열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 111조 💕새로이]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024.02.09~02.15

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 9점

STEP2. 책에서 본 것

[가장 중요한 '단 하나']

사람들은 일의 양에 따라 성과가 점점 더 쌓이기를 바라는데,

그렇게 하려면 '더하기'가 아닌 '빼기'가 필요하다.

더 큰 효과를

얻고 싶다면 일의 가짓수를 줄여야 한다

파고드는 것=자신이 할 수 있는 다른 모든 일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중하는 것

남다른 성과=성과를 얻기 위해선 도미노 효과를 만들어야 한다

[Chapter 1. 거짓말:성공에 관한 잘못 된 여섯가지 믿음]

4장. 모든 일이 다 중요하다

할일 목록 대신에 성공 목록을 만들어야한다

성공한 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

성공목록은 구체적인 한 방향으로 이끌어 주며, 잘 정돈된 지시사항이다

80/20법칙(파레토의법칙):제대로 된 인풋 하나가 다수의 아웃풋을 만들어 내는 것이다

(중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 함)

5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다

멀티태스킹이란 허상이다

한번에 두 가지 일을 할 수는 있겠지만 두 가지 모두 효과적으로 집중할 수는 없다

멀티태스킹에는 대가가 따른다

한번에 너무 많은 일을 하려고 하면 결국 아무것도 잘하지 못하게 될 것이다

현재 자신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 알아내고 그 일에 가장 우선적으로 전념하라

6장. 성공은 철저한 자기 관리에서 온다

선택적 집중의 힘을 이용하여 습관 하나에 충분한 시간을 들여라

습관이 자리를 잡을 때 까지 자신을 훈련 하면 훨씬 적은 통제력만으로 성공할 수 있다

(긍정적 후광 효과를 낼 수 있는 올바른 습관들이기)

7장. 의지만 있다면 못할 일이 없다

의지력을 명확하게 이해하지도 못한 채, 성공과 의지력을 연결시키려고 하는 것은 실패로 가는 지름길이다

의지력은 배터리처럼 닳는다. 충전시 가장 중요한 일에 가장 먼저 사용할 수는 있다

의지력에 가장 중요한 것은 '타이밍' 이다

8장. 일과 삶에 균형이 필요하다

버리고, 선택하고, 집중하라

'균형' 대신' 중심잡기' (일과 개인적인 삶 사이에서 중심 잡는 것)

모든 일에 관심을 쏟으려 하다보면 제대로 할 수 있는 일이 없다

우선 순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다

(우선순위와 균형은 함께 할 수 없다)

9장. 크게 벌이는 일은 위험하다

크게 생각하라. 크게 행동하라. 크게 성공하라

(성공하려면 행동이 필요하고, 행동은 생각을 필요로 한다)

커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다

크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다

[Chapter2. 진실:복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법]

10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점 탐색 질문

초점 탐색 질문=인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것

part 1. 당신이 할 수 있는 단 하나의 일...

part 2. "그 일을 함으로써..."

part 3. "다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들..."

1.큰 그림(올바른 방향)-나의 '단 하나의 일'은 무엇인가?

2.작은 그림(올바른 행동)-지금 당장 시작할 나의 '단 하나의 일'은 무엇인가?

필요할 때 마다 초점 탐색 질문을 한다면 첫 번째 도미노나 이미 쓰러져 있는 긴 도미노를 발견하게 될 것이다

[Chapter3. 위대한 결과:인생의 반전을 불러오는 단순한 진리]

단 하나=목적 의식+우선순위+생산성

(성공하는 개인과 수익성 높은 기업이 다른 경쟁자들보다 얼마나 더 높이 올라갈 수 있는 지를 결정)

13장. 목적 의식을 가지고 살아라

우리의 목적 의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다

행복이 목표일 때는 그것을 이루기 위한 수단을 통해서만 행복이 만들어질 수 있다

돈을 목적으로 하면 행복을 얻지 못할 것이다

행복은 더 많은 재산보다는 더 큰 목적 의식을 가졌을 때 나타난다

14장. 우선 순위에 따라 살아라

가장 중요한 우선순위는 지금 당장 할 수 있는 '단 하나의 일'

목표와 계획을 세우는 이유=삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해서이다

최종 목표->5년의 목표->올해의 목표->이번 달의 목표->이번 주의 목표->오늘의 목표

(하나의 목표를 다음 목표와 연관 짓는 법을 훈련)

15장. 생산성을 위해 살아라

성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다

생산성을 높이는 가장 강력한 도구=단 하나의 일을 할 시간 확보

남다른 성과를 올리고 위대함을 경험하기 위해 필요한 세가지

1.휴식 시간 확보하기-쉬는 것은 일하는 것 만큼이나 중요하다

2.단 하나의 일을 할 시간 확보하기-하루에 네 시간씩을 따로 떼어 두는 것이다

3.계획할 시간을 확보하기-매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라

16장. 단 하나를 위한 세가지 약속

1.전문가의 길을 향해 걸어라-무엇보다도 전문성은 투자한 시간에 비례한다

2.도전에서 목적 의식으로 이동하라-자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다

3.책임감을 갖고 살아라-책임감 있는 사람들은 다른 이들이 꿈에만 그리는 결과를 손에 넣는다

17장. 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들

1.아니오라고 말하지 못하는 것-모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다

2.혼란에 대한 두려움-성공과 혼란은 반드시 일어난다

3.건강에 나쁜 습관들-신체적 에너지를 무시하지 마라

4.목표 달성을 도와주지 않는 환경-환경을 내 편으로 만드는 법

18장. 위대함으로 가는 변화의 시작

최대한 큰 삶을 살려면 생각만 크게 하는 것이 아니라 필요한 행동을 취해야 한다

남다른 성과를 얻으려면 단 하나를 파고 들어야 한다

STEP3. 책에서 깨달은 것

1.내가 할 수 있는 일이 무엇인지 알고 성공이 내 삶에 주는 의미는 무엇일까?

2.꼭 해야 하는 일과 중요한 일을 파고 들어야 성공할 수 있다

3.중요한 일을 우선으로 처리할 때 의지력이 가장 높아진다

4.목적 의식에 따라 사는 삶이어야 행복할 수 있다

최근 읽어본 자기 계발서중 현실적으로 마음에 와닿는 책인것 같다

STEP4. 책에서 적용할 점

1.구체적인 목표 찾기

2.'단 하나의 일' 찾기

3.버킷 리스트 써보기

4.한 가지에만 집중하기

5.성공할 수 있는 일하기

4.책 읽고 독서 후기에 집중해보기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P.72)

한 번에 너무 많은 일을 하려고 하면 결국 아무것도 잘하지 못하게 될 것이다

현재 자신에게 무엇이 가장 중요한지 알아내고 그 일에 전념하라

(P.107)

시간을 가지고 도박 하는 것은 결코 되찾을 수 없는 돈을 버는 것과 같다