열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기[열반스쿨 중급반 35기 141조 럭키걸20]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024.02.13

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[2장 도미노효과]

#남다른성과 #도미노효과

남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다. 훌륭한 성공은 동시다발적으로 일어나는 것이 아니라 순차적으로 일어난다. 올바른 결정을 내리고, 그 다음에 또 한 가지 올바른 결정을 내린다. 성공은 성공 위에 쌓이고, 이런 일이 반복적으로 일어나면 최고로 높은 수준의 성공을 향해 움직일 수 있게 된다. 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.

[7장 의지만 있다면 못할 일은 없다]

#의지는연료다 #의지를관리하라

의지력이 늘 발휘될 수 있다는 말은 거짓말이다. 의지력의 수명은 정해져 있다. 머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다. 의지력에 대해 생각하고, 주의를 기울여라. 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해치워라.

[10장 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문]

#초점탐색질문

스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다. 남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다. 최고의 날, 달, 해, 혹은 커리어로 가는 길에서 벗어나지 않으려면 초점탐색 질문을 끊임없이 던져라.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 시간 확보하기를 통해 남다른 성과를 올리려면 세 가지 약속을 지켜야 한다.

첫 번째, 전문가의 길을 향해 걷는 것. 단 하나를 완전히 내 것으로 만들겠다는 자세로 임하자. 두 번째, 도전에서 목적의식으로 이동하는 것. '그 정도면 충분하다'라는 생각으로 안주하지 말고, 끊임없이 자신의 목표를 높이고 현재의 한계를 넘어서기 위해 노력하자. 세 번째, 책임감을 갖고 사는 것. 자신의 결과에 대해 스스로 책임을 지자.

2. 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들이 있다.

NO라고 말하지 못하는 것 → 자신의 단 하나에 YES라고 말하려면 나머지에게는 NO라고 말해야 한다. 혼란에 대한 두려움 → 단 하나에 집중하느라 다른 일들을 제대로 마무리하지 못해도 혼란에 빠지지 말고 거기에 익숙해지고 극복하라. 건강에 나쁜 습관들 →명상, 기도, 건강한 먹거리, 운동, 충분한 수면, 사랑, 목표, 계획, 단하나의 시간 확보가 필요하다. 매일 아침 활기찬 시작을 하는데 전념하라. 목표 달성을 도와주지 않는 환경→정신이 팔릴 만한 곳에 스스로를 놔두지 않는다. 좋은 사람들과 좋은 환경으로 성공에 이르는 길을 닦는다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 아침에 일어나자마자 하루 계획 세우기(휴대폰 보지 않기) & 아침에 읽던 신문 구독해지하기

2. 매주 주말 아침에 연간 계획, 월간 계획, 주간 계획 점검하고 수정하기 & 초점탐색질문 던지기

3. 매주 일주일에 4번 만보걷기 습관 유지하기 & 건강한 식습관 만들기 & 7시간 이상 자기

4. 가장 중요한 일을 가장 먼저하기 - 새벽에 일어나서 독서, 투자공부하기 :)

5. 크게 생각하기, 큰 목표를 세우고 그 목표에 이르는 길을 오늘부터 시작하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

개인적 삶에서는 버리고 가는 것이 없게 하고, 반대로 직업적 삶에서는 그렇게 해야만 한다. 111p

당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가? 139p