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STEP1. 책의 개요
내가 읽은 책 개요를 간단하게 작성해보세요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산
3. 읽은 날짜: 2023.02.07-12
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
<열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제>
STEP2. 책에서 본 것
[Chapter1. 8장 일과 삶의 균형이 필요하다
#균형잡힌삶 #중심잡기 #버리고 #선택 #집중
균형잡힌 삶이란 거짓말이다. 난 항상 여러가지토끼를 한번에잡으려고만 했다. 일을 많이벌려놓아야 하나씩 해결할수있을거라 확신했기때문이다. 그런데 그확신의목록에 체크표시가 되어있지 않으면 난 후회를 하고 내자신을 탓하게된다. 이러한 부담감으로 하루하루를 살고있었는데 이것이 거짓말이라니! 난도저히 믿을수 없었다. 내가 한 이행동이 내가 하나의 목표로 가는것에 방해가 되고 있었다는 것이다. 여기서 말하는 버리고 선택하고 집중하기는 나에게 큰변화를 가져다줄것이다.
버리지못했던 일들.... 선택하지못하고 받아들였던 시간들.... 집중하지못하고 결과에 후회만 남겼던 시간들....을 이제는 차차 목록에서 지우고 단 하나의 것을 향해 도미노를 세우고 싶다.
[Chapter1. 9장. 크게 벌이는 일은 위험하다.
#큰것의 대한 위험 #큰생각 #성공
행동도 시작하기전에 생각에서 멈출때가 많았다. 내가어떻게 10억을 30억을 내가어떻게 건물주가. 내주변에 이런사람이 없는걸 그러니 나도 해낼수없으니 생각도하지말자. 라며 생각에서 멈추는것이 수도없이많았다. 어렸을적을 생각하니 그랬다. 내가 22살인데 어떻게 대학을 이제와서무슨대학이야. 생각에서 멈춘 나는 더나갈수 없었다. 하지만 주변에 친구로부터 너도할수있어라는 말을듣고 용기를 얻어 다시 대학에갈수있었고 그후 나는 지나고나니 별거아니라는 생각이들었다.
내가 생각한 것을 행동으로 옮기고 그것을 해나가다 보면 큰 것을 이룰수 있다는 것을 그때는 미쳐몰랐던 것 같다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요
1. 나만 곤경에빠져있다 생각했다. 다른사람들도 각자의 고민과 상황이있다는 것을 알았다.
피하지 말고 해결해 나가야한다.
2. 성공을위한 단한가지에 무조건 다쏫아부어야한다고 생각했다. 시간을 배분하자. 먼저해야할것을 정하고 우선순위에 놓고 그뒤로는 해야할을 차근히해나가면된다. 다할필요가없다.그러고보니 1월내내 나는 투자시간에만 앞을보고 달려왔다. 가족과 지낸시간은 고작 10시간되되지 않았다. 그럼나에게 희생된 가족친구는 더 이상 내가 원할땐 없을 수도있다.일주일에 한번은 팸데이를 약속하자.
3. 투자를 시작하고 나는 앞만보고달려왔다.그것이정답이고 그래야만하는 줄알았다. 바로눈앞에결과가 나올것이라고 확신했기때문이였다. 하지만 뒤돌아보니 내몸은 아니다라고 말해주고있었다. 몸이 바짝굳어있어서 나는 2달동안 일주일에 한번 아니 2번도가서 치료를 받은적이 있었다. 마치 그것이 정답인것처럼 말이다. 주변의 동료들이 하는 것을 하나도빠짐없이 해야한다는 것이 나를 움직였던 것 같다. 그들도 하니 나도해야하는것이라는 나만의 틀에서 말이다. 몸에 힘을 빼고 긴장하지 않고 2월달을 준비하도록 노력하자.
