열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 16억쯤은 2년안에 벌조 빠운씨]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목 : 원씽(한 가지에 집중하라)
2. 저자 및 출판사 : 게리 켈리, 제이 파파산
3. 읽은 날짜 : 24.02.10
4. 키워드 : #원씽 #파레토법칙 #멀티태스킹의 오류 #단 하나의 일은 무엇인가?
5. 한 줄 요약 : 개인이든 직장이든 원하는 것을 얻기 위한 큰 원씽과 그것을 달성하기 위한 작은 원씽을 구체적이고 습관적으로 하는 것에 대한 깨달음

STEP2. 책에서 본 것(필사)

P.24 _ 남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다. 그러니 매일 우선순위를 새로 정하고

첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리 친다.

P.37 _ 단 하나의 원칙을 따라 살면 된다. 성공의 핵심에는 '단 하나'가 자리 잡고 있다. 바로 그 단 하나가 탁월한

성과를 이끌어 내는 시작점이다.

[1부 거짓말]

P.46 _ "바쁘게 움직이는 것맛으로는 부족하다. 개미들도 늘 바쁘지 않은가, 정말 중요한 것은 무엇 때문에 바삐

움직이는가이다." 무슨 이유에서든 한 번에 백 가지 일을 하는 건 의미 있는 일 한 가지를 제대로 해내는것에 미치지

못한다. 모든 일이 똑같이 중요할 수는 없다.

P.70 _ 자신에게 가장 중요한 일을 하고 있으면서 대체 왜 멀티태스킹을 용납하는 것인가?

우리는 종종 우리의 일상적인 업무가 심장 수술처럼 생사를 좌우하는 일이 아니라는 이유로 '집중'의 중요성을 간과 하곤 한다. 그러나 비행기 조종사나 의사의 일이 집중하지 않고는 성공적일 수 없듯이 우리의 일 또한 그러하다.

당싱의 업무 역시 똑같이 존중 받을 권리가 있다.

P.79 _ 새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다. 평균 66일이 걸렸고, 쉬운 행동은 그보다 더 짧게, 힘든 행동은 더 오래 걸렸다.

P. 84 _ 의지력이 늘 발휘될 수 있다는 말은 거짓말이다. 마시멜로 테스트 처럼 의지력은 이처럼 중요하기에 우리는 그것을 효과적으로 사용하는 방법을 알아 두어야 한다. 의지력을 자기 것으로 만들어 잘 활용하는 관건은 그것을

이용하는 타이밍에 있다.

P.96 _ 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그

한 가지 일을 일찍 해치워라. 시간이 흐르면 의지력이 흐트러지므로 가장 중요한 일을 하는데 최고의 의지력을 발휘

해라. 의지력을 늘 꺼내 쓸 수는 없을지 몰라도 가장 중요한 일에 가장 먼저 사용할 수는 있을 것이다.

P. 123 _ 큰 성과를 올리기 위한 여정에서 자기 자신도 더 커진다는 사실을 깨닫는 것이 중요하다. 크게 되려면 성장이 필요하다. 그리고 큰 목표에 도달할 때쯤이면 당신도 이미 성장해 있을 것이다.

[2부 진실]

P.140 _ 초점탐색 질문, 초점탐색 질문은 첫 번째 도미노를 찾아서 그것을 넘어뜨릴 때까지 거기에만 초점을 맞출 것을 요구한다. 일단 첫 번째 도미노를 쓰러뜨린 다면, 그 뒤로 줄줄이 넘어질 준비가 되어 있는 도미노나 혹은 이미

쓰러져 있는 긴 도미노를 발견하게 될 것이다.

1) 큰 그림 질문(올바른 방향성)

"나의 단 하나는 무엇인가?" "다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요없게 만들..."

2) 작은 초점 질문(올바른 행)

"지금 당장해야 할 단하나의 일은 무엇인가?"

P.146 _ 이전과는 다른 행동 방식을 시작하고 그것을 오랜 기간에 걸쳐 유지할 때 비로소 새로운 습관이 생긴다.

새로운 습관을 원한다면 초점탐색 질문이야말로 우리가 가질 수 있는 가장 강력한 성공 습관이라 할 수 있다.

