STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산
3. 읽은 날짜: 2024.02.07~09
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
제1부– 거짓말 (알고 있다 생각하지만 반복해서 실수하는 그릇된 통념)
1.모든 일이 다 중요하다 – 모든 것이 다 똑같이 중요하지 않다. 80/20법칙을 믿어라! – 성공목록
2.멀티태스킹은 곧 능력이다 – 이것저것하는 것은 주의력을 분산시키고 그에 따른 작업전환의 대가가 따른다. 나의 일은 존중받을 권리가 있다
3.성공은 철저한 자기관리? – 옳은 일을 해야 얻는 것. 모든 일을 다 제대로 할 수 없다. 모든 에너지를 한 곳에 쏟아라! 습관 만드는 시간, 66일
4.의지만 있다면 할 수 있다? – 의지력도 피곤함을 느낀다. 의지력을 관리하라! – 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 것일 처리하라
5.일과 삶에 균형? – 기적은 항상 극단에서.. 다만, 시간은 우리를 기다려주지 않는다. 유리공(가족, 건강) 관리를 위해 수시로 왔다갔다 하는 ‘중심잡기’ 가 필요하다! – 무게를 맞추는 삶!! – 투자 뿐만 아니라 내 삶의 주축을 이루는 것들을 위한 20%를 챙겨라!
6.크게 벌이는 일을 위험한가? – 나의 한계를 미리 정하지 말 것- 큰 것을 경험할수록 나 또한 성장한다! (오를 수 없을 거라 생각하던 산에 올랐을 땐 그저 작은 언덕에 불과하다) 큰 일을 두려워하지말고 평범한 이류에 그칠 것을 두려워하라! 크게 생각하고 크게 살아야만 내 안의 잠재력을 경험할 수 있을 것이다 – 롤모델을 정하라!
제 2부 – 진실 (복잡한 세상에서 중심을 잡는 법)
초점탐색 질문 – 그것을 함으로써, 다른 모든 일을 쉽게 혹은 필요없게 만들 그 일을 무엇인가?
놓치지 말아야 할 중요한 분야들 – 가족, 연인, 건강, 행복, 투자를 위한 단 하나
->한 곳에만 너무 메몰되어선 안된다. 내 삶을 이루는 중요한 것들의 중심잡기- 단 하나를 고민하고 챙겨야한다!
제 3부- 위대한 결과 (실전 적용! 배운 것을 적용해가며 놓쳤던 마음가짐, 태도, 그리고 치러야 할 댓가)
1.목적의식 – 나는 무엇을 하고 원하고 어떤 사람이 되고 싶은가 (내 안에 행복)
2.우선순위 – 내 목적의식에 맞게 해야 할 일을 우선순위에 맞게 정리하고 그에 맞춰 살아라! – 목표를 쪼개 연/월/주/일/오늘 해야 할 것을 정하라!
3.생산성을 위하여 – 시간을 생산적으로 쓰기 (내 목표에 맞는 시간해야 할 것엔 다른 무엇도 침해를 못하게 막아라) – 스케쥴링 – 휴식/단 하나의 일/복기-개선 시간 확보! 단 하나의 도미노를 넘어뜨리기 위해 노력하라!
4.단 하나를 위한 마음 속 지녀야 할 3가지
1)전문가가 되어라 – 전문성은 투자한 시간에 비례한다! 1만 시간 법칙
2)도전에서 목적의식으로! – 이룰 수 있는 최고의 결과를 얻기 위해 최선을 다하라! – 일하는 방식을 지속적인 개선이 필요하다! – 어렵고 불편한 일들은 기꺼이 감수해야하다. 탁월한 성과를 얻고자 한다면, 필요한 일은 무엇이든 해야한다.
3)책임감을 갖고 살아라 – 내 결과에 대해 스스로 책임지는 태도를 가질 것! – 현실파악->인정->책임진다->해결책 찾는다->계속 나아간다 (남 탓/감정적 대응x)
5.생산성을 위해 치러야 할 대가
1)거절하기 – 목표로 가는 중에 다른 길로 빠지는 것을 경계하라! 내 목표와 맞지 않다면 거절을 해야한다
2)혼란스런 두려움 극복 – 위대함을 추구하면, 혼란은 반드시 만나게 되어있다. 내 목표를 위한 시간을 위협하는 가족, 연인과의 시간.. 거절하지 못해 상황의 희생자가 되어선 안된다. 반드시 길을 찾아라! (필요하다면, 빌고, 거래하라)
3)건강 관리 – 큰 성과를 위해선 많은 에너지가 필요하다. 명상/운동/가족 정서적 교류/역산 스케쥴링/수면 시간(충분한 숙면)
4)목표달성을 위한 환경 – 성공을 추구하는 사람들로 주변을 채워넣기(절대 혼자 성공할 수 없다)/ 주의력을 빼앗는 환경을 피하라! 오롯이 집중할 수 있는 공간- 환경 확보!
STEP3. 책에서 깨달은 것
세어볼 수 없을 만큼, 머릿 속, 마음 속이 혼란스러울 때마다 펼쳐들고 읽어보았던 나의 인생 책 중 하나다. 많은 것을 이루고 싶어 많은 목표를 설정해 그 목표를 이루지 못해 낙담하고 힘들어할 때, 다시 한 번 이 책을 펼쳐들고 정말 중요한 것을 위해 쳐내는 작업을 해왔다. 요근래 무언가 하고는 있는 데, 목표를 위한 결과물이 나오지 않아 혼란스러워 내심 이 책을 읽어야겠단 생각을 했는 데, 마침 좋은 기회가 되어 읽게 되었다.