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
1.나스스로에게 잘했다고 보상할 것 (성공하기전까지 아끼기로만 했던 다짐을 내려놓고 일주일간의 목표를 이루면 주말엔 꼭아이들과 함께 지내기로 한다,(토요일은 가족과식사,일요일은 아이들과 도서관4시간) 평일휴식시간은 퇴근후 바로 30분 햇빛이내리쬐는 쇼파에서 찜질팩을 들고 눕는다.(생각만해도 기쁘고 에너지가 채워진다)
2.아침마다 목실감으로 하루를 뒤돌아보고 내가해야할 가장중요한 원씽을 위해 일의 우선순위를 정해 매일같이 실행한다.지금까지 잘했고 앞으로도 잘해나갈것이라 걱정은안된다.
3.잠자는 시간은 8시간(생각보다 많다) 투자시간은 4시간(생각보다 적다) 일주일에 한번은 꼭가족과 함께 (늘상있어서 몰랐다) 게임이라도 하자.
4.멀티비타민과 유산균을 챙겨먹고 너바나님이 이야기하신 스쿼트 100개를 한다.원래는 계단타기였는데 바뀌었다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요
240P. 거절하면 자유로워 진다.
자신이 해야 할 단 하나의 일에 “예”라고 말하는 것이 당신이 가진 최고의 우선순위다. 정해준 시간을 잡아먹는 일에 “아니오”라고 말하는 것도 쉬워진다.
262P. 후회하지않는 삶
브로니웨어의<내가 원하는 삶을 살았더라면>
다른사람의 기대에 부응하는 삶이 아닌 나 자신에게 솔직한 나만을 위한 삶을 살 용기가 부족했다.
자신의 삶을 되돌아 볼 때 가장 큰후회를 일으키는 것은 그들이 하지 않은 일들이다.
->하지않은 행동
내가 바로 첫번째 도미노 목적의식,우선순위 높은 생산성을 추구하고살면 후회없는 삶을지금이라도 살수있다.
생각 더하기)
거짓말
모든일은 다중요하다
나에게 지금당장 중요하지 않는일은 없었다.
그래서 모든 다 중요한 원씽으로 두었다. 지금 남은 원씽은 아마도 없는것 같다.
멀티태스킹은 곧 능력이다.
엄마로서 투자자로서 직업적으로 두마리 토끼를 잡아야한다고생각했다.
왜냐하면 어느한곳에서도 부족함이 없어야한다고 느꼈기때문이다.그래야 성공한다고 생각하기 때문에....
성공은 철저한 자기관리에서 온다.
나는 어렸을때부터 자기관리가 철저하다고 생각했다. 왜냐하면 정리를하고 해야할것들을 적고 하나씩 지워나갔기때문이다. 하지만 지우기만했지 내가 이룬 목표는 없었다. 나는 그당시 목표를 세우지 않았기때문이다.
의지만 있다면 못할 일이없다.
12월 부터 나는 월부인의 마음으로 장착되어있었다. 의지를 불태워서 튀길 원했고 ,모든 해내야한다는 것에
초점을 맞추고 시작했다.내의지는 얼마못가 힘들어지고 자연스러워지지못했다.
왜냐하면 내몸 구석구석 아프기 시작했기 때문이다.
일과삶에 균형이 필요하다.
내가하는 투자의 길은 한가지를 집중하지 않고 가족도 돌보고 일도 하는 나자신이 되기를 원했다.
그렇게하니 내몸이 아팟고, 병원가는 일이 많아졌다.
크게 벌이는 일은 위험하다.
어렸을적 나는 큰소리 나는 것에 민감했던것 같다. 솔직히는 두려움이컷다.그래서내꿈을 접어야했고
내가 하고싶은 것을 일부러 크케 벌이지않고 평범한 모습으로 잠재웠던 것 같다.
그것이 훈날 나에게 후회로 크게 남을줄 모르고 말이다.
이책을 통해 얻은 나의 ONE THING
=>목표의 우선 순위를 정하고 하루,일주일,한달,일년단위로 작게 쪼개서 한달동안 했던 나의 목실감을 확인하고 복기하며,다시 목표를 세우기를 반복하면 습관이 기른다.
(2024.01월)
1.질좋은 수면 약속 하루 7시간
2.무리한 계획으로 망가진 몸회복하기(병원시간 조절)
3.주말에 하루 온전히 가족에게 집중(팸데이확보)
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