1. 두 개의 양동이를 들고 균형을 잡는다고 생각하라. 직업적인 삶과 개인적인 삶을 두 개의 양동이에 나누어 담아라. 각각의 양동이에는 나름의 중심 잡기 기술과 접근법이 있다.
  2. 직업적 양동이의 무게를 맞춰라. 가장 중요한 업무에는 극단적일 정도로 시간을 투자하고, 나머지 부분에 대해서는 큰 부담을 갖지 마라.
  3. 개읹거인 삶에서 양동이의 무게를 맞춰라


P133 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다.


#핵심개념

  1. 훌륭한 질문은 곧 훌륭한 답이다.
  2. 초점탐색 질문은 두 가지 역할을 한다. 큰 크림은 인생에서 올바른 방향을 찾는데 필요하고, 작은 초점은 그 방향으로 나아가기 위한 올바른 행동을 찾는 데 필요하다.
  3. 큰 그림질문 나의 단 하나는 무엇인가?
  4. 작은 초점질문 지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?


P 186 계획을 세우는건 미래를 현재로 가져오는 일이다. 지금 당장 미래를 위해 무슨일이라도 할 수 있도록


당신은 지금 어디로 가고 있고 최종적으로 어디에 있고 싶습니까?


P204 하나의 활동에서 월등하게 의미있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다.


P209 관건은 하루 중 최대한 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는 것이다.


P222

단 하나를 위한 세 가지 약속

  1. 전문가의 길을 향해 걸어라
  2. 도전에서 목적으로 이동하라
  3. 책임감을 갖고 살아라


P236

가장 중요한 우선순위를 위해 시간을 따로 확보해 두고 그 시간을 보호하고 그 시간을 최대한 효과적으로 활용 했을 때 자신이 할 수 있는 최고의 생산성을 발휘 할 수 있을 것이다.


P253 당신을 더 높은 곳까지 끌어올려 줄 사람으로 주변을 채워라



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잊고 않고 머리속에 각인시키고 싶은 구절이 많았다.

작년에는 여러 일을 벌여 확장의 개념으로 살았던 것 같다.

올해는 빼기를 해서 집중하고 결과를 만들어 내고 싶다.


그러기 위해선 내가 가고 싶은 방향과 최종 결과가 정확이 어떤 모습인지 다시 찬찬히 생각해야겠다





댓글


리윰
24. 02. 07. 16:52

오늘도 행복하고 알찬 하루 보내세요 ! !❤