이번 독서에서 크게 와닿고 적용해야 될 부분은 ‘생산성을 빼앗는 4가지’ 가 크게 와닿고 아직까지 잘하지 못하고 있다라고 점검할 수 있었다. (거절하기, 혼란극복, 건강관리, 환경관리)
회사업무만 잘 거절하면 되는 줄 알았지만, 때론 내 목표와 맞지 않는 여러가지 일들이 튀어나와 혼란스러운 일들이 많았다. 정확하게 내 목표에 맞는 행동인지, 시간을 쓸만한 것인지 고민하고 확실하게 거절할 필요 또한 있다.
또한 가족/연인관계를 이어가며, 오가는 시간들이 너무 많이 쓰임을 느낀다. 절대 상황에 희생 되어선 안된다 라는 문구가 가장 뼈아프게 다가왔다. 어떻게 이 시간들을 내 목표에 맞는 생산성 있는 시간들로 채워넣을 것인지 고민해봐야겠다.
요 근래 건강이 점점 나빠지고 있음을 알고 있었다. 체중이 급격하게 증가했고, 임장을 하고 난 다음 날이면, 아무것도 못할 만큼 피곤함에 무기력해지고, 수면시간이 줄어들면 다음 날 집중력이 매우 떨어지고 감정기복 또한 심해져 목표 성취에 큰 리스크를 발생시켰다. 에너지 관리란 것이 목표에 맞는 일들만 처리하는 것으로 생각했지만, 항상 긍정적인 마음가짐, 할 수 있다라는 자신감을 갖기 위해선 정신/신체 건강 관리가 중요하다고 생각된다. 무엇보다 1~2년 안에 결판을 짓는 것이 아닌 10년을 바라보고 한다면, 장기전을 위해 지속적으로 체력관리가 중요하다고 느껴진다. 그래서 요즘엔 수면시간을 지키기 위해 노력하고, 운동시간을 확보한다. 아직 해야 할 것에 치여 완벽하게 지켜지지 못하고 있지만, 지속적인 체력관리가 중요함을 이 책을 통해 깨닫게 되었다.
목표달성을 위한 사람들을 채우기는 아직까지 매우 부족하다. 단순히 강의를 듣고 인맥을 이어가기란 아직 내 노력이 부족하다고 생각이든다. 또한 집중을 위한 환경을 만들어야 하는 데, 나에겐 핸드폰이란 존재가 가장 큰 위협이된다. 되도록 핸드폰을 손 닿지 않는 곳에 두고 집중력이 도둑맞지 않게 환경세팅을 신경써야겠다
STEP4. 책에서 적용할 점
-가족들과 시간을 많이 보내지 못해, 가족들에게 서운한 행동을 많이 헀다. 나이는 나만 먹는 것이 아니었다. 우리 가족들도 나이를 먹고 있었다. 내가 투자에 너무 몰입해 있는 동안 가족들도 세월이 지나감에 따라 건강이 점점 악화되고 있단 걸 눈치채지 못했다. 다행이라면, 아직은 돌이킬 수 없는 길을 걷지 않았다 라는 생각이다. 내가 가족들의 행복 80%를 결정짓는 20%의 행동이 무엇일까? 꾸준한 전화? 너바나님께서 자주 말씀하시는, 단순히 시간을 많이 보내는 것이 아닌 질적으로 어떻게 시간을 높일 것인가? 고민해보자! – 가족들과 함께 밀도있는 시간을 보내기 위해 스케쥴을 짜보기!/운전하며 틈틈히 상냥하게 통화하기
-내가 목표하는 것이 일반적인 목표가 아니다! 연인관계 속에서 많은 시간을 못 보내더라도 어떻게 하면 질적으로 시간을 높일 것인가? 과연 지금은 시간을 잘 쓰고 있는 것인가? – 떄론 내 목표를 위해 혼란이 있을 수 있음을 감수해야 할 마음가짐을 갖자
- 에너지 관리란 중요하지 않은 것을 버리는 것도 있지만, 내 자신의 신체/정신 건강 에너지 또한 관리도 필요함을 말하는 것이다! – 주3회 이상 30분 근력운동/6시간 수면/역산 스케쥴링으로 동기부여!
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
p.221
시간 확보를 통해 남다른 성과를 높이기 위해선,
첫 째, 전문가의 길- 자신의 일을 완벽하게 내 것으로 만들어 최고의 경지에 이르고자 하는 마음가짐
둘째, 목적의식을 가져라- 끊임없이 최적의 길을 찾기 위해 노력! 단순히 최선을 다 하는 것인가? 이룰 수 있는 최고의 결과를 얻기 위해 최선을 다하는 것인가? 어렵고 부자연스러운 일에 도전하라 – 불편한 일도 기꺼이 감수해야한다. 탁월한 성과를 얻기를 결심헀다면, 필요한 일 무엇이든 해야한다.
셋째, 책임감을 가져라 - 나의 단 하나를 달성하기 위해 할 수 있는 모든 일을 최선을 다 하고 그에 따른 책임을 기꺼이 질 수 있어야한다 (현실을 받아들이고 문제의 원인을 나에게 찾아라! 감정적으로 행동하지 않고 내가 할 수 있는 일 중 최선을 행동을 하고 계속해서 반복 실행한다)
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