내게 있어 초점탐색 질문은 삶의 방식과도 같다. 나는 가장 중요한 우선순위 업무를 찾을 때, 내게 주어진 시간을 최대로 활용할 때, 그리고 투자 금액 대비 가장 큰 효과를 얻어야 할 때 초점탐색 질문을 사용 한다.

[3부 위대한 결과]

P.175 _ 훌륭한 삶을 만드는 간단한 공식은 목적의식을 갖고, 우선순위에 따라, 생산성을 위해 살아야 한다.

P.185 _ 행복은 만족으로 가는 길에 나타난다. 오래 지속되는 행복을 얻는 가장 확실한 길은 큰 목적의식을 갖고

매일 하는그 행동에 의미를 부여 하는 것이다.

P. 209 _ 단 하나의 일을 할 시간 확보하기, 생산적인 사람들은 업무에 걸리는 시간에 따라 일한다. 그들은 자신이

해야 할 단 하나의 일을 완수할 때까지 일을 중단하지 않는다. 관건은 하루 중 최대한 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할시간을 따로 확보해 놓는 것이다.

P. 215 _ 하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다. 당신이 해야 할 일은 사슬이

끊어지지 않도록 주의하고, 하루에 하나씩 할 일을 완수하는 것이다. 시간을 따로 정해 두는 습관, 강력 하고 새로운

습관이 몸에 익을 때까지 말이다.

P.219 _ 시간을 따로 정해 두기 위한, 자기 자신과 줄다리기를 해야 한다면, "다른 모든 일을 더 쉬워지게 혹은 불필요하게 만들, 나의 시간을 보호해 줄 단 하나의 일은 무엇인가?"

P.221 _ 시간 확보하기를 통해 남다른 성과를 올리려면 세 가지약속을 지켜야 한다.

첫째, 자신의 일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고의 경지에 이르고자 하는 마음가짐

둘째, 끊임없이 최적의 길을 찾으려 노력해야 한다.

셋째, 자신만의 단 하나를 달성하기 위해 할 수 있는 모든 일을 하고 있다고 기꺼이 책임질 수 있어야 한다.

P.226 _ 시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다.

P.242 _ 시간을 훔쳐가는 도둑들, 명심하라. 자신이 해야 할 단 하나의 일에 "예"라고 말하는 것이 당신이 가장

최고의 우선순위다. 이것만 명심한다면 정해 둔 시간을 잡아먹을 일에 "아니오"라고 말하는것도 쉬워진다.

무언가에 승낙을 하는 건 다른 모든 것을 거절하는 것과 같다는 사실을 명심하라. 그 무엇도 자신의 최고 우선순위를 지키는 데 방해가 되어선 안 된다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

"두 마리 토끼를 잡으려다 두 마리 다 놓친다." 깨달은 점을 요약하자면 그렇다. 멀티 태스킹 능력이 업무를 하면서 개인적인 일을 하면서 소위 일 잘하는 사람이 가져야 할 능력이라고 생각해 왔던 개념이 깨져 버렸다.

올해 들어 업무 하는 방식에 변화를 주면서 To-do List로 업무를 하였었는데 직장에서와 개인 목표에서 할일 리스트가 아니라 성공리스트(성공 목록)으로 선택과 집중의 새로운 힘에 대해 배웠다.

STEP4. 책에서 적용할 것

1) 직장에서(월급쟁이)

1. 멀티태스커가 아닌 중요한 업무(성과)에 선택과 집중 한다.
2. 할일 목록이 아닌 성공 목록으로 오늘 해야 할일(우선순위)를 정한다.

2) 개인삶에서(투자자)

1. 워라벨은 내가 조절하듯이 업무 외 시간을 확보 하기 위해 효율적으로 업무를 쳐낸다.
2. 투자자로써 새로운 습관을 들이기 위해 66일 습관 만들기로 새로운 습관을 들인다. (목실감)
3. 자유로운 삶, 가족과의 삶이라는 자유로운 투자자가 되는 것을 큰 원씽으로, 세보 원씩들을 월단위 주단위로 나눠 성장하고 기록한다.